保健是身體健康的保證，下面本站小編跟大家分享一些諺語，希望對大家有所幫助!
1、話要說真話，飯要吃熱飯。
2、能節省飲食自身樂，能控制勇氣自命保。
3、三十個牙齒完好無損，隨時都能吃山珍海味。
4、頭無痛，為何用繩綁頭?
5、早吃晚吃都是肚中物。
6、香的是酒，多了是毒。
7、患眼疾，罪在乎。
8、不於他人接觸，何以自患感冒。
9、食物雖香，多了會亂腸，駿馬雖快，太快會墜崖。
10、口出惡言會傷人，口飲濁水會害己。
11、他人不淨，自己要淨。
12、寧可食無肉，不可食無豆;
13、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉;
14、三天不吃青(菜)，兩眼冒金星;
15、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐;
16、甜言奪志，甜食壞齒;
17、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安;
18、朝食三片姜，勝過人蔘湯;
19、大蒜是個寶，常吃身體好;
20、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方;
21、吃米帶點糠，老小都安康;
22、一天吃個棗，一生不知老;
23、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉;
24、吃了省錢瓜，害了絞腸痧;
25、菸酒不嘗，身體必強;
26、不抽菸，少飲酒，活到九十九，
27、少吃多滋味，多吃壞肚皮;
28、貪吃貪睡，添病減歲;
29、飯吃八成飽，到老腸胃好;
30、狂飲傷身，暴食傷胃;
31、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥;
32、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹;
33、一頓吃傷，十頓喝湯;
34、少食多餐，益壽延年;
35、天時雖熱，不可食涼;瓜果雖美，不可多嘗;
36、飢不暴食，渴不狂飲;
37、人願長壽安，要減夜來餐;
38、多吃不如細嚼;
39、食不厭精，膾不厭細;
40、飯前喝湯，苗條健康。