保持良好的儀表，可以使一天的心情輕鬆、愉快，也可使人對自己充滿信心。然而你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒暢。那麼如何保持良好的'儀表增自信
1)男士
1.短髮，清潔、整齊，不要太新潮;
2.精神飽滿，面帶微笑;
3.每天刮鬍須，飯後潔牙;
4.白色或單色襯衫，領口、袖口無汙跡;
5.領帶緊貼領口，系得美觀大方;
6.西裝平整、清潔;
7.西裝口袋不放物品;
8.西褲平整，有褲線;
9.短指甲，保持清潔
10.皮鞋光亮，深色襪子
11、全身3種顏色以內。
2)女士
1.髮型文雅、莊重，梳理整齊，長髮要用髮夾夾好，不能染鮮豔的顏色;
2.化淡妝，面帶微笑;
3.著正規套裝，大方、得體;
4.指甲不宜過長，並保持清潔。塗指甲油時須自然色;
5.裙子長度適宜;
6.膚色絲襪，無破洞;
7.鞋子光亮、清潔;
8.全身3種顏色以內
3)養成良好的衛生習慣
1.頭髮：整潔、無頭屑，頭髮軟者可用摩絲定型。在辦公室裡，留長髮的女士不披頭散髮;
2.眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛佈滿血絲;
3.鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當眾摳鼻子;
4.嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物;
5.指甲：清潔，定期修剪;
6.男士的鬍子：每日一理，刮乾淨;
7.配件及飾物：檢查有否汙損或被碰歪了。