爲了確保工作或事情有序地進行，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受衆的參與性及互動性。那麼我們該怎麼去寫方案呢？下面是小編精心整理的主題班會設計方案8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
主題班會設計方案 篇1
教育目的：
告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬於你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人爲你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。
主要內容：
感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛着我疼着我。
感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因爲是你們一點點裝飾了我的人生。
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人
感恩你所有的所有
一、主持人宣佈活動開始
二、擁有一顆感恩的心，去感恩所有的所有，聽一聽同學的心聲，感受她心中的恩詩朗誦手語歌《感恩的心》
三、聽了朗誦後，互動活動：說出最讓你感動的事(請幾位學生講述)
四、要學會感謝身邊的人，特別是父母，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，而又應拿什麼來報孝父母所付出的無數艱辛呢?
給父母的報答是精神上大於物質上。
給父母的報答是物質上大於精神上
五、無論精神上還是物質上都應該懷着一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，父母的愛是那麼的平凡,卻又那麼的動人，正如丁香花般的默默無聞，卻沁人心脾。
六、班主任講話
在這次“感恩”主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，你們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。你們的節目都給我留下了深刻的印象，手語小合唱非常感人。聽你們講述自己感恩的故事，看你們用手語表達自己感恩的心情，作爲老師的我心裏也涌起一份真實的感動。我突然感覺，這些曾經在我眼裏長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，你們都是些善良純潔的孩子，對生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，你們是想透過這次活動，將自己對於感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。這次活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮，這說明感恩教育活動的目的已經達到了，我們每個人都真正地試着敞開心扉感恩這個美麗的世界了。
主題班會設計方案 篇2
教育目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬於你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切。
主要內容：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛着我疼着我。
感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進入我生命中的人，因爲是你們一點點裝飾了我的人生。
感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
擁有一顆感恩的心
感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人
感恩你所有的所有
活動過程：
一、主持人宣佈活動開始
二、擁有一顆感恩的心，去感恩所有的所有，聽一聽同學的心聲，感受她心中的恩詩朗誦手語歌《感恩的心》
三、聽了朗誦後，互動活動：說出最讓你感動的事(請幾位學生講述)
四、要學會感謝身邊的人，特別是父母，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，而又應拿什麼來報孝父母所付出的無數艱辛呢?
給父母的報答是精神上大於物質上。
給父母的報答是物質上大於精神上
五、無論精神上還是物質上都應該懷着一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，父母的愛是那麼的平凡,卻又那麼的動人，正如丁香花般的默默無聞，卻沁人心脾。
六、班主任講話
在這次“感恩”主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，你們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。你們的節目都給我留下了深刻的印象，手語小合唱非常感人。聽你們講述自己感恩的故事，看你們用手語表達自己感恩的心情，作爲老師的我心裏也涌起一份真實的感動。我突然感覺，這些曾經在我眼裏長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，你們都是些善良純潔的孩子，對生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，你們是想透過這次活動，將自己對於感恩的感受抒發出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。這次活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮，這說明感恩教育活動的目的已經達到了，我們每個人都真正地試着敞開心扉感恩這個美麗的世界了。
主題班會設計方案 篇3
教學目標：
1、 充分認識安全工作的重要意義。
2、 在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、 進行預防災害，預防突發事情的教育。
教學過程：
1、 匯入：列舉出生活中的安全事例。
2、 安全工作的重要性
a、公路上、公共場所的安全事故時有發生，是因爲有的人安全意識不強。
b、 班級舉例：學校發生的事故及後果。
c、目前學校抓的幾項工作。
小學生應注意安全的地方：
1、 學生討論。
2、 集體歸納。
(1)人身安全，在校園內或公路上不追逐打鬧，不爬圍牆，不爬樹，不接近有電等危險地點，勞動時，注意安全，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。
(2)交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規則，交叉路口要注意行人車輛，透過公路要做到一停二看三透過。
(3) 財產安全，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應向老師及時反映或報警。
(4) 飲食安全，不飲生水，不吃不衛生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便後要洗手，不吃黴變或過期食品。
(四)、學生自查哪些方面未做好，今後要加強注意。
(五)、教師小結《小學生日常行爲規範》。
小朋友們好：
今天是新學期開學後的第一天，我們已經是一年級的小學生了，爲了今後能更好地學習、生活，今天我們就一起來學習一些小學生應該記住的一些安全知識。
人們常說：“安全工作重於泰山。”小朋友們接下來你們大部分時間是在學校度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身體纔是學習、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識，珍愛生命，珍惜幸福的學生生活。我們一定要牢記以下幾點：
第一、做好課間活動的安全。樓梯口是我們的重點安全防範部位，不少學校都發生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室裏、走廊上、樓梯間到處都是走動或者站着的同學，如果追趕打鬧，一是可能由於跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學，造成意外事故。
第二、做好勞動活動時的安全。學校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現一些危險，小朋友們要注意瞭解勞動場地的特點，做好安全防範;注意勞逸結合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞動;不要在勞動時間打鬧嬉戲。
第三、注意交通安全。馬路不是遊戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規則，還要互相提醒，相互監督，相互照應，當一名維護交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三透過，靠右行;在城市裏還要注意走斑馬線，走人行道。
第四、提高食品衛生安全和自我防範意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應及時告訴家長和老師。
第五、要遵紀守法，遵守社會公德，遵守學校各種規章制度。不遲到早退曠課，不違紀，按時作息;嚴禁翻越學校圍牆和大門;嚴禁購買、收藏、攜帶管制刀具;愛護學校財產，不損壞公物;配合門衛人員的管理工作，保證校園的安全。
第六、注意增強“防火防盜”意識，隨時做好防火防盜工作，要保管好自己的錢物，防止各種事故的發生。如果發生安全隱患要及時報告老師。新的學期，讓我們共同努力，爲我們的學習創造一個更好更優良的環境!
主題班會設計方案 篇4
一、背景分析：
最近，本班丟失物品問題十分嚴重。藉此班會來教育同學們。
二、活動過程：
1、班會開場時播放關於小偷被警察抓捕並被懲罰的短片，讓同學們認識到盜竊的危害。可以讓大家抒發一下自己對小偷的看法。最後班主任總結小偷對社會的危害以及偷竊的含義。
2、讓同學們分析揣測一下偷盜者的心理，並嘗試感受這種心理帶來的後果。可以讓大家親自體驗一下小偷偷竊物品後恐懼的心情。如果每一天都生活在這種心情中對精神、對身體都有很大的危害。所以，我們不要去做這種讓自己虛心的事。
3、告訴大家正確的價值觀，以及如何建立正確的價值觀，做到“君子愛財，取之有道。”讓大家談談對於價值觀的看法，到底什麼是價值觀，要如何建立正確的價值觀。最後班主任可以告訴同學們，一個物品價值可以用金錢衡量，但是道德卻不可以。金錢是有誘惑的，但是我們要正確面對這種誘惑，纔可以成爲一個真正的君子，一個有道德的人。
4、以上是從道德角度分析偷盜這種行爲，下面可以從法律角度分析一下。
班主任可以給大家講一個小故事：一個人起初偷了一根針，過了一段時間並沒有人發現，便又偷了十元錢，但是他還是沒有被人發現，暗自慶幸。當他長大後，開始搶劫金店，當他在家中高興時，警察闖了進來，立刻將他繩之以法。
班主任還可以給大家普及一下刑法盜竊罪的量刑標準：
（1）盜竊數額較大，法定刑在三年有期徒刑以下的量刑標準。
（2）盜竊數額巨大，法定刑在三年至十年有期徒刑的量刑標準。
（3）盜竊數額特別巨大，法定刑在十年以上有期徒刑及無期徒刑的量刑標準。
（4）有以下情形之一的處無期徒刑或者死刑，並處沒收財產。
①盜竊金融機構，數額特別巨大的。
②盜竊珍貴文物，情節嚴重的。
5、最後班主任對全班同學近段時間的總體表現進行總結。多肯定、多鼓勵，當然也要對個別同學循循善誘、旁敲側擊，指出犯錯誤不可怕，誰都會犯錯誤，只要改正就是好同學。
6、讓同學們說說這節課的收穫，以及以後要怎麼做。
7、給大家播放陳佩斯的小品《警察與小偷》，在歡笑聲中結束本堂班會課。
三、活動延伸：
1、組織同學們表演關於誠信、道德的小話劇或小品。
2、班主任可以定期對本班同學近段時間的表現進行總結，及時改正大家的錯誤。
主題班會設計方案 篇5
活動目標:
1、鍛鍊手部動作的靈活性，鼓勵幼兒大膽製作，培養想象力、創造力。
2、瞭解做月餅的過程‘練習團、壓、捏、刻、印等技能。
3、感受中秋節的歡樂氣氛，體驗自己的勞動成果
活動準備實物月餅、音樂(爺爺爲我打月餅)請食堂師傅準備好作月餅的麪糰、餡泥等材料，各種形狀的月餅卡片。
活動流程：
歌唱(爺爺爲我打月餅的歌曲)，激起幼兒的學習興趣。
1、師生談話：剛纔我們唱了(爺爺爲我打月餅)的歌曲，小朋友們你們吃過月餅嗎?(吃過)哪你們吃的月餅是什麼形狀的?什麼味道的?裏面都有些什麼?(冰糖、紅綠絲、花生米)等。
2、出示不同造型月餅讓幼兒觀擦，問：小朋友們你們願意做一個香甜的月餅送給你最喜歡的人嗎?(願意)現在老師就來教你們做月餅。
3、教師邊講解邊示範月餅的做法：
〈1〉、先將面揉好，用手團、壓、然後包餡，一手託皮，一手沿皮的邊緣包上、捏緊。
〈2〉、將包好的麪糰放入模型，摁一下，然後磕出來。
〈3〉、將做好的月餅放入廚房內的蒸籠裏蒸熟。
4、幼兒自己製作教師巡迴指導，教幼兒團、壓、捏、刻、印等技能，引導幼兒做出各種各樣的不同形狀、不同花紋的月餅來。
5、帶領幼兒邊唱：打月餅的歌曲邊把自己製作的月餅放入廚房的蒸籠裏。
6、師生一起做着遊戲等着欣賞自己的作品，體驗成功的喜悅。
教師講解：今班老師給你們帶來了很多月餅卡片，你們想知道這些卡片是什麼形狀?什麼顏色的嗎?(發給幼兒每人一份，先讓幼兒觀察並大膽發言講一講什麼形狀、什麼顏色的)。
7、做遊戲：(利用圖片進行二次分類)教師拿兩個紙盒做汽車，請幼兒先把大小不同的圓形月餅裝到一輛車上，再把大小不同的正方形月餅裝到另一輛車上，再請幼兒把大小不同的圓形月餅分別分給兩種小動物(小貓、小兔)，再把大小不同的正方形月餅分給(小熊、小鴨)。
8、幼兒做練習：快把小豬商店的月餅裝上車，教師向幼兒交代清楚：月餅的形狀要與車身上的標誌相同，再把月餅分別送到小動物的家裏。
主題班會設計方案 篇6
一、班會目的：
１、透過活動，喚起學生對日益遭受破壞的地球環境的清醒認識，從小樹立環保意識。 ２、激發學生愛環境的情感，理解“保護環境，人人有責”的深刻內涵。 能分辨什麼樣的行爲是保護環境，什麼樣的行爲是破壞環境；
３、讓學生從自我做起，愛護環境，在生活中能養成環保的習慣，具備環保的意識；
二、班會準備：
１、召開班幹部會議，闡明保護環境的重要意義，爲舉行此次主題班會做好思想準備。 ２、黑板上書寫“環保從我做起”七個大字。
３、確定扮演角色，排練小品。（準備好小品演出道具：世界地圖、柺杖、白大褂、聽診器等）
三、班會程序：
（一）各小隊彙報人數；
（二）全體起立，出旗敬禮；
（三）唱隊歌；
（四）中隊長講話。請主持人甲乙上場；
（五） 活動過程：
１、主持人甲：人類的生存，離不開空氣，離不開礦產。
主持人乙：離不開海洋，離不開江河。
甲：離不開山崗，離不開森林。
乙：離不開草原，離不開土地。
甲：是啊，環境是一切自然資源的寶庫，是人類賴以生存和發展的基礎。
甲乙合：親愛的老師們、同學們，今天我們歡聚一堂，讓我們透過《環保從我做起》的主題班會，來重新認識環境保護的重要性。
２、甲：嫩綠、翠綠、蔥綠、墨綠??跳動着無限的生機與活力。
乙：綠是植物放射的生命之光。
甲：綠色養育着山，有了綠色，山纔有生機。
乙：綠色養育着水，有了綠色，水才清澈。
甲：綠色養育着動物，有了綠色，纔有鳥的啼唱，虎的長嘯??
乙：你聽，黃鶯在嘎咕嘎咕地叫，布穀鳥在布穀布穀地唱。
甲：在這綠色的祖國裏，在這充滿陽光的校園裏，我們忍不住載歌載舞。請欣賞歌伴舞《歌唱祖國》。
３、甲：今天，有幾位綠色的朋友也來參加我們的主題隊會，大家想認識它們嗎？
乙：好，就讓我們用熱烈的掌聲歡迎它們。 小品《我們綠色的家園》
甲：同學們，看了剛纔的小品你們一定深有感觸吧。
乙：誰來談談看了小品後的感受和體會？（讓同學們各抒己見，談感受和體會）
甲：剛纔同學們講出了我們每一個人的心聲，都講得很好。
乙：是啊，保護環境對於人類來說太重要了。
５、甲：作爲地球上的少年兒童，我們有義務讓地球媽媽更健康、更美麗。
乙：同學們，雖然地球病了，但是“亡羊補牢，爲時不晚”，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，從小事做起，讓天空更藍，讓流水更清，讓大地充滿生機，讓地球更美麗，我們的生活更幸福！那我們在今後的生活中應該如何做？
（讓學生討論，得出結論）
◆節約用水 ◆節約用電 ◆少使用塑料製品◆不使用一次性筷子◆拒絕使用含汞的乾電池 ◆保護校園內的花草樹木◆節約糧食
6、透過欣賞童話劇讓每個人都懂得保護、環境的重要性；有的表示要勤奮學習，長大以後爲保護環境，美化祖國作貢獻，下面讓我們進行有獎開心問答。
7、經過緊張的開心問答之後，讓我們欣賞《拉丁舞》
8、甲：環境是人們和萬物賴以生存的重要基礎和條件，保護環境、愛護環境是全社會每個公民的職責和義務。
乙：環境是關係人們生活質量以及生命質量的重要基礎，保護環境、愛護環境就是保護生命、愛護生命。
甲：時代的發展，科學的進步，世人的環保意識日趨加強。愛護環境，愛護家園已逐步形成人們的行爲觀念。
乙：天地之物，生命之網，我們要時刻敲響環境保護的警鐘，環保觀念一刻也不能放鬆。 甲：我們要時刻牢記環保宗旨：“環境保護，功在當代、利在千秋”
乙：請欣賞詩歌朗誦《獻給大地、祖國的歌》
9、目前，各國每年拋棄的垃圾越來越多，也越來越難處理。面對垃圾的挑戰，各國政府和環保部門都在探索解決的良策，如何綜合治理，變廢爲寶。
男：是啊！各國在這個問題上確實花了不少腦筋，各顯神通：垃圾變燃料、垃圾變石油等，但是我們班的小朋友們卻別出心裁，把垃圾竟用到了時裝秀上。
女：請欣賞環保時裝秀。
10、甲：剷除雜草，讓一棵棵果樹飄着芬芳，
乙：甜甜的果實流淌着豐收的消息。
甲：灑下清泉，讓一朵朵鮮花張開笑臉，
乙：長輩們都向我們翹起了大拇指。
甲：鋤鬆泥土，讓一棵棵綠樹長得多麼挺拔，
乙：濃濃的綠蔭鋪出童話世界的神奇。
甲乙齊：對着太陽我們自豪地說："紅領巾是大地的美容師！"
甲：無論你走到天涯海角，
乙：無論你穿過千山萬水，
甲乙齊：最終我們還會在此相會，因爲我們擁有同一個地球媽媽。
甲乙齊：最後，我們衷心地希望大家都來善待大自然，保護我們共同的地球媽媽，因爲環保連着你我他。 讓我們行動起來，從現在開始，愛護好我們身邊的一草一木，請在這裏留下我們的宣言??（全體起立，我們宣言： 做環境友好型社會的小主人）
努力學習科學知識,主動增強環保意識,倡導文明行爲,愛護環境衛生,愛護動植物,從小事做起,節約每一滴水,每一度電,每一張紙,每一粒米??改變不良生活習慣，小手牽大手，做環境友好型社會的小主人。
11、班主任總結班會情況，並提出要求。
（六）呼號、退旗；
（七）主持人宣佈班會結束。
主題班會設計方案 篇7
（敬禮）敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好！今天，我們的主題班會是“優秀作業展”。
首先，我們要了解爲什麼舉行這個主題班會，這個主題班會又有什麼作用呢？請同學們舉手回答（請兩位同學回答，同學回答完畢，就說）“我認爲這樣可以讓我們看到其他同學作業的優點，看出自己作業的缺點，同時我們要學習別人的什麼地方來提高自己的作業質量”。
現在，同學們瞭解了這次班會的意義。到“自由展覽評價作業”的時間了，給大家5分鐘的時間，讓大家自由交流交流自己的作業方法吧……（同學自由交流）
時間到！請大家安靜下來！大家有沒有總結過自己的作業呢？我知道我們班有幾位同學對自己的作業做了很好的總結，（激情高昂）精彩的演講，我們不容錯過，下面就有請他們上臺說一下自己的總結吧：
有請劉zz同學上臺做總結。
有請餘zz同學上臺做總結。
有請張zz同學上臺做總結。
有請宋zz同學上臺做總結。
有請張zz同學上臺做總結。
非常感謝以上同學帶來的精彩總結。現在到最激動人心的時刻了，我們的頒獎儀式正式開始！
下面宣佈：
獲“格式美觀獎”的同學有：餘zz、張zz
獲“更正作業獎”的同學有：劉zz
獲“作業進步獎”的同學有：咼zz、陳zz、楊zz、劉zz
獲“字跡工整獎”的同學有：曾zz
獲“卷面整潔獎”的同學有：文zz、丁zz
獲“優秀作業獎”的同學有：陳zz、孫zz、吳zz、商zz、曾zz
恭喜以上獲獎的同學，希望他們以後能做得更好，也希望沒獲獎的同學不要氣餒，只是因爲作業質量要達到第一或並列第一的程度，你們同樣很棒！
最後請陳老師作總結。
主題班會設計方案 篇8
班會背景：
初三是孩子們成長的`中轉站，這一階段，他們的生理和心理都處於成長的關鍵點，很容易出現偏激、衝動等心理問題。我們初三、三班的學生，大多家庭條件優越，從小到大，沒受過什麼挫折，一直是在家長的細心呵護下長大的，對挫折、困難的心理承受能力很弱，面對生活學習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。爲培養學生積極應對挫折的心態，增強學生意志力品質的鍛鍊，經過一番深入思考與商討，我們把班會主題確定爲《在挫折中成長》。
活動目的：
1、透過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認識挫折在一個人的成長過程中發揮的作用，從而培養學生積極應對挫折的心態，使學生樹立信心，讓挫折成爲自己向上攀登的墊腳石。
2、幫助學生掌握正確對待挫折的辦法，提高應對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時，能正確面對挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。
活動準備：
1、網上搜尋關於“挫折”的個案。
2、全班發動撰寫關於自己求學生活中曾經遭遇到的“挫折”。
3、網上搜尋古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。
4、1992年巴塞羅那奧運會男子400米比賽畫面。
5、準備音樂《真心英雄》。
班會現場：
大屏幕出示： 1992年巴塞羅那奧運會400米半決賽比賽中，剛剛跑過了250米，英國黑人運動員德里克的腿傷復發了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！
班長：同學們，四年的奮鬥，只爲了此刻奧運會上的一博，但對這位運動員來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化爲泡影。如果你是這位運動員，你會如何？
這就是挫折，它在我們每個人前進的路埋伏着，隨時準備着襲擊我們。
同學們，在生活中，我們常常祝願他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是佈滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在着，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
面對忙碌的學習生活，成績不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學們透不過氣來。於是，有的同學目標動搖了，鬥志消沉了，面對挫折，該怎麼辦？今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會，請同學們談談經歷、談談感受、談談應對措施。
背景播放：貝多芬的《命運交響曲》（多媒體顯示貝多芬的生平簡介）
主持人甲：這首曲子的名字叫什麼？是誰的作品？
學生：貝多芬的命運交響曲。
主持人乙：你能說出他生命中最大的挫折是什麼嗎？
學生： 貝多芬的一生雖遭遇許多不幸，但最殘酷的，莫過於三十歲後就爲耳疾所苦，最後終至兩耳全聾。
主持人甲：貝多芬的《命運交響曲》既是一部英雄史詩，也是他自己同命運抗爭的生動寫照。雖然貝多芬遭遇不幸，但他成功地戰勝了挫折。
第一篇章：瞭解挫折
背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長經歷。
主持人甲：從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個人在人生的道路上，要實現自己的理想，不是一帆風順的，難免會“碰釘子”。“碰釘子”之後就會產生緊張、消極或煩躁的情緒反應。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。
主持人乙：因此，挫折是指人有目的的活動受到阻礙時而產生的消極情緒反應。比如，鄧亞萍在聽到省隊不批准她加入時失聲痛哭，這就是她的有目的的活動遇到挫折時而產生的傷心情緒反應。
主持人乙：挫折不僅是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等，更指人們有目的活動受到阻礙後產生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應。
主持人甲：每一位名人成功的背後往往都隱藏着一個不平凡的故事。
主持人乙：你還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎？
學生：南朝的祖沖之，在當時極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進行大量複雜的計算，一遍又一遍，歷經無數次失敗，終於在世界上第一個把圓周率精確到小數點後第七位。
學生：法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續創作，經過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。
主持人甲：試想，如果祖沖之苦於那繁瑣的計算、屢次的失敗，而選擇了放棄，他能有這一番成就嗎？如果小仲馬忍受不了一次次退稿的打擊，不再繼續寫作，會有《茶花女》這部著作問世嗎？
主持人乙：由此可見，面對挫折，我們應該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說得好："每個人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。"
主持人甲：下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事。
發明大王——愛迪生
愛迪生很喜歡科學。他很小就在自己家的地窖裏,儲存了幾百個各種試驗用的瓶子,建起了一個小實驗室。他把平時省吃儉用的錢,全部花在購買化學用品和化學儀器上。但光靠這個錢是不能滿足試驗需要的、於是,他就到火車上當賣報童。他每天清晨登車,晚上9:00後回家,搞完試驗常常到深夜才能休息。後來,他發現火車上行李車廂中有一間吸菸室未用,他就把家中地窖裏的試驗品搬到這上來,堅持做化學試驗。在這裏,他還學會使用陳設在這兒的一臺印字機,並能用電報號碼記錄當地新聞,辦了一份報紙。這份報紙大受歡迎,銷路可觀,此時他才12歲。有一天,火車搖晃,行李滑下來,把他試驗用的一支磷杆摔到地下,車廂立即着火。火被趕到現場的人撲滅了,可是車長卻打聾了他的耳朵,造成終身殘廢。車長還把他的"四輪實驗室"和"旅行印刷房"裏的東西統統踢到車下。