就普通遊客來說，去馬爾代夫第一是潛水(浮潛或深潛)，第二纔是享受那裏的陽光和美食。浮潛是馬爾代夫的精華，也比較容易掌握，鷹仔認爲一般一個小時你就可以掌握基本要點，五個小時你可以自由自在的浮潛，10個小時你甚至可以下到一、二米深的地方待上一小會。
1. 浮潛深度的選擇
水下景色最美的地方一定是深淺水交界處，魚大且多，珊瑚狀態最好。但是這個位置也是水流較急的地方，且即便是淺處，水深也達二米開外，所以不掌握浮潛技術，輕易不要到這個位置浮潛。而且要注意保留充分的體力能遊回去，因爲很多的島嶼從淺水到深淺水交界處有幾十米甚至幾百米的距離，所以一定要量力而行!
2. 浮潛三寶
腳蹼、潛水面罩、呼吸管統稱浮潛三寶，腳蹼最好買套腳的，不要買可調節半腳的。先穿上一雙厚棉線襪再穿腳蹼，這樣會舒適很多也不會被珊瑚沙硌傷或被腳蹼磨傷。游泳鏡是不能浮潛的。一定要買潛水面罩，呼吸管最好買乾式的，普通呼吸管用起來難度大，容易進水。潛水浮潛三寶在很多島嶼上是免費提供的(這點你要在進行預定時問清楚)，質量中等，只要你不反感是別人用嘴咬過的，儘管用。退房前還掉就是了。
3. 浮潛注意潮流
不注意的話，順流游出去太遠，再想游回來會很費勁，所以一定要先掌握潮水的流向，避免被潮水帶得離島過遠，威脅你的`安全。特別是島嶼位於環礁外側的海溝邊，經常有急流，浮潛要特別注意!
4. 面鏡的保護
受溫差的影響，容易起霧，最好每天下水前用防霧劑處理一次，在鏡片上塗口水，也能短時間起到防霧的作用。如果面鏡進水也不要緊，在水裏頭向上用手壓住面鏡的上部，用鼻子向面罩內頂氣，會將水從下方排出去。這個方法要經過幾次聯繫才能掌握。必要時可以將頭部離開水面再處理。要注意，帶面罩的時候一絲頭髮也不能壓住，男同志要刮乾淨鬍子，否則會進水。
5. 救生衣
如果你在海里游泳水平一般的話，最好穿救生衣，安全第一!需要提醒的是，絕大多數酒店提供的救生衣質量較差，都是繫帶的。建議你花上三、四十元買件卡扣式的，使用的時候將救生衣緊緊的箍在身上，這樣纔會使你能不受干擾的控制自己的身體，也不會磨傷身體。更方便你操縱你的照相機及其它用品。