本人有幸參加了江西省高中化學競賽教練員培訓。這次培訓安排了六位老師授課，分別是江西師範大學的盛壽日、王濤、傅海萍、章磊、李平這五位教授以及杭州學軍中學競賽教練員餘金花。十一天的學習生活，讓我對高中奧賽有了更深的瞭解：
一、高中化學競賽分爲全國初賽和全國決賽兩個階段，全國初賽中選出省級賽區的前幾名參加冬令營。
二、高中化學奧賽考的都是大學裏的內容。大學裏的有機化學，無機化學，分析化學，物理化學都是考察內容，全國決賽增加實驗操作的考察。
三、高中化學競賽是學生在教師指導下的研究性學習，是一種課外活動，主張學生的自主學習，要求學生要有很強的'自學能力及學習熱情。
四、競賽不但要求把大學裏的基礎知識弄明白，解題能力也很關鍵。知識內容學懂後，通常很多人還是不會解題，考奧賽只能拿個十幾分，所以還需要進行大量的習題訓練，只有透過反覆訓練，才能學會運用。
五、奧賽的考試時間一般安排在9月，所以只有兩年的準備時間，大部分學校從高一就開始上課，每星期安排兩到三次課，每次兩到三個小時，高一和高二暑假帶學生參加相應的夏令營。
六、20XX年奧賽省一等獎獲得者將不再享受加分及保送政策，只有參加全國複賽的同學纔有加分資格，所以怎樣提高學生學習奧賽的熱情，是一個重要任務。
透過這次培訓，收穫很多。使我對考試的考察內容，考題類型、難度等都有所瞭解。透過這樣的培訓，更加覺得自己要多看書，將大學裏的課本重新學習，重新鞏固，把自己的專業知識水平再提高一個臺階。