關於英語面試技巧準備事項
1. 對目標公司所在地、規模、在全球的活動概況等要事先有所瞭解，包括總公司在國內設立分公司的時間、業績表現、經營規模，以及今後打算開展的業務等，若能得到業界的評價更好。如無法得到書面資料，也要設法從該公司或其他同業中獲得情報。
2. 面試時自我介紹內容應強調應徵的動機以及想應徵的崗位，因此收集好相關崗位的情報，自我介紹時才能胸有成竹，切合主題。
3. 準備好所有證書材料，譬如與專業能力相關的資格證書，或參加培訓的資料，最好和應徵職務有直接關聯，不但可證明自己在這一方面所做的努力，也表示具有這個潛能。
談吐3P原則
自我介紹時應該記住“3P原則”：Positive（自信），Personal（個性），Pertinent（中肯）。
談吐自信，就是要積極地進行自我肯定，讓面試人充分了解你的優點與潛能。突出個性，就是要把自己與衆不同的特點發揮出來，強調自己的專業與能力。語氣中肯，就是要實事求是，不要言過其實，誇誇其談，也不要涉及和自己無關的事情。
自我介紹應簡潔明瞭，給面試人留下思路清晰、反應快捷、邏輯性強的印象。自我介紹時間不宜太長，話不宜太多，最好控制在五分鐘之內。不要一談起自己就口若懸河，滔滔不絕，以免言多語失。另外，在自我介紹時應避免過多地使用“I”（我），不要每個句子一開頭就冒出一個“I”字，給人留下自我標榜、以自我爲中心的印象。
靈活的應聘者往往會把“我”開頭的話，變成“你”字打頭。例如，面試人說：Would you please say something about yourself？（請你談談自己的情況好嗎？）應聘者則說：Do you want me to talk about my personal life or to say something about the job？（你想讓我談談我個人的生活呢，還是與這份工作有關的問題？）這樣，你的談話就把面試人擺了進去。這種談話的方式所產生的效果是不言而喻的。面試畢竟是面試人與應聘者互相溝通的一種場合，應聘者時常把面試人擺進自己的談話當中去，自然而然就起到了互相溝通的作用。
圍繞3方面表現
回答問題時口齒要清晰、語調適中。內容要有條理、避免重複。介紹工作經歷採用倒序，從最近一份工作談起，着重強調有利於新工作的職務經歷。最好能說明曾擔任何種職務、實際成績、業績等，以及自己的工作對原來公司的影響。凡和此次應徵不相關的內容，儘量避免提及。話題緊扣以下3方面來展現自己的優勢。
1. 能力。當你知道招聘單位目前急於用人時，首先把自己的專長講足說夠，然後順理成章地得出結論：I think your unit needs a man like me.（我想，貴單位需要象我這樣的人才。）用這樣的句式，讓面試人認爲你是站在他們的立場上說話，在替他們的發展考慮問題，於是更容易接受你。陳述自己的任職資格時，可以這麼開頭：I‘m qualified for the job because……（我能勝任這項工作，是因爲……）接着陳述理由。當面試人在審視你究竟能不能勝任此職時，參照的標準已不再是他心目中的標準，而是你列舉的理由。
2. 業績。外國公司面試喜歡用事實說話，爲了證明你的能力，你可以把過去的經歷聯繫起來，說明你曾經爲以前的公司解決過跟現在僱主所面臨的類似問題：I explored Shanghai market and sold 50，000 sets in one year.（我開發了上海市場，一年銷售出去5萬套。）
3. 誠意。某個問題發表完見解之後，可以附帶加上一句：I‘d like to hear your opinion.（我很想聽聽你的意見。）這句話表明了你對面試人的尊敬，很容易使他（她）產生親切感。當面試人在試探你的應聘誠意時，應該及時表態：So far as that is concerned， you must have understood my determination.（談到這裏，您一定已經明白我的決心。）問些與工作內容相關的問題，能表現你對這份工作的興趣。如：What other responsibilities do you think this job will include？ （您覺得這份工作所包含的職責還有哪些？）
今年的就業形勢極爲嚴峻，目前已經有多家大型企業縮減了招聘計劃，一方面是崗位的縮減，一方面卻是膨脹的畢業生數字，在這種情況下，不少應聘者都選擇了給自己充電學習。
近日記者對職業教育培訓市場進行了一次市場調查，調查發現，職業教育培訓機構大學生參加學習的人數比往年有了明顯的增加。
學生中一部分人選擇了先培訓、後就業，缺少明晰的職業規劃。學生們反映，現在工作難找，很多行業都需要資格證書做爲準入門檻，參加職業教育培訓爲了給自己多找一個機會。
某培訓機構專家表示，職業培訓的選擇確實容易產生盲目性，比如很多學員沒有進行專業的職業測評，職業測評是透過不同的專業組合工具進行心理測驗的一種方法，能科學、客觀地對被測驗者進行各種有效的分析。
從而診斷、分析出相應的結果，透過專業的職業測評，可以使學員瞭解自身的優勢和不足，在國外目前已經被廣泛應用，被視爲職場人的'指明燈，基於職業測評基礎、結合學員自身的優勢、興趣這些因素再做出的職業培訓選擇相對會更理性一些，如果盲目性地選擇，容易出現選擇的職業培訓不一定適合自己未來的發展。
有的學員在職業規劃方面不夠清晰，僅僅爲了拿到培訓證書，而如果沒有從個人優勢、愛好、興趣出發，學到該行業的專業技能，沒有從事相同的工作，考過的證書容易變成“睡眠證書”。
同時，在參加培訓過程中，還要仔細考慮各種證書的社會認可度是否高，由於會計、人力資源、心理諮詢、物業、物流等行業，工作性質的相對穩定，又必須有職業資格證書才能在相應的工作崗位工作，所以成了參加職業教育培訓最多的選擇。
如果選擇了大衆瞭解少、市場認可度低的證書，很容易導致所考取的證書成了無用證書。
案例：張敏業餘時間經常去慈善機構做志願者，爲生活困難的人提供義務幫助。每逢與同事提及此事，同事會說：“你的境界很高啊！”張敏聽也不是，不聽也不是，常常爲此而鬱悶。
諮詢師解惑：生活中常見這種現象：人際關係或工作上的一次失誤，旁人順口說出的一句話，都會給一些人造成心理負擔。周圍人的吹毛求疵、說三道四，加上身邊缺少可以傾訴的對象，更容易使之無力自拔，十分需要尋求一種解脫方法。
心理學專家總結出一套自我調試的方法，也有人稱其爲“心理卸妝法”。就像女性每晚睡前卸妝一樣，把當天的心緒整理一遍。對於負面的記憶，要不過夜地盡數清洗掉。具體方法是：在臨睡前，可以先想象有一條淙淙流淌的小溪。如果想象不出來，也可以面對一張小溪的圖片，回憶當天那些不愉快的經歷，讓它們全部順流而去。接下來低吟三句話： “我是……”（比如自己最期望的心境）；“我會做……”（比如能夠勝任的心境）；“我有志於做……”（比如對待使命的精神準備）。
例如案例中的張敏，她的第一句話可以是“我願意幫助有困難的人”；第二句話爲：“我有照顧有困難的人的能力”；第三句話爲：“照顧有困難的人能使我快樂。”如此自言自語，最後再叮囑自己：明早一醒來，頭腦一定非常清晰並心情暢快。說完，儘快入睡。
運用心理卸妝法最關鍵的一條是樹立遠大的志向。人生如果有了遠大目標，即使面對挫折也會很快擺脫低沉情緒，引出正面效果。如果這種情緒持續不見好轉，就該想到是否患了抑鬱症，應該去看神經科醫生。