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在美國留學生活多注意飲食安全

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在美國留學生活多注意飲食安全,如果學生們不注意飲食衞生,生病就會更讓自己麻煩,我們一定要提前瞭解,多多注意飲食。

在美國留學生活多注意飲食安全

【選擇安全衞生的就餐環境】

在外就餐要重點考慮就餐環境衞生,不購買和飲用地攤或小商販提供的飲料食品。建議隨身攜帶少量餐巾紙和洗手液以便就餐前消毒。不要接受陌生人給與的食物或飲品,獨自到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來後最好不要再繼續飲用以免中途被下藥。在外野餐或遊玩時,也不要貪圖嚐鮮試吃野生食物特別是蘑菇,這些野生食物大部分不宜食用甚至含有劇毒。出國旅遊時要仔細閲讀相關海關檢疫規定,不要自帶熟食或違禁食品。

【注重食物保質保鮮】

選購食物是要看清食品的生產日期和保質期,並留心收據上標明的無償退換食品的期限。家中自己種植的蔬果固然新鮮,但食用前一定要確認是否無毒,一些本身有毒的食品諸如河豚切勿自行處理。邀請朋友來家中就餐前要了解好對方的飲食禁忌,一旦出現過敏或是食物中毒症狀應及時就醫。夏天要注意把食品及時放冰箱,出門時最好不要自帶熟食以防食物變質。

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