時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今後更好的工作發展，是時候開始制定計劃了。什麼樣的計劃才是有效的呢？以下是小編幫大家整理的暑期學習計劃8篇，歡迎大家分享。
暑期學習計劃 篇1
高中學習壓力也越來越大，不僅在學校學習時間安排的滿滿的，就是放暑假同學們也是選擇報各種補習班、速成班，但是漫無目的、毫無計劃的學習只會讓大家身心疲憊，不利於學習成績的提高，所以暑期制定學習計劃很重要。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閲讀，在課外閲讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最後一年，也是複習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。
如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇蹟。
篇三：
高三的學習一定要抓基礎，並把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總、分析瞭解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，後補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，並且要持之以恆，避免“三天打魚，兩天曬網”。
4、將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面複習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛鬍子一把抓”。
5、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。
6、勞逸結合，適當放鬆，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放鬆，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
瞭解高考變化
新高三生可利用暑假最後一個月的時間，瞭解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確複習重點，只有對高考有較全面的瞭解，複習時才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最後一年衝刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮鬥目標。當然，這不是説憑藉自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己複習策略的準備。這樣才能以好的方法獲取好效果。
暑期學習計劃 篇2
暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書 ，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。
語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。
英語
記單詞，儘量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，這很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。
物理
物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那麼可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學後上課認真聽講應該問題不大。
暑期學習計劃 篇3
[]1、早上起牀控制在6點至6點半左右，然後馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘（適當的運動有助於大腦血液循環），。然後你吃一下早餐等等的。 2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合生的），那樣有助於培養語感、積累詞彙；然後（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個閒適的狀態。 再説一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書 3、下面説説下午的任務（忘記説了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那麼你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。 4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來説，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接。我們一起努力吧！加油！生暑假1：我是名準備的學生現在暑假中想米一份好的學習計劃 我要精確的比如一天幾點到幾點幹什麼等等 ??我早上8點起牀(8到11點) ??下午2點開始(2到5點) ??晚上不學 ??真想要一份好的學習計劃呀 ??我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見 ??心得共享：100天全職考研英語學習計劃 ?? 複習內容： ?? 第一層次：大綱詞彙兩遍，以謝振元詞彙和馬德高星火式詞彙為載體，兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對着同一本書，不更愁嗎。 ?? 第二層次：精細區分不同詞彙及其用法，以朱泰祺複習指導中的詞彙部分和新東方詞彙課堂為載體進行復習；學習新2、3冊，提高能力。 ?? 第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方Flash講解，系統掌握考點和解題；同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。 ?? 時間安排： ?? 新概念：2—3小時/天，每天覆習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研的要求。 ?? 大綱詞彙：1.5小時/天，第一遍慢一些，用40天的時間；第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這麼多遍嗎？純以大綱來背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應該用閲讀等其他方法去解決了，不過現在時間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據新大綱編的詞彙書，如果有的話還是用新的比較好。 ?? 朱泰祺複習指導中的詞彙部分，以為這部分是他的精華，其餘的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次大綱詞彙的中間，同時又處於大綱詞彙和新東方詞彙課堂的中間，《》()。(表格傳不上來，所以説的比較累，要是我沒説明白或是你們沒聽明白，就再想想)。如果第一遍大綱詞彙背的順利，朱泰祺詞彙就從11月初開始，用30天每天1 .5小時的時間完成一遍，如果其他的都複習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座裏説要背n遍。 ?? 新東方詞彙課堂，1 .5小時/天，12月開始學習，安排在這個時候主要是複習兩個月了，已經有些基礎了，而且可能由於長時間看書會眼痛，可以閉着眼聽。 ?? 歷年真題是複習的核心內容，1 .5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始複習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。當然，真題複習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。 ?? 王長喜三輪過關，1小時/天，別太當回事，附帶的做做，好多東西都是歷年的真題，選擇這本書主要是因為他有時間安排，其他的考研書多沒有這種安排，而且書不是王長喜編的，印刷質量挺好，價格比 暑假學習計劃2： 大學生暑假學習計劃 這兩天專家系統的東西終於有點眉目了，心情不錯，希望能一直順利的進展下去。下那位東南大學的，感謝跟他的。接下來先好好讀文獻，準備6號的，希望這次能做好。這兩天狀態真的不錯，很滿足，希望一直這樣
下去，希望把專家系統做好，把九度做好。一個過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把室的做好，希望的時候，我的程序有很大的進展了，甚至於爭取能有篇小出來。因為項目的需要，都拒絕了劉的幫助請求了，因此一定要把項目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍，PHP、算法導論、C++ primer、STL源碼解析、大話設計模式、JavaScript高級程序設計，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。早上：7點起牀 上午：8點-9點，英語單詞，英語是不能放下的。9點-11點，專家系統 中午：11點-13點，午飯、午休等。下午：13點-17點，專家系統。晚上：17點-19點，晚飯等，在九度灌灌，呵呵。 19點-23點，PHP學習、算法導論學習（暑假就學這兩個吧，做人不能太貪心啊）除此之外，看點文學書，提高下自己的人文素養，呵呵。以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個不一樣的自己，加油！ ！ “大學生暑假學習計劃範文”一文由51論文網收集整理，並不表明我們授權您使用該文，因從使用或轉載《大學生暑假學習計劃範文》一文引起的法律糾紛請自負。如該文註明了作者及出處，請在轉載引用時保留，謝謝您的！
〔初二暑假學習計劃表〕隨文贈言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】
暑期學習計劃 篇4
暑期託福學習計劃：
1、每天3小時背單詞時間，當然這3小時不是連續的3小時，因為人保持注意力的時間是很短的，如果連續背3小時單詞，其實很多時間都浪費掉了，因此這3個小時，應該拆散開，背一小時單詞單詞做點別的，在背一小時單詞，再做點別的，這樣效率就提高了。
2、花上30分鐘時間，總結白天上課的內容，否則這一天挺過去，真的也就挺過去了，除了記下了幾個笑話，這一天真的就過去了，而且，老師的這些經驗，很多都是你當時聽起來沒感覺，但是真正做起題來，才真正發覺這個信息的可貴。但是很遺憾的是，老師當時具體講什麼，你已經記不起來了，因此，一定要花半小時整理一下今天的筆記，這樣才會有收穫!
3、還剩下的2個半小時的時間，大家可以這樣：
(1)
1小時翻譯sat長難句，然後跟3個同學一起交換批改。
1小時聽寫乾坤中級聽寫包，並且把裏面不熟悉的單詞都摘抄出來。
30分鐘：寫1篇作文，3個同學互相批改/朗讀常遠口語真經(也就是一天口語，一天作文，間隔進行)
(2)
30分鐘聽寫乾坤高級聽寫包
30分鐘跟讀american accent training
1小時2篇閲讀文章 分析錯題
30分鐘1個聽力section 分析錯題。
通過一暑假的託福培訓課程學習，加上自己的努力，相信這個暑假一定讓你受益匪淺。
暑期學習計劃 篇5
為深入貫徹落實國家、省、市中長期教育改革和發展規劃綱要，加強教師隊伍建設，提升教師師德素養和專業水平，努力培養和造就一支德才兼備、充滿活力的高素質教師隊伍，根據温鹿教辦函〔20xx〕21號《關於做好20xx年鹿城區中小學、幼兒園教師暑期師德專題培訓工作的通知》精神，對我校20xx年暑期師德培訓活動作如下安排：
一、培訓主題
和諧教育，幸福師生。
二、培訓對象
全校在職教職員工。
三、培訓內容與形式
培訓內容：以深入學習全國、省、市教育工作會議與中長期教育改革和發展規劃綱要精神為總領，以探尋“和諧教育，幸福師生”為目標，以學習兩屆“全國教書育人楷模”、“最美教師”張麗莉等榜樣事蹟為重點，緊緊圍繞加強鹿城教育現代化建設、落實鹿城教育均衡發展及下一學期工作展開培訓學習。
培訓形式：採用專題講座、錄像觀摩、主題研討、個人自學等方式，以學校為單位，採用集中培訓和分散學習相結合的形式進行。
四、培訓時間
20xx年8月22日至26日，26日進行學科素養測試（具體安排見附件）。
五、培訓要求
1．學校建立了暑期師德學習領導小組，校長任組長，有組織、有計劃、有步驟地實施師德培訓。
2．暑期師德培訓期間，要做好培訓考勤、安全管理等工作，通過討論交流、觀摩研討等形式提高教師參加培訓活動的積極性，增強培訓實效性，要求參加培訓教師注意結合工作實際，學以致用，突出實效。
3．本次師德培訓要有書面考核材料，要求每位教師有個人培訓筆記，並圍繞這次培訓主題和工作實際，撰寫一篇發生在自己教育、教學工作中的師德案例與反思文章，要求真情實感。
温州市鹿城區戍上鄉中學
附：戍上中學20xx暑期師德專題培訓安排表
培訓時間 培訓地點 培訓內容 培訓對象
8月22日週三上午 馬鞍池小學 專家報告 校級領導幹部、學校中層
8月22日週三下午 戍上中學 個人自學：兩屆“全國教書育人楷模”事蹟 全校教職工
8月23日週四上午 廣場路小學 專家報告 校級領導幹部
8月23日週四下午 戍上中學 個人自學：“最美教師”張麗莉榜樣事蹟 全校教職工
8月24日週五上午 區實驗中學 8：30—11：30《師者：做更好的自己》講座 全區中學教職工
8月24日週五下午 區實驗中學 2：30—5：30市教育局謝樹華局長《愛與責任——師德之魂》報告 全區中學教職工
8月25日週六上午 戍上中學 8：30—11：30集中培訓：專題講座——怎樣做一個幸福的教師 全校教職工
8月25日週六下午 戍上中學 13：30—16：30集中培訓：主題研討——最美教師張麗莉學習交流 全校教職工
8月26日週日上午 相關學校（待定） 學科素養考試 全區初中教師
暑期學習計劃 篇6
1.計劃要有明確的目的。
或者説按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學複習計劃，目的就在於加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。
2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學複習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面複習一遍，於是他就要把複習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然後再把這兩個序列合成一張複習進度表。
3.要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
(1)個人學習計劃應服從於學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。
常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由於任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鑽研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以後隨着學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由於開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住並體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。
(3)長計劃和短安排。
由於實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當具體些。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
(4)制定計劃要從實際出發。
在制定汁劃時不要脱離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什麼是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不瞭解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過鬆，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脱節的現象。
(5)計劃要留有餘地。
計劃的活動內容和時間安排往往與後來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，佔用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有餘地。否則，在實施過程中受到衝擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
(6)經常對照，及時調整。
計劃訂好之後，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕鬆，餘地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什麼原因，對症下藥，採取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。
時間運籌的原則
制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：
消除無所事事的時間。
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等於晚上學習一個半小時。
背誦型課程在課前要進行復習。
一門要求背誦或討論的課程，在上課前複習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課後温習。對於一個講座課來説，最後馬上覆習筆記，可以幫助你加深理解並記住講課內容。
按事情的重要性排先後次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一週的時間表中排入過多的細節是浪費時間。
有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;
第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。
弄清楚自己在什麼時候需要睡眠。
我們每天都有睏倦和清醒的週期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在睏倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。
弄清楚自己應該學習多長時間。
你上一小時課，就應該複習兩小時，這個粗略的統計至多隻在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時複習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間後，再根據你的實際情況來調整時間。
安排好時段。
每段安排一小時，你就會得到最高的效率;你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。
要有足夠的睡眠時間。
醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決於是否有足夠的睡眠。
要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來説，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有幹勁。
加倍估計時間，費時的事要提前做。
大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終於發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應儘可能早地着手寫作，這樣冰就會有更多的時間。
別把你的時間安排得太緊。
計算時間要精確，但你也得為在最後一分鐘冒出來的問題留下解決的.時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
暑期學習計劃 篇7
之後，孩子們有一個很長的假期，這段時間學校老師基本沒有往常暑假的指導和學習內容安排了;孩子們覺得自己該休整一下了;家長也認為孩子該玩一玩了。適當的身心放鬆是需要的，但是常常的暑假是需要進行適當的安排。
暑假建議一：先説斷後不亂，制定計劃防止散亂隨意。
凡事預則立，不預則廢。就是娛樂，旅遊等也當納入到計劃中去。分階段，定時間，定內容，定要求。而且書面化，先説斷後不亂，以防止為假期安排而出現的父母和孩子的情緒拉鋸戰。
建議分為：玩樂休閒、學習整理(過去)、旅遊感受、學習發展(未來)四階段。
暑假建議二：讓孩子先玩。
拉鋸戰的第一戰就是、初升高考試後是先玩還是先學。孩子要先玩，時間相對要長。家長希望先學，就是贊同玩，時間也要求很短。這就猶如平時週末的安排拉鋸戰一樣。給家長的建議是：讓孩子先玩，時間半個月吧。也就是到6月底。但是這應該是納入計劃之中的玩耍。
暑假建議三：學習應該成為暑假生活的主旋律。
父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力，為養家餬口而掙錢，幹好了自己的本職工作，承擔起了職責。那麼孩子也應該擔當自己的角色和本職，那就是不能 忽視學習。無論在家自學，還是在培訓學校接受老師指導進行銜接學習;無論是對過去學習內容的總結整理，還是對未來高一級學習內容的預先學習;無論是文化閲 讀，還是科目學習，就是看電影電視，都應該有學習，講收穫，做記錄，有整理。
暑假建議四：利用暑假好好補補“讀書”這一環。
暑假到了，一個沒有作業、練習、考試的暑假到了，是可以真正實現讀書的時間到了。名人傳記讀哪些?文學作品選什麼?科學讀物買什麼?興趣愛好發展的讀 本有什麼?古代的選了嗎?現代的補充什麼?外國作品呢?多涉及，成序列，不要就為網絡小説誘惑，不要成天就讀那些玄幻的脱離生活實際的書本。家長也不要一 説讀書，就是“名著”“大部頭”要求。
暑假生活建議五：旅遊也要序列化。
古人有遊學之風，如李白杜甫等。遊玩中，以詩會友，邊遊邊學。杜甫《望嶽》“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情壯志就是遊學到山東泰山而作。要了解成都 文化，遊玩序列自當包括杜甫草堂、武侯祠、金沙遺址、浣花溪公園、青城山、都江堰等。暑假旅遊，年年有，但是很多人不成序列，就無法成系統。名人序列、名 山序列、紅色旅遊序列、三國文化序列、大江大河遊、災區行、百強縣遊蹤、古鎮鏈遊等。若一年一序列，收穫可謂大矣。
暑假建議六：為高初中研究性學習做好生活的積累。
初中語文教材有36個綜合實踐活動，高中有研究性學習的要求並納入學分計算，數理化學習成功要有生活的常識性積累，這都要求我們要時時關注生活，既學 以致用，又用以推動和提高學習。如初中“戲劇大舞台”“説不盡的橋”“蓮文化的魅力”“乘着音樂的翅膀”，平時該做什麼積累?如高中自我設定研究課題“學 校食品安全調查”“電影對高中學生的積極影響”“成都閒文化認知”等，又該做些什麼積澱?
我們的孩子已經讀不懂“飽食稻香的鐮刀”“收起青鯿魚似的烏桕葉的影子”這些優美的詩句了;“漆黑的連山”“早晨的露珠”“蛙鳴”“蟬叫”等都因城市化進程而漸漸遠去。到農村親戚家住一段時間吧，生活的積累會讓你讀懂各學科教材的。
暑假建議七：暑假，我們脱離幼稚，走向成熟。
孩子們的作文空洞無物、無病呻吟，太多直白的抒情。年齡小，經歷少，幼稚而故作成人化表達。這是因沒有生活的實際體驗，缺乏生活的直接感受。自覺的最 高境界就是“自己覺悟”。因此借這個沒有作業的暑假，第一親自動手做些事情吧，第二每天以之言片語記錄生活，表達自己的感悟吧。以簡短日記表達自己的思想 吧。點滴積累彙集成海。一段時間後，翻閲它，我們就會看清自己的成熟歷程的。
暑假建議八：不要忘了自己的興趣愛好可以發展成為特長。
有興趣，就有生活的熱情;有愛好，就有生活的動力;有特長，就有生活的魅力。暑假了，堅持興趣愛好吧;暑假了，堅持發展它，讓它成為陪伴自己終身帶給自己生活情趣的特長吧。
雖然已經塵埃落定，但是以後的成長之路還很長。忘卻的種種，而今邁步從頭越。
暑期學習計劃 篇8
一、指導思想
學習“新課程、新課標”，撰寫切合學生實際的講學稿，適應新課程改革的需要，面向全體學生，提高學生的人文素養，增強實踐能力和創新精神。正確把握英語學科特點，積極倡導合作探究的學習方式。培養學生積極地情感態度和正確的人生價值觀，提高學生綜合素質為學生全面發展和終身發展奠定基礎。
二、學期教學總目標
學生應有較明確的英語學習動機和積極主動的學習態度。1、要使學生受到聽、説、讀、寫的訓練，掌握最基礎的語言知識和語言技能以及培養初步用英語交際的能力，養成良好的外語學習習慣，掌握學習外語的基本方法，為進一步學習和運用英語打下紮實的基礎。培養初步運用英語交際的能力和自學能力。能聽懂教師對有關熟悉話題的陳述並能參與討論。能讀供七年級學生閲讀的簡單讀物和報紙雜誌，克服生詞障礙，理解大意。能根據閲讀目的運用適當的閲讀策略。能與他人合作，解決問題並報告結果，共同完成學習任務。能在學習中互相幫助，克服困難。能合理計劃和安排學習任務，積極探索適合自己的學習方法。在學習和日常交際中能注意到中外文化的差異。在平時的教育教學中就必須抓好每一分每一秒的時間來進行教育教學，，七年級的學生剛從小學升學，很少系統學習過英語，所進行的教學必然會很緩慢，要順利的完成本學期任務有一定的難度。
三。教材簡要分析
《仁愛英語》七年級（上冊），全書共有四單元。本教材各單元話題靈活，貼近生活實際。本冊書將學習的一些語法知識點有：一般疑問句及回答、指示代詞、人稱代詞、物主代詞、名詞複數的變化等。
四、學情簡要分析
本學期我任教七年級兩個班，小學英語已納入小考會考科目，但是大部分學生還是對英語處於懵懂狀態。要做好小學英語和中學英語的一個銜接工作才能夠更加激發學生學習英語的興趣。
五、提高教學質量的可行措施及教改措施
1、體現學生的主體地位，發揮教師的指導作用。充分發揮學生的主動性和積極性，激發學生的學習興趣，幫助學生摸索適合自己的學習方法，瞭解和掌握記憶規律，養成良好的學習習慣，培養學生自主學習的能力。
2、突出語言的實踐性，注重培養學生綜合運用英語的能力。
3、儘量使用英語，適當使用母語。
4、備好學生、課本、課標，確立最佳教案。
5、根據教學內容，進行教學創新，嘗試不同的教學方式，激發學生的學習慾望。
6、語言點講解要做到精講多練，舉一反三，使學生理解準確、深刻、透徹。
7、擴大學生的課外閲讀量，一、增強語感，二、循序漸進，逐漸提高閲讀理解能力。
8、加強書面表達訓練，每一單元結合內容佈置相應的書面表達練習，擇優選讀，講解技巧，使學生逐漸找到英語寫作的竅門。
9、實行分層次教學。制定出培優扶差的目標生，分層次輔導，分層次練習，分層次要求，使不同程度的學生都能有所提高。
10、合理利用課外資料，重點題要重點練習、重點講解，做到主次分明，講求實效。
具體來説：
1。認真專研教材和課標，精心備課，認真上好每一堂課。確定每堂課的基礎內容，預備內容和拓展內容，滿足不同層次學生的不同需求。
2。多與學生溝通，瞭解學生學習狀況和需求，及時改進教學中存在的問題和不足。
4。積極開展豐富多彩的英語活動，提高學生興趣。如單詞聽寫比賽、學唱英文歌曲等。
5。注重個別輔導，在面向全體學生的基礎上，培優補差。
6。不斷學習，加強自身素質和業務能力的提高。