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人性的弱点读书笔记15篇

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当阅读完一本名著后,你有什么总结呢?写一份读书笔记,记录收获与付出吧。你想知道读书笔记怎么写吗?下面是小编整理的人性的弱点读书笔记,欢迎阅读与收藏。

人性的弱点读书笔记15篇

人性的弱点读书笔记1

读起来像是在补大学的课[捂脸][捂脸]当初我在学校时,眼睛曾略过却无心去看,想想真是贪玩儿[衰][衰]

它确实是一本比较全面而基础的心理书,卡耐基大师的确很厉害,所以建议学弟学妹们在校园时光里看就完它~对于自我、工作及生活认知有很大帮助,进入社会及职场前看完,觉得可以避免走一些不必要的弯路。

书里99%都觉得好对,用科学的思维来认识自我、处理人际,提升幸福感等;仅有的1%是源于书里个别处体现了男女不平等,“家庭妇女”一词的多处使用也显得太弱化女性能力。

最后的两个性格测试感觉很准,和我两年半前参加管培生培训时结果一样——生活中性格较开朗且稳定,工作中性格属于内敛爱较真的猫头鹰型[憨笑][憨笑]

这本经典书读的时间较长,感觉以后有困惑了应该还会再回来品读[爱心][爱心]

人性的弱点读书笔记2

《人性的弱点》是美国著名作家戴尔卡耐基的作品,集成了卡耐基一生中最重要,最丰富的经验,是一本充满幽默、充满智慧的书,它在生活中一定会给你以启迪,使你勇敢地克服自己的弱点,发挥自己的优点,大胆地开拓属于你自己的新生活。

这的确是一本好书,只是这本书的知识太多,每一章、每一个知识点都需要自己慢慢的沉淀和过滤,从而提炼出自己能够吸收和对自己有所帮助的知识。而一百个读者,就会有一百个哈姆雷特。对于我而言,或许自己感受最深的便是关于人际交往方面的,对于大学生而言,这也是必须要得以充分锻炼的一个技巧,因此就在此浅谈自己对于人际交往的一些观点,谈谈如何真诚的待人。

本书中有提到过这样的一句话:要使别人喜欢你的第一条规则就是:真诚的对别人发生兴趣。如何才是真诚?真诚,是健康人格的一个重要范畴,它是一个人外在行为和内在道德的有机统一体,是评价一个人精神境界的标尺。一个缺乏真诚的人,他(她)的人格形象仿佛总是戴着一副假面具,冷漠、妥协、麻木、欺骗……,心与心之间横着沙漠,而真诚则犹如心与心之间架起一座桥梁,使人与人之间获得共鸣与理解。心和心是感应的,真挚、坦诚,将在心的世界里长驱直入,一往无前,当你走通了所有心途时,一切理性的箴言,都将被你重新润色,你是世界完美、善良的光束点。坦率同样也是一个真诚的人所具备的重要品质,它表现在许多方面,但在这里所有的坦率,主要指的是对自己要诚实,要坦诚率直地如实地展现你自己,而不是以一种不真实的形象来自欺欺人。这是一种建立在真诚根基上的自尊自重。而且,坦率不仅需要道德的力量,而且也需要意志的力量。尤其在某种公开场合要承认自己在某方面的欠缺与不足,很可能是一种并不轻松的考验。总之,要想真正做到真诚,就必须以平等、理解、高尚作为路基,以此来导引真诚的人格情操。真诚是一个古老而又崭新的题目,它不仅可以净化你的灵魂,而且也会激发你向上的力量,从而充分表现和发挥人的价值。

如果看了以上这段话你明白了什么是真诚的话,那便已经是一种修养,也自然会在待人接物中所展现出来。例如,你能够确实的知道自己所愿意交往的人,能够寻找共同价值观和世界观的朋友,面对这些人时,你能够自然而然的流露出自己的真实情感(即是真诚的对别人发生了兴趣),不做作,不掩饰,是你对你选择的人的一种信任,也是你真诚的一种体现,一种保持自我的人际交流;而当你面对你不喜欢的人时,你也应该学会尊重他们(当然,这也要求你具有包容心与高情商)。尊敬那些批判你的人,因为这些人能够使你进步;尊重那些排斥你的人,因为这些人能够使你使你变得强大与成长;尊重那些嫉妒你的人,因为这些人能够使你感受到你的优秀。所以,尊重这些人,也是你真诚待人的体现,你必须要用你的气魄来使他们折服,用你的魅力来获得他们的认可。

而关于真诚待人,也有一些小技巧。例如微笑,微笑是你气质和修养的体现,对于刚认识的陌生人,一个微笑能够降低彼此的陌生感;对于不太熟悉的同学,一个微笑也能帮助你减少尴尬,拉近彼此的距离;对于你不喜欢的人,一个微笑也能够向他表达尊重;对于你亲近的好友伙伴,一个微笑也能够让彼此都心灵相通。而且,又有谁会轻易拒绝对自己善意微笑的人呢?当然,除了微笑之外,还有其他的一些小技巧,又如发现并赞美他人的优点,记住他人的名字等,这些都是你真诚待人的表现。不过,不要期望所有的人都会喜欢你,我们能够做到的,就是尽可能的让大多数人喜欢自己。

而对于《人性的弱点》这本书,书中提到了关于人性的几十个弱点,并以此为基础来讲解我们每个人都必须修炼的人际关系学。在本文中本人也仅仅对其中的一小点,结合本人学习并实践的经验来阐述此文。而本书还有更多的内容需要慢慢的学习、消化并运用,也希望本文、本书能够与大家共享,一起来探讨这本《人性的弱点》。

人性的弱点读书笔记3

至今我所得到的最大教训是 — 人的思想的重要性。我们的思想造就我们这个人。我们的态度决定我们的命运。

艾默生说:“人是思想的产物。”

马卡斯·奥里欧斯只用了一句话做总结 — 这也是决定人类名誉的一句话:“思想决定一生。”

曼诺·文森特·皮尔说:“你所认为的,并非真正的你;反倒是你怎么想,你就是什么样的人。”

我们应该关心自己的问题,而非担扰。关注意味着要认清问题并冷静地采取步骤处理它,忧虑只是慌乱的绕圈子。

挫折是人生的一部分 —— 如果你达到成功的巅峰,这是一种有意义的磨练。

人真的可以改变想法,来克服忧虑、恐惧甚至各种病痛,并改变自己的人生。

一个人的想法决定他是个什么样的人。

“战胜自己的心灵比攻占一个城市还要伟大。”

威廉·詹姆斯:只要将一个人内心的态度有恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍。

第五大原则:想得开心,做得开心,你就真的会觉得开心。

人性的弱点读书笔记4

戴尔·卡内基的大名早已如雷贯耳,我所在的城市有卡内基培训公司,主要是针对青少年励志方面的课程。读完这本书,我第一感觉是之前舆论给予卡内基先生的定位有些偏颇,说他是励志大师,倒不如说他是处理人际关系的指导大师。书中通过许多名人的故事和卡内基的亲身经历,讲述了人性的“弱点”并教授我们如何认识和规避这些弱点,从而处理好人际关系,为我们的生活和事业带来理想的结果。

书中并没有把人性的弱点一一列出,究其原因,书中有答案,在“改变他而不伤害他的9个技巧中”,有一个就是“给人留面子”的技巧,如果卡内基先生在书中将人性的弱点直接讲出来,“我们”会多没“没面子”啊。

我揭开卡内基含蓄的一面,将人性的弱点直接概括一下,“趋利避害、自我为中心、被尊重、被关注、被赞扬、被欣赏、不被改变”等等,就像《道德经》中“美言可以市尊,美行可以加人。”一样。可见,不论东方还是西方、黑皮肤还是白皮肤,“没有永远的敌人、只有永远的利益”“己所不欲勿施于人”,人性方面都是半斤八两。

细细体悟这本书,如果说我们的先哲们有关待人接物、处理人际关系方面的论述是“道”,那么《人性的弱点》就是“术”,他描述了许多的场景、告诉我们如何去处理,甚至详尽到先抬右手还是左手,值得品味的是,书中的故事离我们很近,尽管他讲的故事是美国多年前的人物,更有趣的是他所采取的各种解决人性弱点的办法行之有效,有些故事虽有点戏剧性,但不得不说,书中所说的办法就本人来看也是最好的了。用我们国人的一个贬义词来讲就是“工于心计”。

这本书不仅适合青少年读更适合社会人士、已婚人士读,相信读完之后,如能逐步做到知行合一,您一定会成为当今中国的“卡内基”。补充一句,有些书读完就读完了,这本书建议您放在枕边,没事了就读读。

人性的弱点读书笔记5

悠闲的午后,闲暇的时间,静静拜读了美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基先生的《人性的弱点》,让我受益匪浅。细细品读,像是在品尝一场美味的人生盛宴,自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥,但依然被卡耐基先生的智慧所折服,似乎这已不仅仅是一本书,而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学,处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子,让我自我认识,自我了解,从而自我完善,自我驾驭,成为一个善于经营自己生活的成功者,使我能够更美好的经营自己的生活。漫漫人生路,它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。

《人性的弱点》这本书讲了十个大的主题:1、与人相处的技巧;2、平安快乐的要求;3、如何使人喜欢你;4、如何赢得他人的赞同;5、如何更好的说服他人;6、你的家庭生活幸福快乐;7、如何使你变得更加成熟;8、走出孤独忧虑的人生;9、不要为工作和金钱而烦恼;10、防止疲劳,永葆活力。这十个方面涉及到的领域很多,关于家庭、关于工作、关于人生,通过这些文字,折射出通俗易懂的原则,这是我真正喜欢这本书的原因。

《人性的弱点》是卡耐基思想和事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易通的道理,从人性本质的角度挖掘出潜在人性的60个弱点。一个人只有认识自己,不断改造自己才能有所进步,并一步步走向成功。卡耐基写得并不深奥,写的都是平常小事,却处处透着他的艺术精髓,他对小事做出的反应是我从未想到过的,使我心灵深受震撼。地球并不会因为没有卡耐基而变得停止,但却因为拥有他而变得更加美好。

在书中,作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说:“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西”。“在你每天的生活之旅中,别忘了为人间留下一点赞美的温馨,这友谊小火花会燃烧友谊的火焰”。是啊!卡耐基说:“人就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生,而且经常用到,只是我们将其作了少的改动而已,改动之后就变成了,“他就是这样,做错事的时候只会怨天尤人,就是不去责怪自己”。看似细微的差别,可是差之毫厘,谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候,也许另外的手指正指着你自己!卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上,谈论别人的是非对错,为什么就不能对照他们,审视一下自己呢?别人做的不好时,是否自己做的就完美无暇呢?当你认识到自己也会犯错误的时候,你又会上升到一个高度,总结出一个亘古不变的真理:人非圣贤,孰能无过?究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。当我们每一天走在路上与别人不小心相碰到时,自己是什么态度?是怨气十足破口大骂还是饶恕别人善待自己?我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考,于是别人所做的一切和自己的想法不一致时就觉得别人是错误的。如果双方都能站在别人的角度审视一下自己的话,结果会截然不同。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的,只有不够聪明的人才会批评和抱怨别人。我们要学会真诚的关心身边的朋友,才能赢得朋友们最大的信任。对朋友发自内心的真诚比帮助取得的实效更重要。也许你的帮助打动不了对方,但你的爱心和真诚一定能感动对方。对朋友要真心相待,如果心怀鬼胎,别人也会疏远你。在人际交往中的大敌是猜忌,那样既伤害了别人,也伤害了自己。对事情客观一点,理智一些,对别人信任一点,人生将是不一样的风景。

《人性的弱点》这本书中的提示与建议又有着极强的可操作性,用一句话来概括就是:认清人性中的弱点,当我们办事的时候针对这些弱点下手,就会事半功倍,顺利成功。《人性的弱点》,让我领悟到:这弱点,既可以是自己的,也可以是他人的。了解的他人身上的弱点,就可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展;了解了自身的弱点,可以使自己扬长避短,凸现自己的优势,从而建立美好的人生。特别是像我们这样一个充满了竞争,又必须严谨认真的工作岗位,要时刻提醒自己居安思危,要不断的提高自己的工作能力和充实自己,才能更好的适应工作环境。

卡耐基先生的智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门,这不仅仅是对生活哲理的阐述,更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点,正视人性的弱点,我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的“知耻而后勇”,就是这个道理吧。

我们要学会以快乐的态度对待工作和生活。人的生命只有一次,任何能贡献出来的好与善,我们都应该现在去做,不要迟疑,不要怠慢,因为我们就这么活一次。书中说:“不要忘记,快乐并非取决于你是什么人,或你拥有什么,它完全来自于你的思想。”快乐源于心,我们不要老是想着自己的成就、需要,而应尽量去发现别人的优点,然后不是逢迎,而是发自内心真诚的去赞赏他们。要真诚、慷慨地赞美,而人们也会把你的言语珍藏在记忆里,终生不忘。寻求快乐的唯一途径是不要期望他人感恩,付出是一种享受施与的快乐。要追求正在的快乐,就必须抛弃别人会不会感激你的念头,只享受付出的快乐。现在的人们生活压力越来越大,这就需要我们学会放松,消除疲劳,不要浪费自己的精力。紧张是一种习惯,放松也是一种习惯,我们的疲劳往往不是由工作引起的,而是由于忧烦、挫折和不满。每天适时跟自己交谈,引导自己思考什么是勇气和幸福,什么是平安和力量,每天跟自己谈些需要感谢的事情,这样心灵会海阔天空,快乐欢畅。

随着年龄的增长,我们经历的事情也越来越多。我们通常都很勇敢地去面对生活里那些大的危机,却被一些小事搞的垂头丧气。通过读《人性的弱点》一书,我豁然开朗,人活在世上只有短短数十载,不应该把宝贵的时间浪费在一瞬间就会遗忘的小事上。要想克服因为小事引起的困扰,只要把自己的重心转移一下就可以了,要找到让自己开心一点的想法。让我们直接去做那些值得做的事情,去做必须做的事情,去经历真正的感情,因为生命如此短暂,不该再在那些无谓的小事上浪费时间。

“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书,读一遍,只能了解一下大概,必须多读几遍,用心去体会其含义,所谓“知己知彼,百战不殆”,战场上如此,生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余,立于不败之地。人生真正的圆满,并不是平静乏味的幸福,而是勇敢地面对所有的不幸。不要在乎困难,也许它是一种幸运的开始。《人性的弱点》一书让我,让我懂得如何与别人相处,让我学会如何培养成熟的个性,更让我深刻地认识到了生命的意义。

人性的弱点读书笔记6

我用了四天的时间拜读了卡耐基先生的《人性的弱点》,让我受益匪浅。细细品读,像是在品尝一场美味的人生盛宴,自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥,但依然被卡耐基先生的智慧所折服,似乎这已不仅仅是一本书,而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学,处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子,让我自我认识,自我了解,从而自我完善,自我驾奴,使我能够更美好的经营自己的生活。

《人性的弱点》是戴尔卡内基先生思想与事业的精髓,全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的60大弱点。一个只有认识自己、不断改造自己的人才能有所长进,直至成功!卡耐基先生对这些生活和工作的深刻思考,为我打开了一片智慧的天空,使我的心灵受到了震撼,也使我感到自身的不足——其实人生哲理往往隐藏在日常生活中。这让我想起了人们对卡耐基先生的赞美:“世界并不会因为失去卡耐基而停止转动,却因为有了他而转的更好。”卡耐基先生以他对人生的洞见,利用个普通人不断努力取得成功的故事,通过他的演讲和书,唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励着我们后人不断的走向成功。

《人性的弱点》这本书中的提示与建议有着极强的可操作性,用一句话来概括就是:认清人性中的弱点,就会了解人性的本质,从而事半功倍,顺利成功。这弱点,既可以是自己的,也可以是他人的。了解了这些“弱点”,可以是自己扬长避短,凸现自己的优势,从而建立美好的人生。

在工作中,我时刻提醒自己要居安思危,要不断的提高和充实自己,而《人性的弱点》中关于处理生活中、工作中各种关系的深刻哲理,尤使我获益良多:

第一、与人相处的技巧。卡耐基先生告诉我们:“尽量去了解别人,而不要用责问的方式;尽量设身处地去想,他们为什么要这样做?这比起批评责怪要有益、有趣的多,而且让人心生同情、忍耐和仁慈。”细细品读,不直觉间豁然开朗。设身处地的为他人着想是人最优良的品质之一,是生活中交到真心朋友的必要条件,一个人只有懂得换位思考,才能取得别人的认可和尊重。生活如此,工作亦然。

第二、如何更好的工作。如何才能更好的工作?我想每个人都会有自己的答案。但是卡耐基先生告诉我们:“个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。”确实,为人处事就要面对社会中的许多责任、要承担自己行为的后果,要为自己的行为负责。工作中则更需要责任,一个人能力或许有高有低,但是如果是一个认真负责的人,最起码也会得到别人的尊重。反之,一个不负责任的人,纵使天子卓越,也会对团队和集体带来无法挽回的损失。正所谓:“责任字字重千斤”。同时,一个敢于承担责任的人,也会得到团队和集体的认可,是获得友谊的最佳方法。

第三,快乐的生活。当今社会,瞬息万变,面对工作和生活上的压力,疲劳是每个人都肯定会有的。面对层层重压,我们如何才能快乐的生活?卡耐基先生说:“能够分享的生活才是丰富多彩的。”找个适当的机会,约上几个要好的朋友,去健健身,游游泳,放松自己,使自己的身心全部都得到放松,这是焕发活力的好办法。确实,与他人一起分享生活的乐趣,这样也许你会从中得到更多的快乐。我想,年轻人的最大优势,就是在于活力,永葆活力,激情无限。

卡耐基先生的智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门,这不仅仅是对生活哲理的阐述,更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点,正视人性的弱点,我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的“知耻而后勇”就是这个道理吧。

人性的弱点读书笔记7

上次读书会读完《影响力》,内心的第一感觉就是要重读《人性的弱点》,因为影响力的6大原则有作用,无非还是基于人性的弱点。对于人性的弱点这本书,我认为首先要深刻理解了这个题目的含义,这本书中没有一点提到人性有什么弱点,但是整体看过来,你会深刻的感受到,其实人性是多么的脆弱,人性是充满弱点的,你想获得好的人际关系,首先你要做到的就是承认人性是有很多弱点的,并且深刻认识到自身和他人的这些弱点,而后你再根据书中给到我们的很多关于人际交往的各种技巧,进行运用,去克服好,规避好,善待好人性的这些弱点,自然你的人际关系处理就会有很大的进步,甚至你会成为人际关系中的高手。

我觉得有必要再次重申一下,想充分吸收这本书的精华,第一要做到的就是:我们必须承认人性的弱点,并且善待这些弱点。不知道大家平常有没有遇到这样的朋友,他说话非常直率,并且很直接,他每次都说自己这才是真诚,这才是坦诚,并且自认为这是自己很好的个性特点。但是你和这些朋友交往的时候,往往还是有意无意的会被他有些话语所伤害,很多时候哪怕他的观点是对的,你也不太愿意接受。为什么会这样呢?这不是真诚的沟通吗?那是因为人性是有弱点的,你我都无法时刻那么强大去克服这些弱点,来为人处世,所以请认清这些弱点,请善待他,别对他们太粗暴。

那么这本书,主要阐释了一些什么内容呢?让我和大家一起回顾温习一下。

看这本书的目录,大家就知道,这本书就是阐述了六个方面的内容:

第一,人际关系处理三个重要原则;

第二,如何成为一个受欢迎的人6大武器;

第三,如何让他人赞同你的12个准则;

第四,如何说服他人的9个原则;

第五,一封强大的信;

第六,家庭幸福的7个武器。

具体的一些原则我就不在这里逐个阐述,我认为这本书籍,他可以作为一本工具书籍,我们时刻可以使用,当我发现人际关系出现问题时,我可以看看三个原则我是否有违背?当我发现有人不太喜欢我或者讨厌我时,我可以翻开书籍看看受人欢迎的这6个准则,我是否遵守?当我想让别人赞同我观点时,我可以提前温习一下这12个原则。当我发现说服不了别人困惑时,我也可以再了解一下9大原则。当发现家庭生活出现问题时,我可以拿出7个武器去解决。

我发现这本书的内容能够解决我工作和生活中,基本所有的人际沟通问题。而关键就是我如何把这些原则运用到工作和生活中。而运用这些原则的时候,我会发现对于我内心和大脑的思考来说,其实也是一种压力,因为我发现我要花更多心思去思考,去琢磨,我要耗费更多精力和体力。但是这就是你要成为一个好的人际关系处理专家,必须付出的代价,“没有付出,哪来回报”这句话永远是真理。

可能还有一个问题大家和我一样有困惑,技巧多了,是否少了真诚。其实卡耐基在写这本书的时候,也非常担忧大家误解了,所以书中很多地方都提到了真诚的这个问题,比如:一定要真诚的赞美,一定要真诚的关心,一定要真诚的理解。很多这些字眼,就在告诉我们技法和心法需要同时修炼,同时也在告诉我们要更多学会去发现世间美好的东西,发现他人更多的优点,发现很多事情真正存在的理由,发现每个人存在的价值和意义。所以心法的修炼,也需要随着技法的加强逐步增加。正如很多武侠人士武功高强的原因,不仅在于有好的招数,同时还有深厚的内功。

最后我也送给大家和我自己一句话:我日三省吾身,一省内心,二省外在表达,三省他人回应。

人性的弱点读书笔记8

作为西方资产阶级学者,卡耐基所阐述的人生哲学和处世箴言必然反映出他的资产阶级世界观。但随着中国对外开放的深入,与西方国家交往日益增多,我们加深对西方社会人们的处世原则和心理状态也是非常重要而且必要的。

不要过分责备别人。作者引用罪犯和名人的事例,向我们展示了“想找寻别人的缺点是白费的”、“无视自己的错误而责备别人,是人类的天性”。批评和责备往往会伤害他人的自尊心,无益于纠正别人的错误,倒有可能破坏与他人的感情,是危险的。

因此,在我们发现别人的错误时,不要急于抱怨,批评,先忍耐、冷静,再以客观的心态把事情原委委婉告知他人,学会谅解与宽容,这也许才是处理问题最好的原则。

人性的弱点读书笔记9

“它不花什么,但创造了很多成果。它使接受它的人满足,而又不会使给予它的人贫乏。它在一刹那间发生,却会给人永远的记忆。没有人富得不需要它,没有人穷得不拥有它。它为家庭创造了欢乐,使朋友间感到亲切的问候。它无处可买,无处可求,无处可偷,因为在你给予别人之前,它没有实用价值。”这是卡耐基《人性的弱点》中关于人格魅力修炼中的一段话,“它”是什么呢?——微笑

微笑是一种表情,它魅力无穷。

一个衣着寒酸、面容有些丑陋的妇人会因为她脸上温暖的微笑而显得圣洁、安静、从容而美好;一个正准备抢劫银行即将走进监狱的男子因为一个女孩无意的回眸一笑,他的人生有了最可贵的改变;一个在课堂上因为着急而表达不清的学生会因为老师的微笑而变得自信;一场灾难过后,在废墟上站立的人们的微笑,那是一种撼动我们心灵的坚强,是一种催人奋进的力量。微笑像春风,丝丝缕缕拂过人的心田,抹去烦恼痛苦和伤痛,催人进取,给人美好和幸福。

同样,微笑, 表现心境良好。面露平和欢愉的微笑,说明心情愉快,充实满足,乐观向上,善待人生,这样的人才会产生吸引别人的魅力。

表现充满自信。面带微笑,表明对自己的能力有充分的信心,以不卑不亢的态度与人交往,使人产生信任感,容易被别人真正地接受。

表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡,善良友好,待人真心实意,而非虚情假意,使人在与其交往中自然放松,不知不觉地缩短了心理距离。

表现乐业敬业。工作岗位上保持微笑,说明热爱本职工作,乐于克尽职守。如在服务岗位,微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛,让服务对象倍感愉快和温暖。

那么,我们约定,请将微笑常挂在嘴角。

人性的弱点读书笔记10

人们说:“书是一个无声的老师”,尤其是读一本好书的时候,可以让你的心灵得到净化,对思维有很大启发作用。记得我看过的一本《人性弱点》这本书,有很大感触。

这本书讲了十大主题,有关于家庭的,有关于工作的、有关于人生的,包括很多领域。在这些文字的深处,我和作者产生了非常强烈的共鸣,这就是我喜欢这本书的最大原因。“你如果关心别人,在两个月内所交的朋友,就比一个需要关心他自己的人,在两年之内所交的朋友还要说”这是《人性的弱点》中的一句话。友谊是我们每个人都需要的,常言道“团结就是力量”,只有在朋友亲人的帮助下,才可能把事情办好,《人性弱点》就告诉了我们如何赢得朋友,并建立良好的人际关系。

一、与人相处的技巧

批评或怨别人:是呀!批评是危险的,因为常常伤害一个人宝贵的自尊,伤害他的自重

感,并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒只会降低士气和感情,同时指责的事情也不会有任何改善,如果是好朋友,适宜的建议还是可以的,但态度一定要温和。

激发别人内心强烈渴望的要求:如果每人都可以设身处地的为别人着想,洞察别人心理的人,永远不会担心自己的前途,首先要把握对方心中最迫切的要求,如果能做到这点,就可以如鱼得水,否则就办不成任何事情,我们常常以“站着说话不腰疼”的态度说别人,其实我们有没有真正地从他们的角度、心情、处境去为他们考虑呢?尽量去了解别人,而不要用责骂的方式,尽量设身处地地去想他们为什么要这样做。这比起批评、责怪要有益、有趣的多,而且让人心生同情忍耐和仁慈。

二、平安快乐的要诀

寻求快乐的唯一途径是不要期望他人感恩,付出是一种享受施与的快乐,就必须抛弃别人会不会感激你的念头,只享受付出的快乐,如果我在日常生活中被人批评,那是因为批评你能给他人一种满足感。这也说明你是有成就的,只要我相信自己做的对,就不要在意别人怎么说,走自己的路让别人去说吧。另外在学习生活中要养成良好的习惯,比如自己的桌子、东西整理好,自己每天看着也舒服,心情舒畅。

现在,人们生活压力大了,连过节都会给日常生活带来很大的压力,这就要我们学会放松,消除疲劳,不要浪费自己的精力,紧张是一种习惯,放松也是种习惯,每天时时跟自己交谈,跟自己谈些要感谢的事,这样你的心灵就会海阔天空,快乐欢畅。

三、如何使人喜欢你

首先要做到真诚关心别人,要对他人表示我们的关心,而且我们的关心是出自真诚的,这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报,而得到这种关心的人也同样有所收获。我们真心吗?如果有,我们的朋友对我们一定会倍加喜爱,我认为,谁都需要帮助,我们都会有脆弱的时候,当朋友伸出援助之手,我们才会真正地体会温暖,但不要忘记,什么都是相互的,我们的朋友也会有无助的时候,别忘记有一份力量,会让他支撑起来,也许正是这份力量,我们的友谊更坚固了。

其次要发自内心的微笑:行动胜于言行。微笑一下,可以缩短人与人的距离,微笑一下,可以缩小空间的范围;微笑一下,可以消除心灵间的隔阂……。生活中,我们经常会遇到挫折,有沮丧、受伤的时候,在感觉被众人冷落遗弃的时候,无论何时,请记得对别人对自己展露一个发自内心的微笑。佛说:“拈花微笑”,当你微笑时,你心中的任何不愉快自然的感觉都静止了,世界的大门便为你敞开了。

四、如何赢利他人的赞同

在和别人谈论某件事时要以友善的方式开始,对别人的意见表示尊重,千万别说:“你错了”,而且尽量让对方多说话,碰到分歧时,如果用争夺的方法,你永远得不到满足,但用让步的方法,你可能得到的比别人所期望的更多。

五、如何更好地说服他人

不要直接指出他人错误,应间接指出,指前应先想想自己错误,给他人面子,应以提问方式代替命令语气,叫那人来想,鼓励使人改正错误,使对方乐于接受错误。

六、让你的家庭生活幸福快乐

虽然我只是个大学生,尚未有自己的家庭,但此节为我以后的生活提供了很好的建议。与家人相处时,也有很多细节技巧,从小事关心对方,脾气要好,有成熟心理。

七、如何使你变得更加成熟

首先要勇于承担责任,承担自己的行为后果,为自己行为负责,不要抱怨当前困难,要学会慢慢摆脱这种情况。注重自身令人讨厌之举,要想获得友谊,应注重施与而不是获得。所谓赢友谊能力,那应是一种心境,一种处世的态度或是一种意愿,把自己的爱和兴趣注意力及服务献给他人愿望。

八、走出孤独忧虑的人生

当今可以说孤独是现代人们的通病,我们若想克服孤寂,就必须远离自悲的阴影,勇敢走入充满光亮的人群,我们要去认识人,去结交新的朋友。幸福感并不是靠别人的施舍,而是自己去赢取别人对你的需要和喜爱,无论到什么地方都兴高采烈,把自己的快乐尽量与别人分享,这样你会交到更多朋友。

九、不要为工作和金钱而烦恼

现如今找工作难,找一个好工作更难,可是如果找不到工作,就没法生活养活家庭,很多人为此而烦恼。

十、防止疲劳、永葆活力

工作、学习、生活上的压力往往引起人身的疲劳,约好朋友交游,放松一下尽情地享受人生。

《人性的弱点》中显示人的本性是渴望得到别人重视,重视朋友吧!让友谊围着你、我、他。

人性的弱点读书笔记11

书是人类进步的阶梯,书籍是造就灵魂的工具;读过一本好书,像交了一个益友;读一本好书,就是和许多高尚的人谈话;鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书;一本书像一艘船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。我不是一个视书如命、无书不食的人,但闲暇时喜欢翻看一些内容健康,积极向上,开拓视野的书,喜欢看书时凝神静气的徜徉时光。

不久前,一位朋友送我一本卡耐基的《人性的弱点》,读后深受启发,令我受益匪浅。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓,全书利用大量普通人不断努力取得成功的故事,唤起无数陷入迷惘者的斗志。从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人体内的十大弱点。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我。

戴尔卡耐基是美国著名的人际关系学家和成功励志导师。他一生撰写了大量鼓舞人心的著作,包括《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》和《美好的生活》等等,卡耐基的书在美国一上市,即受到了大众的认同。《人性的弱点》一书,是全球最畅销的励志经典,在世界各地至少已经翻译成58种文字,《人性的弱点》直接而深刻的剖析了人性的真正内涵,并提出行之有效的方法去积极地战胜弱点,化不足为优势,从而拥有人生的主动权。

以前我一直认为银行的工作周而复始,机械而乏味,尤其是我这样的一线前台临柜人员,每日面对众多的储户繁忙、嘈杂,甚至一度产生过低落情绪,是卡耐基用普通人真实的故事让我懂得----“其实工作是美丽的”。卡耐基说,工作首先是一个态度问题,工作需要热情和行动,工作需要努力和勤奋,工作需要一种积极主动。一个人要以愉快的心情和艺术家的眼光审视自己的工作,自动自发的工作,竭尽全力的工作,尽职尽责的工作,从工作中就会得到享乐。在《做最优秀的员工》一篇中,一位心理学家为了实地了解人们对一件事情在心理上所反应出来的个体差异,对正在建筑中的大教堂敲石工人进行访问。

心理学家问他遇到的第一位工人:“请问你在做什么?”

工人没好气地回答:“在做什么?你没看到吗?我正在用这个重得要命的铁锤,来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别硬,害得我的手酸麻不已,这真不是人干的工作。”

心理学家又找到第二位工人:“请问你在做什么?”

第二位工人无奈地答道:“为了每天500美元的工资,我才会做这件工作,若不是为了一家人的温饱,谁愿意干这份敲石头的粗活?”

心理学家问第三位工作:“请问你在做什么?”

第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采:“我正参与建这座雄伟华丽的大教堂。落成之后,这里可以容纳许多人来做礼拜。虽然敲石头的工作并不轻松,但当我想到,将来会有无数的人来到这儿,再次接受上帝的爱,心中便常为这份工作献上感恩。”

同样的工作,同样的环境,却有如此截然不同的感受。这个故事使我认识到,当一个人喜爱他的工作时,会自发地热爱自己的工作,并从工作中得到快乐,只有热爱并专注于自己的工作,才能做出成绩,有所作为。

一次,在玉皇商城小商品城外,我看见一位五十多岁的工人师傅正在认真地铺地砖。每拿起一块地砖他都要仔细查看地砖的上下标识方向,轻轻敲打边角逐一铺平,最后用水泥把碎裂的台阶仔细修复、抹平,没有一些懈怠,没有一丝马虎。微低着头,半跪的姿势,弯曲的腰身,认真而专注的神情就像在制作一幅艺术品,那一刻我被工人师傅的工作态度所征服。卡耐基告诉我们,态度决定一切!若是每个人都能认真对待自己的工作,哪怕只是一个微不足道的铺砖工人,也能把我们生活的城市建设成美丽的花园。作为一名银行员工,我们更要珍惜工作,爱护自己的“家园”,努力从乏味的工作中找出有兴趣和意义的东西来。对于工作要用艺术家的精神,而非工匠的精神,保持良好的精神状态,最卑微的工作也会变得有意义。

卡耐基《人性的弱点》一书使我感触颇多,深刻地觉得它是一本给人以智慧、教人以启示的书。它通过具体的事例阐述处世哲学,于细微之处窥见人生真理。它让我们在人性的弱点中不断反思,发掘自己的潜力所在,从而可以更好的完善自我,让我们在事业或生活中多一份自信和从容。

人性的弱点读书笔记12

《人性的弱点》的作者是被誉为“成人教育之父”的戴尔·卡耐基。本书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容。自1973年问世以来,本书销量1500万册,被译成各种语言文字,成为西方最持久的畅销书之一,稳居成功励志类图书榜首。此书之所以永不过时,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及他为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。

需知,我们都要勇敢地做自己的主人,绝不能让自己内心充满了自卑与挫折感。学习拥有“乐观、易于与人交往的观念”,以积极阳光的态度前进,在自己的日常生活与社会交际中与人打交道,发现、发展和利用自己的那些潜伏未用的资才,我们就可重新面对自己的工作和生活,享受到快乐的人生。说说感触较深的两方面:

一是在第一篇《待人的基本技巧》提到的一个原则:不要批评,责怪或抱怨他人。即使是不对等的关系,甚至是自己爱的孩子。

各种实验和生活事实证明:批评不但不会改变事实,反而只有招致愤恨。因批评而引起的羞忿,常常使人的情绪大为低落,并且对应该矫正的事实状况,一点好处也没有。批评是没有用的,因它使人增加一层防御,而且竭力的替自己辩护。批评也是危险的,它会伤害了一个人的自尊和自重的感觉,并激起他的反抗。只有不够聪明的人才会批评,责怪或抱怨他人。当然,善解人意和宽恕他人,需要有修养自制的功夫。让我们尽量去了解别人,而不要用责骂的方式。尽量设身处地的去想—他们为什么要这样做。这比起批评责怪还要有益、有趣的多,而且让人心生同情、忍耐、仁慈。但若要宽恕,和了解,那就需要在于人格、克己上下功夫了。

二是要获得平安快乐的一个原则:改变不良的工作习惯。

习惯是一种长期形成的'思维方式、处世态度,习惯是由一再重复的思想行为形成的,习惯具有很强的惯性,像转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯,不论是好习惯还是不好的习惯,都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。因此,不良习惯也是后天慢慢养成的。当然,对于我们的生活和事业来讲,有些习惯虽然不好,但他们可能无碍大事,不会产生直接的冲突和严重危害;而有些则是我们获得幸福与成功的大敌。对于后者,我们应该努力改正,并坚决摈弃,否则,这些恶习会影响我们终生。下面就是一些应该改掉的不良的工作习惯:

(一)办公桌上乱七八糟。“秩序是天国的第一要律。”“秩序也应是商界和生活的第一要律。”这说出了秩序的重要性。可以说,秩序、简洁就是速度,条理就是效率。我们应当养成如下良好习惯:物以类聚,东西用毕物归原处;口不乱放东西;口把整理好的东西编上号,贴上标签,做好登记;口好记性不如烂笔头,要勤于记录。处理文件的应注意:第一,迅速回复。第二,迅速归档,以免文件弄乱或弄丢。第三,及时销毁。没用的文件要及时处理掉,以免继续浪费空间和时间。正如美国前最高法院院长查理·伊文凡说:“人不会因为过度劳累而死,却会因放荡和忧烦而去。”

(二)做事不分轻重缓急。长期的工作经验告诉我们:工作中有许许多多的事情,而一个人的精力却是有限的。但如果我们工作中分清主次、先后,将会有助于我们更好地做成事情。没有人能永远按照事情的轻重程度去做事。但我知道,分清主次,按部就班做事,总要比想到什么就做什么要好得多。

(三)将问题搁置一旁,而不是马上解决或做出决定。大多数的人曾经在生活中不止一次的告诉自己:我明天再做它,我还有时间,或者是明天以后的某个时间。不管事情大还是小,都要用内在意志去激发自己完成。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志,所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧,还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们完成我们的该做任务的。比如,从点滴或部分做起,变“被动做”为“想要做”,限定时间,积极想办法,排除干扰,告诉自己未必尽善尽美等。

(四)不会组织、授权与督导。工作来了,首先考虑的是看有没有适合的人来做,有就果断授权。而善于组织、合理授权就是复制自己,就是让别人为你工作,是放大自己时间的杠杆,是决定一个领导者能力高低的标志。在日常生活中,许多人常因不懂得授权他人,因而提早进入失败的坟墓。这些人事必躬亲,结果被那些烦琐细节所淹没,难怪他们常常感到匆忙、忧烦、急躁和紧张。

人性的弱点读书笔记13

宽于称道《人性的弱点》第一篇阐述了为人处世的基本技巧,这三个技巧分别是:

1.不要批评,指责或抱怨别人;

2.发现别人的优点,并诚恳地去赞赏;

3.世界上唯一能影响他人的方法,就是谈论他所要的,而且还要告诉他,如何才能得到他所要的。

“如欲采蜜,勿蹴蜂房“。别人犯错,导致你生气,甚至愤怒怨恨,不要指责他,因为你的指责只能给你带来一时的发泄,但是对方会极力的为自己辩护,批评是毫无作用的,因为它使一个人增加一层防御,批评也是危险的,它会伤害一个人的自尊自重的感觉,并激起他的反抗。批评对于事情没有任何改善的地方。

本杰明·富兰克林成功的秘诀是:“我不说任何人的过错,而说我所知道的每个人的优点!”给人真诚的赞赏,全天下只有一个方法,可以使任何一个人去做任何一件事,那就是让执行者主动地去做那件事。施科勃说:“我认为我所拥有的最大资本,就是激发他们热诚的能力。充分发掘一个人才能的方法,就是用赞赏和鼓励!”(教科书般的真理)只要你“诚于嘉许,宽于称道”,人们对你所讲的,将会重视和珍惜,终身珍藏。即使你已把这件事忘了很久,可是他还牢牢记着你所说的话。真谛:你会永远站在别人的立场去设想,并由对方的观点去观察事物的趋向。亨利·福特说过:“如果有一个成功的秘诀的话,那就是站在对方的立场来看待问题,由他的观点设想,正同你的观点设想一样。”在你想要让别人去做一件事的时候,不要提到你自己的需求,要关心他人的需求,考虑到他人最迫切的要求,并尽量满足他的需求,那你们双方都将受益。学会换位思考吧,将会有意想不到的收获哦。

人性的弱点读书笔记14

著名教育家叶圣陶先生说过:“教育工作者的全部工作是为人师表。都是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。”人民教师,肩负着培养人和塑造人的神圣使命。一个民族的希望,是通过教师托起的。教师不但教人以知识,使人从无知到文明,教师更重要的是教人以德,使人学会如何做一个高尚的人。因此,要做一名合格的教育工作者,必须时时更新自己的知识储备,读古今经典。

前阵子同事极力推选《人性的弱点》时,我就在想人性的弱点究竟是什么?于是我便带着这分好奇读了这本书。

这本书主要写的是如何在你的日常生活、工作活动与社会交往中与人打交道,并有效的影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。当我在学完这些并且懂得、运用这些道理时候,我们就会发现教学工作中其它问题就会迎刃而解了。

“批评是没有用的,因它使人增加一层防御,而且竭力的替自己辩护。批评也是危险的,它会伤害了一个人的自尊,和自重的感觉,并激起他的反抗。”这是《人性的弱点》中的一句话。一名合格的人民教师,除了为学生传道授业解惑之外,更关注的是如何让学生在学习的过程中形成优良的品德,培养良好学习的能力和适应能力。这是社会对教师的期待,所以每个老师都希望把自己的学生培养成品学兼优的典范,但是不会所有的学生都能尽如你意,而这个时候,我们怎么办?回避自己的责任,把错误归咎于学生自身的不足,甚至恶言批评。这也许是人性的的一个弱点之一。

读过这本书后,我想我是大概明白了什么是人性的弱点。人性的弱点原来是每个人的自重感,和对自己的认同感。而且我懂得我们每一个人要想获得别人的尊重,我们首先应学会尊重自己和他人。就像当今社会有许多成功的人,他们的与人交往中往往可以看到他们的每一个行为都很得体,都十分的尊重别人。相反看看有时看新闻看到的一些人人纠纷,和听到有些人的过激行为,往往不都是因为不太懂得与被人相处,或者是因为不太懂得解决自己的忧虑,和没有一个适合自己保持良好心态的良方。

面对学生,尤其是小学生,教师在学生的人格形成过程中起着很重要的作用。教师的一言一行,都会对学生产生很大的影响。当我们看到学生的优点或者有进步时,要给于挚诚的赞赏,看到学生为自己的成绩沾沾自喜的时,要首先肯定他们,然后再进行委婉的教育,而不是一开始就是批评打压。

作为教师,我们每天都在和学生交往,但我们对他们的性格的关注却太少,所以学生在平时犯错的时候,受到的更多的是指责,没有去深究这些学生为什么老犯这样的错误。每个人都喜欢听好话,但不要虚伪和恭维,发现他们的好的一面,给予肯定,这是他们需要的语言。如果我们设身处地的为学生着想,能洞察学生心理,这样就能激发学生内心的渴望,这样就没有失败的教育。但是“站着说话不腰疼”,在操作起来更多的老师会感觉有心无力。

细读了《人性的弱点》,我不仅认识到自己平时在教育中的缺陷,更多的是给了我许多许多如何去教育的灵感。对于不同层次的学生,他们心中最迫切的需要是不同的,对于平时在班级里表现优异的学生,他们需要的是竞争,竞争会让他们更上一层楼;对于平时成绩不出众的学生,他们需要更多的鼓励帮助他们建立自信;对于平时在班级里行为恶劣的学生,他们需要更多的爱心和了解……在人类的天性中,最深层的本性就是渴望别人重视,而批评往往起着相反的作用,所以我们要真正从他们的角度、心情、处境区为他们考虑,然后用微笑,微笑是最好的语言,发自内心的微笑,去包容他们的错误。用更多的关怀和鼓励去感化学生,改变学生。

所以在今后的生活及教学工作上我应该多运用这本书上有的建议,学会去更好的与学生交往,用正确的方法去解决各种难题。我相信这本书对我的影响会伴随我一生。

人性的弱点读书笔记15

书中有一个篇章给我很深的感触,就是平安快乐的要诀:《活在今天的方格中》。

生活与工作中,难免有大大小小的烦心事萦绕在你心中,比如说,你可能一边修改报告一边在想,主管怎么今天生这么大的气?是不是我的报告写得很不好?但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想,导致工作效率变低,更为糟糕的是,你的忧虑并不能为你的报告增光添彩,相反,你的报告想得到主管的一个满意的评价,就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中,忘却今日要走的路。

文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。

第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的,并非真正的你,反倒是你怎么想,你就是什么样的人。”听起来很深奥,我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。

人的思想真的有这么强大的力量吗?其实是有的。人的行为是靠思想来支配的,有什么样的思想就有什么样的行为,有什么样的行为,就会导致什么样的结果,每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的,那么你当然就是快乐的,如果你的脑海里充满了忧愁,那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子,你的手里剩下半杯水了,你会用什么心情来看待这半杯水呢?是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水,总比没有好”呢?相信聪明的小伙伴会选择后者,因为你的思想决定了你的心情,你的心情影响你的行为,你的行为决定了你会成为什么样的人。

现在正值毕业季,刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的那个人”?不管怎样,先确定你的思想,再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。

有了思想,没有行动也是徒劳,而不一样的行动给人带来的感觉会有什么区别呢?

我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走,其实行动与感觉是并行的,多以意志控制行动,也就能间接控制感觉。”其实,我们可以这么来理解这句话,就是用积极的行动来改变你的情绪。

就像在一个炎热的午后,让你走在火辣辣的柏油路上,没有遮阳伞,没有树荫,你会是怎样的感觉?一定很烦躁吧!如果这时要你保持愉悦的心情,并且立刻情绪高涨,很难做到吧?也就是说,我们很难一下决心,就能立即改变情绪,但是我们可以通过改变行动,来改变感觉。你特别烦躁的情况下,要立刻让自己心情平静下来,变得开心,那么你可以在街边的商店买一支冰激凌,用清凉来缓解难耐的酷暑,是不是心情就会好很多?所以,你完全可以用你的意志来引导你的行动,进而让你的行动改变你的情绪。

第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面,我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为,克服自己的恐惧,因为,只要我们控制自己的行为,就能控制自己的反应。

这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业,需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉,以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时,内心的第一感受除了新鲜感,一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的,可想而知是不如愿的,一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向,另一方面让我失去处理好眼前事情的信心,方向迷失,信心缺失,试问还能做好吗?后来一遇到新的挑战,我都会给自己非常强烈的心理暗示,告诉自己“我可以”,“我以前接受过那么多高难度的挑战,都顺利走过来了,眼前这件事不算什么的,一定能行!”还别说,这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来,转而努力寻求方法解决。