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學習打羽毛球心得體會

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我們有一些啓發後,往往會寫一篇心得體會,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那麼好的心得體會是什麼樣的呢?以下是小編爲大家收集的學習打羽毛球心得體會,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

學習打羽毛球心得體會

學習打羽毛球心得體會1

我從6歲開始喜歡打羽毛球。因爲我認爲這是一項有趣的運動,它不僅能讓我長得更長,還能讓我的眼睛越來越好。

我記得我不喜歡打羽毛球的時候,我不太喜歡運動。但是從6歲開始,我的媽媽或者爸爸就開始訓練我打羽毛球。不會玩的時候,我媽來教我一次,我一次都打不中,我就哭了。我媽安慰我說:“沒什麼好哭的。打羽毛球的人從來不到會然後熟練。嗯?”聽了媽媽的話,覺得媽媽說的有道理,就認真練習了。等我精通了,我媽開始直接和我打羽毛球。我打球的時候,我媽沒接到我的球,就誇我說:“你現在比我好,還不錯!”我聽着就心花怒放。我想變酷,所以我發了最難的球。結果我沒接住球,自己摔倒了。我委屈的爬起來,我媽哭笑不得的說:“我剛誇你你是不是搞錯了?”。

經過這件事,我得不到任何好評也不會涼。我看着每一個被擊中的球,然後把它打回去。

記得有一次我和同學打羽毛球,她決定讓我和她一起打。誰得分最高誰就贏,另一個同學當裁判得分。比賽開始時,她立刻把球送了過去。她一上來我就想給她一個“驚喜”!我啪的一聲,就有一個尖刺,哈哈!她沒趕上!這一輪我得了一分。下一輪我仔細盯着球,結果她要報復。她也和我一樣拿了個狼牙。我跑過去,接住球,打回去,哈哈!這是一個普通的球!她沒有跟進,我覺得她可能覺得我太牛逼了,一不小心就瘋了,哈哈!然後我就贏了比賽。

我非常喜歡打羽毛球。因爲這個運動可以讓我減肥!那時候我最胖,現在好多了。當然,因爲喜歡這項運動,所以很少生病。原來我一直生病。爸爸媽媽忙的絡繹不絕。現在他們很少生病了。爸爸媽媽沒那麼忙。我愛打羽毛球!

學習打羽毛球心得體會2

前兩天去翠峯山,看到好多人打羽毛球。他們的動作輕盈而自由,小羽毛球在他們之間飛來飛去,球拍在飛。我看起來很羨慕,心想:我也想學打羽毛球。

今天早上,我們又爬了翠峯山,帶了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起學羽毛球。當我們到達山頂時,我們發現了一個空曠而安靜的地方。涼爽的微風吹走了剛纔爬山的人。累了,我們覺得很舒服。

我妹妹羽毛球打得不是很好,但是比我好很多。她先教我握拍要領,怎麼發球,然後送我一個球。我不知所措,錯過了。球掉到了地上,我就像姐姐一樣撿球發球。我左手拿着羽毛球,右手拿着球拍,用球拍擊打。但不知怎麼的,球拍沒打到羽毛球,球掉到了地上。我又拿起羽毛球,試圖一個接一個地把球發出去,但我的球拍就是不聽我的。我總是發不了球。妹妹看到我這個樣子,走過來教訓我:“你持球姿勢不對。用手抓一點羽毛就行了。發的時候左手放開球,右手擊球。”我照姐姐說的做了,但是球拍停止了羽毛球。可惜力量不夠,球也沒走遠,讓我很焦慮。沒想到一個小動作這麼難。我有點沮喪,就用手把球往姐姐那邊扔。這時,我媽開口了:“放心吧,練幾次就好了。”於是我又耐心的打了一次,最後終於能接住球了,還能打到很遠的地方,偶爾發球的時候也能發球。好像還是有進步的。我們休息了一會兒,媽媽告訴我:“做任何事都沒有捷徑,只要堅持,就能學會。”

我們打了一段時間,但我仍然不擅長髮球。天色已晚,所以我們準備下山。回家的路上,我想:回家以後有時間就去樓道里練習上菜。如果我堅持下去,我一定能學會。

學習打羽毛球心得體會3

打羽毛球,是我最喜愛的一項運動。

今天,我和爸爸來到了羽毛球館。球館裏熱火朝天,來鍛鍊的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發球法。首先,爸爸做了個示範動作。他站在發球線後,左手提起球的羽毛,然後拍輕輕一打,那球就擦着網邊過去了,落在了發球線後面一點。爸爸說這是最常用的發球法,力氣要掌握得非常好哦,力氣小了,不過線,要扣分,力氣大了,會給對方殺球的機會。

輪到我了,站好位置,我看了看球大概要發到什麼位置,便用右手輕一揮,球過高的飛了過去。只見爸爸搖着頭說:“不行,球過高的話對方就殺球,這樣的話你就難接了,寧願下網也不能過高。”聽從了爸爸的教誨,我力量放小了,可是這次卻沒打到發球線,壞了,這樣是不行的。一次,兩次……終於,我把拍面放平,力量把握準確,球發得剛剛好,我成功了!原來,打羽毛球不僅需要力量,還需要技巧。

接下來,我要學殺球,爸爸開了個高遠球給我,我看準了球,打了回去,結果用力不足,只打到了中場,被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說,殺球力氣一定要大,手腕要往下壓,要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次,我幾乎用盡了全身的力氣,結果球出界外了。原來,我站在中場,用力太大,球理所當然就出界了。原來,殺球還要看位置,不是力量大就行。經過反覆練習和爸爸一次次的糾正,練習了一會後,爸爸說我進步很大。

學打羽毛球,不僅讓我鍛鍊了身體,也讓我增長了見識,更讓我懂得了做什麼事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技術,用心練習,才能離成功更進一步,才能更上一層樓!

學習打羽毛球心得體會4

“打羽毛球嘍!”傍晚,我和彭含玉、葉若馨歡叫着跑下樓,來到院子裏,準備開始打羽毛球。三人怎麼打?於是我們決定:先由兩人打,另一人當裁判,誰先輸到十個球誰就下,換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打,葉若馨當裁判。

“開始!”只聽葉若馨一聲令下,比賽開始了。由我先發球,我想:彭含玉,我可不是吃素的',我第一個球就要給你一個下馬威,哼!於是,我緊握球拍,雙眼緊緊地盯着球拍,抿緊雙脣,一副上刀山下火海的樣子。我跳起來,發了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好,彭含玉愣了一下,連退幾步,把球向上一擡,再用力一打,球又到我這邊來了。我一個趔趄,猛地向前躥了好幾步,把球一擡,又打了過去,差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作,忍不住在一邊笑得前俯後仰,還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球,哈哈哈哈!

到葉若馨了,葉若馨在發第二個球時,彭含玉還在不停地笑,最後葉若馨也笑了,結果葉若馨軟軟地把球發了過來,我猛地一回。由於葉若馨還在笑,手是軟的,根本抵擋不了我的“強勢一球”,理所當然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了:“劉珍果的球都連輸兩個,羞、羞、羞!”說着還用食指在臉上劃。

誰知經彭含玉這一羞,葉若馨惱羞成怒,幾個回合就把我打敗了。

就這樣你來我往,我和彭含玉打得不分勝負。但是始終姜的還是老的辣,我敗下陣來。

接着彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭,我們才戀戀不捨的回家了。

同學們,你們看,我們仨多麼熱愛運動呀,你們呢?

學習打羽毛球心得體會5

不知道從什麼時候開始,哥哥迷上了打羽毛球,應該是去健身房產生的興趣;或者他在電視上看奧運會的時候,被他們矯健的身姿所吸引。

今天是個睡懶覺的好日子,但還沒等我自然醒來,就被人爲的噪音吵醒了:“姐姐!跟我打羽毛球!”

洗完澡,我們各自拿着球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了,拼着拼着弟弟的地盤。吼!我接住了!我把球退回去了。我也不甘示弱,給了他一個高球。我以爲他根本抓不到,結果卻是驚人:弟弟退後一步,雙腳離地,舉起羽毛球拍,把球拿回來,給了我一個高球,以一種他自己的方式對待他。我跳了,但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈,但是弟弟贏了一局。我很不服氣,想再玩一局。小弟欣然同意。

第二局開始,我還是發球。我從上一局學到了弟弟的技術。第一局打高球,這次打低球。我弓起腰,把球放在肚子前40釐米左右,然後用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球,出其不意地擋球,但還是沒打中。這一次,我打敗了弟弟一次,渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣,要求再來一局。我只是想答應,但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰。

打完羽毛球,我突然覺得輕鬆多了,心情也很好。這應該就是運動的魅力吧!

學習打羽毛球心得體會6

今天早上,我早早地就起來了,穿好衣服,刷完牙,洗完臉之後,便揪着表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒後氣憤的說:“喂,你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道:“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說:“哦,我怎麼給忘啦。”說完,他趕緊起牀。洗刷完畢,他說:“走吧,我們大戰三百回合。”我喊上了王子鳴一起去,王子鳴是我的鄰居,也是我非常要好的朋友。

到了樓下,表弟嚷着要先和我打,我只好對王子明說:“你先現休息,我和他打一會兒。”對戰開始,表弟先發球,只見他跳起來,把球一扔,使勁一拍。我做好戰鬥準備,可結果是,表弟的球沒打出去,掉到了地上。我微微一笑,心裏對他的實力知道了幾分。終於,表弟發出了球,我跳起來使勁一拍,球快速飛躍,而且還是個“直線提速球”,直奔表弟。他嚇傻了眼,毫無還手之力,被羽毛球擊中了頭,才恍然大悟。

表弟知道了我的實力,不敢再向我挑戰,卻向王子鳴發起了挑戰。王子鳴毫無懼怕之色,反而胸有成竹地發了一個高球。那球太高了,表弟使勁一跳,也沒碰到一點點的羽毛球毛。

等到我和王子明對打的時候,他先發球。雖然發得比較高,但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛,所以一點也不怕。就這樣,我和他較量了很多個回合,直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。

今天早上的羽毛球打得真過癮!

學習打羽毛球心得體會7

今天,陽光明媚,天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。

我們劃了一條線,我說:“誰用羽毛球打一打羽毛球,沒有這條線就輸一局。”我猜第一,我贏,我先打。我打它的時候,羽毛球拍的網像蹦牀一樣跳,羽毛球像狗一樣跳,又高又遠。風一吹,羽毛球繞着枝葉繁茂的樹旋轉,像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時,弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢,但我不會輸給他。

不會打的時候左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。打偏了十幾個,有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。

我和哥哥打羽毛球是因爲我太粗心了。我沒有認真打羽毛球。我只是聽着好聽的歌,看着鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了,但是已經太晚了。

我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優秀的羽毛球運動員。我,我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術不好,但是我打了很久的羽毛球,已經熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。

爸爸給了我幾次,像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球,我就擡頭看天,盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次,很開心。玩的時候有點走神。父親嚴肅地說:“打羽毛球要認真。”我聽了父親的話,開始全神貫注地戰鬥。

通過打羽毛球,爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學到了一個道理,我說的是:做任何事都要小心,不要粗心,粗心的人做什麼事都不會成功。不僅打羽毛球,乒乓球、籃球、足球也不例外。學習也是一樣。以後我會好好學習,比以前分數更高。

學習打羽毛球心得體會8

我從小體質就不太好,這是因爲我缺乏體育鍛煉。所以我決定這個暑假學一個球類運動。

足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道,數的時候都驚呆了。原來球類運動這麼多種,學哪個好?我決定問問我的“有見識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說:“既然你真心想學,羽毛球應該更適合你。”“爲什麼打羽毛球?”我問。爸爸補充說:“學羽毛球有很多好處:第一,不受場地限制;其次,在實踐中不容易受傷;最重要的是,它可以提高你的反應能力,增強你的敏感性和協調性。這是一項非常有趣的運動!”

也就是說,爸爸真的很興奮,我還沒來得及迴應,他就把我拖到了一個空地上。爸爸先給我看了一個發球。我拿起羽毛球拍,對着瓢拍了照,球卻一點用都沒有,一個都沒發出去。我有點擔心。爸爸告訴我,學習之初就是這樣,需要手和眼的配合協調。我試了幾次,比前幾次好,還是忽高忽低,東翻西翻。我漸漸失去了耐心,我爸一邊鼓勵一邊想找出原因。他發現我拿球拍的方式不對,就告訴我怎麼拿。此刻,我只是左耳進右耳出。我爸見我好像不明白,就乾脆手把手教我。

當爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時,我又充滿了力量。在我爸耐心的指導下,我接連打出了幾個完美的拋物線,球像箭一樣穿過,完美落地。我立刻找到了感覺。我獨立發了幾個球,發球成功!接下來,我們來回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的勝利,但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂趣。

對我來說,打羽毛球不僅是一種體育鍛煉,也是我的愛好。它給我美好的回憶,告訴我堅持的意義。雖然我現在彈得不好,但是我很喜歡。

學習打羽毛球心得體會9

你們會打羽毛球嗎?打羽毛球一項非常不錯的運動。

今天早上,我和媽媽去打羽毛球。我們拿着球和球拍來到了樓下,找了一塊空曠的地方,就開始了。

“嗖”,媽媽把球發了過來,我還沒看清楚球呢,就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說:“打羽毛球的時候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發球了,我一連發了好幾次都沒成功,球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說:“球怎麼打不到呢?”媽媽認真地教我,細心地說:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同時,右手拿着球拍瞄準球,使勁打出去。”我試了一下,誰知球往天飛了,掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑,說:“發球的時候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很靈活。”我又練了幾次,後來終於有點會了,後面的任務就是接好球了……

今天我已經有了許多收穫。但媽媽說:“打羽毛球,不是一天就能學會的,關鍵要多練,多打打就會了。”“那我們以後就天天打羽毛球吧。”我說。“好的,今天就這樣吧,太陽出來了,陽光很強了,就不能打了,要不眼睛要受到傷害的。”“我們明天再打吧。”“哦……”於是,我戀戀不捨地回家了。

學習打羽毛球心得體會10

今天下午,我和堂哥準備打羽毛球比試比試,於是我們扛着羽毛球拍來到了附近的空地。

在堂哥眼裏我一直是個不起眼的小不點,在我眼中堂哥一直是個羽毛球高手,不過我還有信心向他挑戰。於是我們立起規則:誰先輸到十球就算誰輸。比賽開始了,程程當裁判,第一個發球的是我,於是我給堂哥發了個弧旋球,堂哥擋住了,只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來,我目不轉睛地盯着那球,用力一拍,球彈了回去,堂哥招架不住輸了一球,嚇得堂哥目瞪口呆,他哪裏會想到我回長竟的這麼快,程程喊道:“一比零。”於是堂哥不敢掉以輕心了。

認真的他打得球忽長忽短,忽高忽低,一會兒提拉,一會兒抽殺,令人眼花繚亂,難以招架,場上的氣氛變得非常緊張,球在飛動,大家的眼球子也在不停得轉動。雙方旗鼓相當,比分緊緊咬住,交替上升,場上的比分已經到了九比九,堂哥加大馬力打出了一個又高又遠的球,我連退三步還是每界住。程程宣佈道:“九比十,堂哥勝出。”

我垂頭喪氣地往屋裏走,堂哥對我說:“有這樣的成績已經很不錯了,別灰心,我已經對你刮目相看!”這下我來勁了說:“我會更努力的,我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對我說:“好樣的,我隨時奉陪!”

經過這次比賽使我變得自信多了,我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的:遇到困難別灰心,要再接再厲!

學習打羽毛球心得體會11

運動是健康的保證;運動是生命的源泉;鍛鍊是快樂的源泉!

有一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸去睡午覺。我不知道在家做什麼。我在房間裏徘徊,從我的房間跳到我父親的房間,掃視我父親的房間。突然發現門後掛着羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮,我說:“我會打羽毛球!”說完,我摘下掛在門後的羽毛球拍和羽毛球,和朋友去打羽毛球了。

我們來到我家門口,肖驍先當裁判,小李和我來打羽毛球,我先發球。我左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上,然後用手肘往前推。我立刻放開左手,球落在羽毛球拍上,正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中畫了一個拋物線,向小李飛去。小李看到羽毛球來了,就拿起球拍對準球。羽毛球到了小李球拍對準的地方,小李把手肘往後一放,用力打了下去。這時,球像迫擊炮彈一樣飛了起來,徑直向我撲來。我舉起球拍,對準球。這時球已經落在我的球拍上了,我想打小李。可惜我把球打出界了,臉上露出了無奈的表情。而小李的臉上露出了得意的笑容。

"吳悠輸掉了一場比賽。"裁判小小一臉正氣地說道。

輪到小李發球了。他把羽毛球拋向天空,用右手舉起羽毛球拍,用力擊打。球很快從天上“飛”到我身上。我也提到了羽毛球拍。當我看着球到達我的頭時,我把球拍對準羽毛球,用力打了它。然後羽毛球在空中劃過一道弧線,直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后,他瞄準它,用力打了一下。可惜小李沒打中,差了幾釐米。“吳悠贏了!”曉曉的聲音從旁邊傳來。

就這樣,我們打了一場又一場,中午在我們的羽毛球裏溜了。

打羽毛球不僅給我們鍛鍊,也讓我們快樂。我喜歡打羽毛球!

學習打羽毛球心得體會12

羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小,但可以調動人體各種器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身體素質。

去年雖然是班幹部,但一直是大家心目中的大胖子,總是被同學取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了,就來報了我的羽毛球培訓班,鍛鍊身體,瘦了一點“將軍肚”。

我們的教練姓劉,是一名獲得省冠軍的退役職業羽毛球運動員。一到羽毛球場,我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救,帥氣的扣殺,激烈的戰鬥,讓我看的眼花繚亂。我着急地對教練說:“我要學這個,學這個,學那個,學那個,好帥!”但教練說:“彆着急,先從基本動作學起。第一節課是盪鞦韆,先舉肘,再蕩……”劉教練的動作我學了幾百遍。回家後,父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條,讓我繼續敲打布條練習擺動。

但是第二天早上起來的時候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊舉不起來。我哭着對爸媽喊:“羽毛球太無聊了,一直盪來盪去,腰痠背痛,不學了!”爸爸說:“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的。”

果然如父親所說,第三天沒有第二天那麼糟糕。我開始融入這個培訓班,和大家一起做熱身活動,和認真善良的劉教練一起打遊戲,學配速,發球,挑球,刺球,殺球,開始和老同學們打比賽。慢慢的,我成了羽毛球高手。學完一個學期,身體素質提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學校最後一個跑完晨跑的。現在的我不僅能跟上大團隊,有時候還能成爲領袖。又有一次爬山比賽,我居然考了班裏第五。

到今天,我已經練習羽毛球一年多了。身體素質越來越好,從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了,我在體育課上永遠不會輸給別人,我也敢於積極參加一些活動。

感謝羽毛球!

學習打羽毛球心得體會13

吃完飯,媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買了新球拍,但還沒試過。樓下天氣很熱,有點悶,但是風挺大,吹走了一絲夏天的熱氣。

我們找到了一塊空地,開始準備玩耍。球拍很漂亮,拍頭很圓,手柄藍白色,讓人感覺很開心。我左手握拍柄,右手握拍頭頂端,球拍微微彎曲。嘿,真的很棒!

姐姐率先揮出第一個球,球像利箭一樣直直地向我撲來。我覺得這不算什麼?我輕輕揮動球拍,球又飛了回來。就在我竊喜的時候,球又飛回來了。還沒等我反應過來,球已經靠近了我的額頭。我嚇了一跳。我閉上眼睛,胡亂揮了過去。這次,我沒有聽到球和球拍之間的撞擊聲。我定睛一看,球靜靜地躺在我腳邊,然後妹妹一邊捂着肚子笑一邊拍着大腿!我又羞又惱。我撿起球,猛地一擊。爲什麼我沒聽到撞擊聲?原來我的球拍根本沒觸到球,妹妹好像笑了。好像玩的時候不能浮躁。我平息了怒氣,撿起球,輕輕拋向空中。然後我揮動球拍,球飛了過去。姐姐這次被我的“奸計”纏住了。呵呵,姐姐也調整了操作思路,開始聲東擊西,讓我來來回回的跑。這時姐姐的球直接飛到了左邊,而我還在右邊,當然可以想象結局。

就這樣,我們來回玩了半個小時,累得氣喘吁吁,汗流浹背,渾身溼透。姐姐說:“我跟你打得精疲力盡。回家吧。”我正在興起一輛出租車。我想回家纏着姐姐說:“再玩一會兒,好姐姐。”我姐姐不得不同意,我們用球拍開始了新一輪的戰鬥。

學習打羽毛球心得體會14

看到自己這麼開心不打羽毛球,就下定決心說:“我想學打羽毛球。”

我就是這麼學的。教練告訴我,第一步是把球扔上來,第二步是羽毛球落下時用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球閃電般飛過街道。

“羽毛球打得高,飛得更遠!”

所以,我照教練說的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下來的時候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更遠了。

我記得教練說過這樣一句話:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”

以後我會每天靠着牆打羽毛球,羽毛球有時候會向左飛;有時候飛過右邊會讓我向東跑。跑西不久,我就學會了打羽毛球。在從不參加會議的過程中,我有以下有趣的事情。

有趣的故事1:有時候和教練一起打羽毛球,教練打得很高,讓我跳起來,拼命打。有時候用力過猛很容易撞到腳,使腳腫起來,腳全黑了。“嗚嗚!”我開始哭,現在覺得很好笑。

好玩的故事2:我和教練打羽毛球,教練打得很遠,我還沒來得及打羽毛球就立馬跑到後面去了。突然!我的腳向後滑了一下,摔倒了。

趣事3:和教練一起打羽毛球。這次教練打得很低。接到球之前,我必須馬上跑到前面。不小心摔倒滑了2分鐘!這次我哭得更大聲了!

我的經驗:打羽毛球很輕鬆!

學習打羽毛球心得體會15

今天下午,我和媽媽去羽毛球。在電梯裏,我把羽毛球拍當作吉它,邊走邊彈,非常有趣!我們找了一個又一個地方,可是我們走到哪兒風就跟到哪兒。最後,我們選了風比較小的地方打羽毛球。

接下來我們開始打羽毛球了,我非常高興。可是我還不太會打羽毛球。我右手拿着球拍,左手拿着羽毛球,再把往上扔,球拍對準羽毛球向前打,球打出去了,但是打的太高了,直接向飛去了呢!我說:“哎呀,發得不好太高了!”我撿起球準備再發一個,媽媽在旁邊說:“發球要注意力集中,不要發得太高或太低,朝媽媽的方向發。球在空中是一道弧線。”媽媽一邊說一邊用手在畫,告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想,然後按照妹子妹子說的去做,果然發出了非常好的一個球。媽媽表揚我說:“這個球發得很好!”我高興極了,心想:“後面的球都要照這個球這樣發。”接着我發了六七個球,媽媽說:“這幾個球發得都很棒!”我聽了,心裏美滋滋的!

雖然我發球有點進步,但是當媽媽打過來的時候,我總是接不住。我想:“哎呀,我爲什麼總是接不住呢?”這時媽媽說:“你要注意球在空中飛行的軌跡,做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然後,最重要的一點,你要根據羽毛球落的位置,積極地跑動起來。”我沉思片刻,按照媽媽說的去做,果然有了一些進步。媽媽說:“非常好,繼續加油!”我高興地對媽媽說:“以後每個星期天,我們都要來打羽毛球!”

秋高氣爽,秋風吹在身上很涼爽,很舒服!可是秋風太淘氣了,總是跑來搗亂,把羽毛球吹得偏離它的軌跡,改變羽毛球的方向。它害得我們發不好球接不住球,十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧,總是圍着我轉,可能是我太香了吧!不一會兒,我的手上、腳上、腿上,都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢,我抓抓抓!我揮動羽毛球拍,想快點趕走這些調皮的傢伙。

羽毛球在空中一來一回,像彎彎的眉毛一樣,美麗極了!不一會兒,我和媽媽就累得滿頭大汗,我心想:“羽毛球不僅可以鍛鍊身體,還給我們帶來不少快樂!”

今天玩得真開心啊!