導語：生命就是一杯清茶，就是一支歌謠，就是一首耐人尋味的小詩!讓我們一路行走，一路品味，一路經歷，靜靜享受這美麗的人生!
1、愛戀中的人都是瘋子，對於這點我想不會有人否認。既要戀愛又要清醒，就算是主神朱庇特也不能做到。當西塞羅被邀再婚之時，他答覆說，愛與智是不能兼得的。愛是瘋癲，是地獄，是無可救藥的毛病。塞內加也說愛是凶猛且難以馴服的慾望。
2、沒什麼療法能好過持續地工作，因為做事會動用到腦子，而讓人不至陷入胡思亂想當中。
3、他們為一些雞毛蒜皮的小事而備受折磨、痛苦萬分(事後恐怕會自覺好笑)，彷彿那果真是頭等要緊的、理應擔心的大事，需要操不完的心。剛為其消掉一處疑慮，轉眼又會因另一處而煩心，他們總在為那些傻兮兮憑空套在自己身上的事而擔驚受怕——其實這些事從未有過，絕不會發生，也根本不可能出現。他們為各種瑣事而煩惱，不得安寧，總在抱怨、痛苦、憂慮、猜忌、牢騷、埋怨，並且只要憂鬱不除便無法釋懷。退一步說，就算他們的思緒能暫時得到安寧，不用被身外之憂和週遭事物困擾，他們的身體卻會開始鬧彆扭——是不是這兒還是哪裡不對頭了?突然，腦袋開始痛了起來，心、胃、脾等內臟也不舒服了——我肯定是得了這樣或那樣的病。他們這樣一直身亂，心心亂，或身心皆亂，因空想、怪念頭和某種突發的情緒而不斷受到攪擾。雖說如此，但據賈奇努斯的說法，“對於其他的事，他們卻顯得明智、穩重、謹慎，不會去損害自己的尊嚴、身份或地位，唯有的例外只是那愚蠢、可笑且幼稚的恐懼。”它竟是如此強烈，如此長久地折磨著他們的靈魂，像吠犬那樣光叫不咬，真是沒完沒了。看來只要憂鬱還在，恐懼便避不開。
4、悲傷過多會成為習慣。
5、在亞里士多德看來，迷信乃恐懼的三大成因之一。迷信型恐懼通常由異兆和不吉利之事引起，世上有不少人為此而活受罪。“我腦中有種不祥的預感”，看哪，野兔在面前橫穿而過，老鼠啃了衣服，鼻血滴了三滴，鹽灑落在了身上，指甲生出了黑點……這些人完全被幻想、恐懼和惡魔的把戲給唬住了，“將所疑懼的諸種不幸都安在自己頭上，以為所懼之事終會降臨己身”。其實“他們若能對之不屑理會，也就根本沒什麼好害怕的了”。這些事之所以可怕全是因為我們自己想得太多，就好比病情嚴重與否全看病人是怎麼想的，其可怕的程度也會隨著我們看法的轉變而有增有減。
6、蘇格拉底認為哲學家都愛吹毛求疵，跟群瘋子似的，因為他們通常探究的東西，我們不是認識不到就是理解不了。其實就算弄清了這等瑣細，也還是一無是處。比如去探究昴星團有多高，英仙座和仙后座距我們有多遠，海有多深，這些事對我們有什麼用?知道這些東西並不會讓我們變得更聰明——他接著說道——也不會更節制、更優秀、更富有、更壯碩。
7、他們連馬也不會騎，還不如小丑，也比不上流氓，不懂向女士行禮、獻殷勤，不會切餐桌上的肉，亦不善阿諛奉承和鞠躬道別——難免會遭風流英豪恥笑，被其視作愚夫。確實如此，往往這就是學者的痛苦。
8、不過那些大老爺們總是厭惡和鄙視地位比他們低的，憎恨或想超過地位相當的，嫉妒那些地位高的，侮辱一切居於自己腳下的，弄得自己好像是另一個物種，比如半神，能免於墮落或人的弱點。他們不愛人，也不會為人所愛。
9、至於那些最優秀、最傑出、勝他們一籌的人，按道理本該是他們應盡力救濟和幫助的，然而他們非要先讓那些人號叫、捱餓、祈求和苦等一番，才肯(雖能立即做到)幫忙或救助——他們就是這般地有違常理，這般地不懂尊重，這般地硬心腸，這般地粗暴、傲慢、無禮，這般地頑固，這般地秉性惡劣。
10、憤怒乃一種煩擾，能使人精氣外洩、內體空虛，從而為憂鬱乃至瘋癲敞開大門。其實，憤怒本就是暫時的瘋癲。易怒的傾向會漸漸演變成一種習慣，使得整個人好像瘋了似的，因為一個怒火攻心的人發作起來跟一個瘋子實在沒什麼兩樣。他們會一時地丟了理智，變得無情、盲目，有如怪物和野獸，說甚做甚也不清楚，只是一味地詛咒、謾罵、斥責、廝打，等等。如果發脾氣沒個度，不是過久，就是過繁，那就無疑會惹上瘋癲。檢視一下我們的歷史，那裡面所講的，除了一群蠢人在發怒時所幹的蠢事，恐怕再難有什麼別的了。
11、嫉妒之根生怨懟、仇恨、報復和爭勝這四株危險的枝椏，它們同樣能引起類似的痛苦，可謂靈魂的鋸片，會給人帶來極端困擾的情緒。那好勝心，正如西普里安所言，乃“靈魂的蛾害、癆病，會使人把他人的幸福視作自己的不幸，並因之而去折磨、虐待和摧殘自己，去啃噬自己的心。酒和肉也不能解其愁，這些心懷嫉妒的人老是在悲傷、哀嘆、呻吟，真是沒日沒夜無止境，竟連胸膛都被扯裂了”。不久後，“他們將被自己所嫉妒的人糾纏，受人嫉妒者能避煩憂，嫉妒他人者則被煩憂所困。他們避不開自己想與之一拼高下的人，不論逃往何處，比拼的對手總會纏在左右，真是仇敵永留心中，毀滅存於己身，跟奴隸一般，綁手縛腳的，只要懷恨在心，妒火不滅，便無法得到慰藉——它實乃害人的心魔。”雖說無論何時嫉恨只會給嫉恨者本人帶來痛苦，不會對被嫉恨者造成絲毫影響，但諸般煩愁中卻未有這般常見的，各色情緒裡也無這般普遍的。
12、若讓他們到架在高處的板子上去走走，他們也會感到頭暈——如果將板子放到地上，他們本可健步如飛的。有不少(阿格里帕語)“原本身心強健的人，僅是從高處往下瞄一眼，就會被眼之所見嚇得發抖、犯暈、沒氣力。這作怪的難道不就是幻想嗎?”
13、懶散乃貴族的附屬物。他們視工作為恥辱，整日遊戲、娛樂、消遣，才不肯吃苦、做事兒呢。他們敞開肚子吃喝，養尊處優的，沒有所謂鍛鍊、行動、工作(我說過他們幹不了活)，只是耽於慾念，以致其體內滿是粘稠的、不調和的體液和汙濁之氣，腦子也變得煩亂、呆滯、沉悶等等。什麼憂慮、妒忌、對疾病的懼怕、慍怒、啼哭，也會纏上他們，成為其家常便飯。因為恐懼和幻想在懶散之軀裡有何事不敢為?它們又有何亂不敢添?