職場勵志：緊張會造成說話快
據我訓練學生演講的經驗，除非猛吃螺螄或忘稿子，十之七八上臺之後，說話速度會變快，原來五分鐘的稿子，可能四分四十五秒就講完了，還有些人能四分半鐘就結束，而且下臺之後，不信自己“說得奇快”。
人一緊張焦躁，說話就會快，最好的改進方法是不斷告訴自己說慢一點。
如果你平常說話嫌快，你可以一邊說，一邊在心裡告訴自己“放慢一點”。漸漸能控制之後，則告訴自己“我這邊快一點，那邊慢一點”，使你說話有節奏。
如果你演講或報告時總是嫌快，除了可以不斷在心裡提醒自己，或在演講稿上面寫個大大的“慢”字，還要告訴自己，在每個段落之間多停頓一下。而且你必須知道，在緊張的時候，你以為停頓一秒鐘，實際可能只有半秒。這時候有個控制的好方法，就是當你停頓的時候，用眼睛橫掃一下場子，或笑笑（ 可不是在葬禮上 ）。這樣做，非但能使那停頓的'時間夠長，而且會給人“空白的充實感”。就是雖然你停下來了，但停得有道理、有情緒，好像你特別停一下，要大家想一想你剛才說的。（ 那些師父講經，不都這樣嗎？ ）