心理醫生為職場的雙面人把脈
白天古板晚上放縱，壓抑的白領這樣釋放不良情緒易致人格分裂
不久前，著名演員葛優可能患上抑鬱症的訊息，引起了很多市民的關注。平時在大眾面前幽默感十足、笑料百出的葛優，居然也抑鬱了，這讓很多人覺得難以接受。其實，記者採訪中發現，在大連各大醫院的心理門診中，這類在職場和生活中展現完全相反的兩種面孔的人屢見不鮮。昨日，心理醫生通過對幾類“雙面人”的剖析，對都市人如何緩解心理壓力提出有效建議。
“上週五晚上去酒吧，凌晨3點多回家時，正好碰到單位的同事，嚇得我趕快躲了起來。穿得那麼暴露還抽著煙，一旦讓下屬看見，我多年樹立的形象就全毀了。”金女士是大連一家外企軟體公司高層管理人員，3年多來，一直是這種白天古板、晚上放縱的生活狀態。最近，她為自己感到擔憂，來到醫院心理門診諮詢。
大連醫科大學附屬第一醫院神經內科副主任董春波博士多年研究心理問題，金女士這類雙面人她曾多次遇到。她告訴記者，現在來心理門診諮詢的白領明顯增多，其中不乏工作與非工作時，呈現截然不同人格的職場雙面人。
都市綠茶族白天“假正經”晚上很狂野
看過電影《綠茶》的人都知道，趙薇扮演的人物，白天是嚴謹的研究生，而晚上則變身為酒吧歌女。其實，這種人不僅出現在電影中，也生活在我們身邊，被稱為都市綠茶族。
今年35歲金女士告訴董春波，為了維持自己在下屬心中的形象，白天在工作時，她把自己打扮得成熟、老練，不苟言笑、少言寡語。可是，當3年前，她偶然聽到下屬在背後議論、嘲笑她假正經時，突然覺得自己的世界一下就崩塌了。她把以前的日記給醫生看，裡面清楚地記錄著，那天晚上，她換上暴露的短裙，化了濃妝，去一家酒吧玩到深夜，那是她第一次那麼放縱自己。隨後的幾天裡，她每天都凌晨回家，而白天依然是那個下屬口中的“假正經”。這樣的生活維持了3年多，她擔心自己是精神分裂。“近年來，見過多例金女士這樣的諮詢者，其中女性比例有所增加。”董春波告訴記者，這些諮詢者的心理問題程度不同，表現也不一樣，有些人特別喜歡晚上泡吧，有些人酗酒甚至偷竊。“這些人的表現都與他們的性格特點、生活經歷有關。他們通常有很好的工作和社會地位，平時自視清高。然而，一些脫離世俗的情緒平時很難表達，白天不得不壓抑自己，到了非工作場合，就容易做出一些背離常理的事情。”
微笑著抑鬱視窗行業煩心事全往肚裡吞
29歲的林女士經常在週末的`時候約幾個朋友去海邊大哭。她向醫生諮詢：“其實也沒什麼為難的事，只是工作要求必須微笑對顧客。下班後，就特別煩躁，經常發脾氣。”董春波說，以前也有不少類似的患者前來諮詢。“根據林女士個人的情況看，她根本沒到患心理疾病的程度，號啕大哭從某種程度上體現了現代人尋求內心寧靜的單純渴望，這種方式有時可以有效地緩解焦慮情緒。”
與林女士相比，更讓醫生覺得不可思議的是不久前來諮詢的一名導遊。她每天工作就是面對各類遊客，有時要帶一群遊客到外地旅遊，一走就是十多天，每天要像保姆一樣照顧客人，安排各項活動。5年下來，她多次獲得優秀導遊稱號。可是，到心理門診諮詢時，她告訴醫生，她現在一看見陌生人就害怕，一提見不認識的人就緊張。今年夏季，她不敢再帶長線遊的團隊，只能帶時間比較短的地接團。上週她請了一個月的假，到醫院心理科門診尋求幫助。
董春波告訴記者，一提到抑鬱，人們首先會想到垂頭喪氣、滿面愁容，很難把它和微笑聯絡在一起。而這些微笑抑鬱的諮詢者，多是由於整日把微笑掛在臉上，不開心的事全往自己肚裡吞，日積月累造成了不滿情緒過剩。“這些諮詢者多為視窗行業從業人員，比如導遊、商場服務員，甚至有的醫護人員也容易出現類似心理問題。”
其最主要的原因是，這個人群是社會最活躍的人群，參與社會、暴露給公眾的機會多，需要承受的身心壓力大，一旦在生活中遇到不順利、不理想的事情，就可能引起心理問題。
董春波說，雙面人最初階段往往會陶醉、投入於這種角色扮演，因為在沒有熟人的場合裡，他們不用擔心道德、輿論上的壓力，也不會影響其在工作中樹立的職業形象。但長此以往，一旦遇到一些事件，如情感、家庭、事業上的打擊時，突然加重心理負擔，就可能出現心理崩潰，甚至危害到他人。