職場生涯中一般都是人際關係越廣越好，很多人都會為擴充套件交際圈而奔跑，只是不是所有人都有這能力的，有些人因為一些心理障礙或者行為而阻礙了交際圈的擴充套件，較常見的有以下幾種，職場中人應努力避免。
自卑心理
有些人容易產生自卑感，甚至連自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏膽量、畏首畏尾、隨聲附和、沒有自己的主見等。如不克服這些自卑心理，會傷害自己的獨特個性。
怯懦心理
主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人。由於怯懦，即使他們認為正確的.事，經過深思熟慮之後，仍不敢表達出來。
猜疑心理
有些人在社交中或是託朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，多心猜疑，捕風捉影，說三道四。例如有些人託朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些甚麼，結果影響了朋友之間的關係。
逆反心理
有些人總要與別人對著幹，以說明自己創新立異。對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，他就認為不好；你說對，他就說它錯，容易使別人產生反感。
兒戲心理
有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，欠缺認真。他們愛吹牛，愛說漂亮話。每當與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人交朋友只是注重表面，因而沒有感情深厚的朋友。
貪財心理
有的人認為交朋友的目的就是為了互相利用，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且經常過橋抽板。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。
冷漠心理
有些人對各種事情抱著只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問的心理；或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲，就是特別的人格，導致別人不敢接近自己，因而失去一些朋友。