紅茶具有多種保健功效，你對紅茶的功效與作用有什麼瞭解嗎?在中國除了綠茶很深入民心外，現在紅茶也頗受大眾喜愛，而中年人及長期居住城市的人更應多喝紅茶。下面快跟本站小編一起來看看!
1.提神消疲
紅茶能令中樞神經興奮，使人精神振奮、消除疲勞。
2.生津、清熱解毒
多喝紅茶能生津液，防止口舌乾燥，並且具有清熱解毒的功效。
3.利尿
便祕者多喝紅茶又潤腸通便、利尿的作用。
4.消炎殺菌
紅茶中的'茶多酚有抗菌消炎的作用，小傷口可以用其清洗。
5.抗氧化、延緩衰老
紅茶能抗氧化，有很好的美容減肥效果，能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
6.抗癌
紅茶茶葉可以抑制惡性腫瘤，多喝茶能夠抑制癌細胞的生長，起到抗癌的作用。
7.舒張血管、有益心臟
常飲用紅茶可以促進機體新陳代謝，防止血管內膜脂質斑塊形成，舒張血管，有效防止動脈硬化、高血壓和腦血栓等心腦血管疾病。
紅茶含有很多對人體有益的微量元素，它的養生作用非常好，因此大家閒暇時別忘了泡上一杯細細品嚐喲。