大學畢業五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。
我想幹什麼？——
做管理諮詢公司合夥人與職業經理人；
管理諮詢顧問；
先去國外讀MBA，再回國來幹管理諮詢，甚至開自己的諮詢公司；
和妻子共同住在屬於自己的舒適的住房裡，每天開著自己的汽車去工作；
在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家裡來住；
有時想與人合夥開諮詢公司，自己負責業務開發，別人負責諮詢專案，但現在的老闆如果能吸收我做股東、並提供更大的事業空間似乎更好些；
愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。
我能幹什麼？——
可管理公司更多的業務，並能協調公司各部門的關係；
是推廣公司諮詢業務的能手和指導下屬開發客戶的老師；
會講業務開發的課程和一些較容易的管理課程；
會開汽車；
唱卡拉OK很迷人；
相信還可以學會很多東西。
環境支援我幹什麼？——
現有公司提供升職，有可能獲得一定的股份（公司計劃明年就會擴大為集團，投資多個專業管理諮詢與管理軟體公司）；
市內有多家同類公司挖我去做業務總監或副總，薪酬說得比現在高一、二倍（現在我一年大約收入20餘萬元），有的還說不用我投資就送我股份，但我不知他們能否辦好公司，而我如果真的去了後他們能否兌現承諾也還是個問題；
有的'實業公司老闆也拉我去做營銷部門的負責人，許以高薪、股權等，但我覺得其他行業得到的尊重不如諮詢業；
可以去大學深造；
也可以讀在職MBA，只要有好的課程與教師；
弟弟可以幫助我聯絡國外的大學讀書，但以後可能還要回來從頭開始；
去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業成就很渺茫。
我的職業與生活規劃是什麼？——
繼續在現在的公司好好幹，不遠的未來能有職位的晉升，並獲得合夥創業的機會；
工作的同時選擇在職的MBA進修；
買房、結婚；買汽車；
經常去看父母，以後接他們來住；
有時去唱歌玩玩；
去其他公司做合夥創業者；
出國讀書。
S先生對自己提出的10年、6年目標，他不願明示與人；而3年的目標是：任所在公司的副總經理、攻讀在職MBA、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚並接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他願望都已經實現了。
職業與生活規劃是否必要？回答因人而異。但規劃至少會給人帶來以下好處。
1、減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。
2、生活與工作的效率更高，更易獲得成就。
3、不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。
就職業生涯而言，不管你規劃與否，都存在一個週期。而積極進取並做正確規劃（不一定是以上的方法）的人，往往能夠達到目標，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調。一般規律如下：
生涯時期 年齡區間 積極並做出規劃者的狀態 消極且不做規劃者的狀態
嘗試期 18-28歲 主動轉換 隨波逐流
積累期 20-30歲 堅持、少轉換 隨遇而安
創業、攀登期 25-35歲 波折間成績 外強中乾
發展期 30-50歲 獲取足量成就 失志頹廢
成熟期 40-55歲 有效守成 抱殘守缺
總結、顧問期 50-65歲 樂於傳授 阻止青年創業