遼寧溫泉自駕遊一：
1湯崗子溫泉
鞍山市的湯崗子溫泉，國家5A級旅遊區，具有“亞洲第一泥”的美譽。清朝最後一個也就是中國的末代皇帝溥儀還在這裡建有“龍宮溫泉”，東北軍閥的張作霖還在這裡修建了“龍泉別墅”。周圍風景優美，文化氣息濃厚。而且溫度不受氣溫的影響，對治療風溼性和類風溼性關節炎的作用最為顯著。
美食：海城餡餅，海鮮鍋巴，醬棒骨等
推薦酒店：鞍山市湯崗子龍宮溫泉酒店
票價：淡季¥45 旺季¥45 起
地址： 鞍山市千山區湯崗子鎮溫泉街1號
路線：瀋陽繞城高速公路----瀋海高速公路到終點
2大連成園溫泉
大連成園溫泉山莊榮獲十一項世界紀錄，是遼寧省著名商標。地處國家4A級風景區西郊森林公園之內，依山傍水，植被繁茂，空氣清新，景色宜人，是山水療養的絕佳之所。
美食：辣拌白楊樹葉、簸籮葉餅、黑黃魚涮活海蔘、肉丁海菜包等
推薦酒店：大連園酒店
票價：¥94起
地址： 遼寧省大連市甘井子區紅旗街道柳樹街66號
路線：黃河路西行—馬欄廣場—張前路西行(旅順中路)—柳樹村—成園溫泉山莊—星海廣場→紅凌路→金柳路→橋頭左轉150米→成園山莊
3大連金石唐風溫泉會館
位於大連金石灘國家4A級旅遊度假區南部，是一座集溫泉養生、商務會議、餐飲住宿、康體娛樂於一體的精品特色五星級新唐風商務休閒會館，是大連市標誌性旅遊景點。
美食：粵菜、大連海鮮、素食等
推薦酒店：金石唐風國際溫泉會館
票價：¥109起
地址：大連市金石灘國家旅遊度假區滇池路99號
路線：在金石灘，到了金石灘看提示牌走即可
4錦州九華山溫泉
錦州九華山溫泉是錦州第一座大型溫泉水城，打造遼西最大的溫泉水世界，擁有十餘種休閒娛樂區。溫泉水城以“動感、奇妙、夢幻”為核心，開創了充滿魔幻和驚險的水世界。
美食：錦州燒烤、溝幫子水陷包子、北鎮豬蹄等
推薦酒店：花園溫泉酒店
路線：京哈高速公路---丹錫高速公路到終點
地址：遼寧省錦州市凌海市環域路九華山花園基地
票價：¥69起
5營口熊嶽天沐溫泉
營口熊嶽天沐溫泉有60餘種各具特色的溫泉泡池，包括室外森林養生溫泉和室內溫泉SPA館。多種修生養性的SPA療程，一應俱全。在服務上突出個性化、親情化，讓每一位賓客在親近自然的同時，盡享貴賓式養生、休閒的時尚生活。
美食：醃蝦爬子、烏雞燉三菌、茶樹菇芥藍炒鹿柳等
推薦酒店：營口熊嶽天沐溫泉酒店
票價：¥175起
地址：遼寧省營口經濟技術開發區(鮁魚圈)熊嶽鎮天沐溫泉度假區
路線：沈大高速，北李官、甦家屯都可以上高速，到熊嶽下，往東走山海大道奔溫泉村
遼寧溫泉自駕遊二：
6美國郡溫泉
美國郡溫泉坐落於瀋陽市興隆堡，到市政府的'距離約三十分鐘車程。具有地理位置優勢，並且含豐富偏矽酸的溫泉水，使得美國郡在眾多溫泉中脫穎而出，成為遼寧省首屈一指的溫泉養生之地。
美食：酸菜排骨、灶臺鵝等
推薦酒店：美國郡百歲溫泉酒店
票價：¥80起
地址：遼寧省瀋陽新民市興隆堡鎮
路線：鐵西北一路(東西高架橋下橋)，往西開，四十分鐘車程。
7碧湖溫泉
度假村是以令人神往的北歐湖濱風格為主題，集度假、休閒、會議、溫泉SPA為一體的豪華五星級度假酒店。谷內資源得天獨厚，冷熱兩泉相距300米，並湧而出，世界罕見。
美食：炸小河蝦、砧板肉、鵝翅等
推薦酒店：碧湖溫泉酒店
票價：¥126起
地址：遼陽市弓長嶺區湯河鎮柳河村
路線：青年大街——沈丹高速(高速名G1113)在剛過橋頭收費站後轉入遼中環線高速(又名本遼高速G91)——弓長嶺收費站出一直行大約20分鐘
8思拉堡溫泉小鎮
小鎮集溫泉、酒店、高爾夫、滑雪、賽馬、遊艇、國際會展中心、酒莊、農業旅遊等多功能於一體的旅遊、度假、養生、休閒、生態人居度假城。是遼寧沿海經濟帶上獨具特色的溫泉小鎮。
美食：毛豆腐、蒸扇貝等
推薦酒店：營口思拉堡小鎮虹溪谷溫泉假日酒店
票價：¥155起
地址：遼寧省營口蓋州市雙臺鄉思拉堡村
路線：鮁魚圈出口轉盤左轉至青龍山大街，三公里後左轉至長江路，直行至思拉堡溫泉小鎮。
9綠中海溫泉
擁有東三省最美的室外溫泉造景和最大的室內溫泉湯池，以天然溫泉取勝。大型露天溫泉成“一池三島”分佈，形成姿態各異的蘇州園林般的溫泉理療區，三個湖心島簡約而古樸，東方園林式設計給人一種返樸歸真的自然韻味。
美食：辣味海鮮、炸饃蔥燒肘子等
推薦酒店: 綠中海溫泉假日酒店
票價：¥35起
地址：遼寧省鞍山市海城市東四方臺鎮西荒地村
路線：沈大高速，往大連方向，南臺出口下道，左拐，沿著指示牌即到，約7公里路程
10丹東五龍背五龍溫泉會所
因地處五龍山背而得名，有“五龍神水”之稱。該泉歷史悠久，且具理療功效。五龍背溫泉以其水質純淨，硫磺氣體少而飲譽全國。對關節炎、風溼症及面板病等療效顯著。
美食：韓式燒烤、炒碴子等
推薦酒店：丹東五龍背五龍溫泉賓館
票價：¥125起
地址：丹東市溫泉路303號
路線：渾河大道上高速瀋陽站進入沈丹高速，直奔丹東，在丹東口下高速。 抗館—斷橋—(東港)—五龍背溫泉
泡溫泉小tips
1、泡前：選溫度，看酸鹼，酸度或鹼度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋;
2、有失眠、高血壓、心臟病的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉;而有風溼病、腸胃病等的人應選擇43℃-45℃的高溫溫泉;
3、泡時：不超時，敷面膜。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右。在熱氣嫋嫋的溫泉池裡，毛孔中會產生大量的自由基，最好泡時敷上面膜，或用冷毛巾抹臉;
4、泡後：別開車，要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動，駕車的人泡溫泉後一定要休息兩個小時以上才可開車。泡溫泉後需注意保暖，要拭乾全身，抹上乳液來保溼，鎖住面板的水分。
你適合泡哪類溫泉?
1、鹼性碳酸泉——有助美白
這種溫泉分為冷泉和熱泉兩種，對面板有滋潤、美白等作用，所以比較適合女性，還有消炎、去疤痕之效。
2、中性碳酸泉——增強肌膚抵抗力
碳酸對面板知覺神經給予最特殊的刺激，可增強肌膚的抵抗力，還常用於慢性溼疹、神經性皮炎等面板病的治療。
3、 食鹽泉——改善面板光澤度
鹽泉水能夠令面板光滑，促進肌膚細胞的更新，對改善面板的光澤度很有幫助。此外，可有效改善手腳冰涼、神經衰弱等症狀。
4、 硫磺泉——滋潤乾燥面板
硫磺泉特別適合在乾燥季節裡泡。它可以改善全身血液迴圈，對高血壓和慢性風溼性關節炎、坐骨神經痛、頸肩症候群和慢性心臟血管疾病有一定療效。