一、問題的提出
近視是我們青少年學生的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種學生常見病之一，近年中國小生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，國小生22.7%患有近視，國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那麼，為什麼近視越來越多?怎樣預防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的;
2.通過多種途徑，瞭解目前青少年近視狀況
3. 上網查與相關資料
三、調查情況和資料整理
| 資訊渠道 | 涉及方面 | 具 體 內 容 |
| 書籍、資料 | 近視原因 | 作業做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。 |
| 網路、媒體 | 近視狀況 | 我國的近視率已接近30%..... |
| 其他 | 如何預防近視 | 要養成良好的用眼習慣。 |
通過調查分析，我發現：
1.從整體來看，多數同學作業負擔較重，並且年級越高，負擔越重;
2.多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
眼睛是人體重要的.器官,是心靈的視窗,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界資訊的獲取90%有賴於視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今後長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關心國小生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。