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在痛苦中享受學習的快樂讀書筆記

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聽過“成甲說書”,他獨特的思維方式,獨特的學習方式,讓我深受啟發,認真悉心地閱讀了這本《好好學習》,結合四個觀點談談我的收穫,並綜合運用到工作,家庭,育兒,生活中。

在痛苦中享受學習的快樂讀書筆記

一、無用之用,方為大用。從讀書到發現,學習臨界知識。

1、跳出“低水平勤奮陷阱”

不管在工作還是生活中,我一直都是一個對自身要求高,辦事效率也高的人,但我曾經也陷入“低水平勤奮”的誤區。有時只為了完成工作,並沒有把事情做到精藝求精。其實,在很多事情上我應該放慢速度,先思考問題,找到解決方案,再開始行動,不要把時間浪費在“低水平勤奮陷阱”裡。生命有限,時間更有限。

2、學習臨界知識需要具備的兩個心態

(1)綠燈思維

A更高效的學習,來自合理的學習方法---假設。

B別人出事都是人品問題,自己出事就是外部環境問題。

C先傾聽再溝通,充分溝通,理解和傾聽。

D真正的尊嚴是發現改進和成長的機會,成為更好的自己。

(2)以慢為快

A讀書的目的:打通知識的阻塞,實現融會貫通。

B以慢為快,把慢功夫花在真問題上。

C原因和結果是相互影響的。

文中舉了一個例子:比如你和你同事的關係一直處理不好,每天見了面都不打招呼。有一天,你下定決心,不再計較,不管對方多麼不友好,你都決心真誠、友善地對他。你不去管對方的態度,只管自己的態度。

結果,堅持一段時間後,你的同事很可能改變對你的看法,進而改變對你的態度,而對方的轉變,又更加堅定了你的信心,鼓勵你繼續真誠友善地去對待別人。

看完這個例子,有種被觸動的感覺。在2017年農曆12月29日,我接到相交十年朋友的電話,她告訴我,她最近聽到一些關於我的傳言,出於對我的關心,想在我這裡瞭解一下事情的真假。

聽完她說的事情後,我腦袋一片空白,天啊!還有這樣的毀謗?停頓幾秒,馬上調整思維,然後告訴她,第一,這件事不是真的,中間存在很多漏洞;第二,我在單位不圖名不圖利,並沒有得罪過任何人,有誰要這麼抵毀我?損害我的名譽?

雖然這麼對朋友進行了解釋,但我一直陷在鬱悶懊惱的情緒中,俗話說無風不起浪,騙人產生的根源究竟在哪裡?直到有個朋友告訴我,你工作出色,生活小資,你就當是別人對你的嫉妒,才會這樣說你。從這個角度我就釋懷了。後來我知道了抵毀的人是誰,但我對她沒有怨恨,因為人的內心不可能完全一致。你做得好,你與世無爭,並不代表別人就會認可你、相信你、信任你。當我想通這一點,一切都通了,做好自己就可以了,通過這件事讓我懂得,你可以掌握自己,但是你不可能掌握別人。

二、提升學習能力的三個層次

1、反思

反思是一種方法,可以拿來執行;反思也是一種能力,需要不斷培養。

當我和其他人花了同樣的時間,經歷了同樣的事情時,自己收穫和成長卻和他人完全不一樣。慢慢發現,人與人之間的差距不是來自年齡,甚至不是來自經驗,而是來自經驗總結、反思和昇華的能力。

最近我當遇到一些事情,在沒有合理處理好這些事的同時,我就開始反思自己,是我哪裡沒有做好,先找自己的原因。先理解別人再爭取別人理解自己,換位思考很重要。只有自己先做到空杯心態,懸置假設,才能增進理解。

2、以教為學

因為要教別人,就會督促自己發現知識阻塞,進一步打通阻塞才能更好掌握知識。

在對待孩子閱讀方面,我曾頭痛不已,孩子不喜歡看書,沒辦法,我每天逼著他和我一起閱讀三十分鐘,而最終的效果是:“媽媽,三十分鐘到了”,他看的.不是書,而是時間。後來,我找到一種方法,先問他,你想看什麼樣的書,我們一起看,看完以後一起交流,一起談談想法。這個方法很有效,他選擇了一套《荒野求生》一共五本,我們各自看不同的系列,書中故事情節確實很吸引人,也看出孩子對這種野外探險很有興趣,每看完一本書,他就會很興奮地和我談著他的觀點和想法,並透露想去嘗試一下。從那以後,我發現他愛上了閱讀,連我不喜歡的《三國演義》他都已經看過三遍了。除了學習以外,他都是拿著他喜歡的書在看,我認為,書中自有黃金屋,開卷有益,只要他想看,任何書籍對他都是有用的。

3、刻意練習

刻意練習就是刻苦地、有目的地持續練習。

比如,想想提升寫作能力就要刻意地多寫作,想要提升英語能力就要刻意地練習英語聽說讀寫。

今天去健身房,一大早,我就對我的導師說:“壓力好大,《好好學習》看完了,心得寫不出來,估計我又要發呆,又要啃了。”然而出於本能的自律意識,吃完早飯回到辦公室,開啟電腦,就想著這篇心得怎麼寫啊!心裡特別迷茫,也確實壓力好大,今日事今日畢,哪怕今晚加班,我也得啃出來。

以前特別害怕寫作,因為我給自己貼了標籤,覺得自己不擅長寫作,我就是個菜鳥。現在我對自己有信心,不管我寫得怎麼樣,最起碼我敢寫,敢去跨越,就是在進步。

三、雙贏的前提是信任

1、只有坦誠,才能建立雙贏的基礎---信任。

信任的前提是溝通事實,描述願景,共同為目標努力。

對待家庭,最親密的人,必須建議在信任的基礎上,不去猜疑,給對方足夠的私人空間,才會真正幸福。

2、輕易不給出承諾,確信自己有能力做到,再答應。

對待孩子,我從來是以身作則,不說謊,有擔當,答應的事情一定做到。不是有一句話嗎?父母是孩子最好的老師。我希望能給孩子樹立最好的榜樣。

四、人脈的三個價值

1、情感,提供情感慰藉。

2、資訊,提供資訊情報。

3、能力,分享資源能力。

能夠成為好朋友,最核心的是價值觀的認同。人品好,才是真正的好,最後才是合理的溝通。做一個給予者(己所不欲,勿施於人)。

通過閱讀這本書,讓我深度認識到學習永遠要耐得住寂寞,下得苦功夫,沒有刻意學習的痛苦,就沒有一針見血的清楚。我希望越來越多的人通過提高自己的認知能力,實現更大的自我價值。