大寒，聽起來應該是比小寒更加寒冷的節氣。事實證明確實如此，大寒是我國全年中最寒冷的時候，如下是小編整理的大寒節氣是什麼時候內容，為大家提供參考。
大寒節氣是什麼時候
2018大寒是在2018年01月20日 星期六
天氣特點：
大寒節氣，大氣環流比較穩定，環流調整週期大約為20天左右。此種環流調整時，常出現大範圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流控制及不斷補充的冷空氣影響便會出現持續低溫。
同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明，在我國部分地區，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數地方，全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。所以，應繼續做好農作物防寒，特別應注意保護牲畜安全過冬。
小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。常年大寒節氣，我國南方大部分地區雨量僅較前期略有增加，華南大部分地區為5～10毫米，西北高原山地一般只有1～5毫米。華南冬幹，越冬作物的這段時間耗水量較小，農田水分供求矛盾一般並不突出。不過“苦寒勿怨天雨雪，雪來遺到明年麥”。在雨雪稀少的情況下，不同地區按照不同的耕作習慣和條件，適時澆灌，對小春作物生長無疑是大有好處的。
注意事項：
“大寒大寒，防風禦寒”
注意“冬藏”，保護人體的陽氣，做到早睡晚起。同時，注意保暖，防風禦寒。特別注意手腳的保暖。
“暖身先暖心，心暖則身溫”
大寒時節，我們應安心養性，怡神斂氣，要注意保持心情舒暢，心境平和，使體內的氣血和順，不擾亂機體內閉藏的`陽氣，做到“正氣存內，邪不可幹”。
“冬天動一動，少鬧一場病”
冬季的運動對養生保健有特殊的意義，但應注意運動的時間和強度，宜在太陽升起後進行運動，且運動強度不要太大。
“冬季暖陽，多晒太陽”
冬天的太陽暖和又不刺激面板，適量的紫外線能促進人體對鈣質的吸收，避免因身體缺乏鈣質而引起骨質疏鬆等疾病，利用冬日暖陽加強“補鈣”。
“完膳皆藥，藥補不如食補”
飲食應該以固護精氣、滋養陽氣為原則，將精氣內蘊於腎，化生氣血津液，促進臟腑功能。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜，如核桃、栗子、榛子等;偏於陰虛者以滋陰食物為宜，如雪梨、百合、木耳等。