當前位置:文思屋>演講稿>發言稿範文>

世界愛眼日發言稿範文

文思屋 人氣:1.37W

在當今社會生活中,用到發言稿的地方越來越多,發言稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。怎麼寫發言稿才能避免踩雷呢?以下是小編為大家整理的世界愛眼日發言稿範文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

世界愛眼日發言稿範文

世界愛眼日發言稿1

敬愛的老師,親愛的同學們:

今天我在國旗下講話的題目是《眼睛,心靈的窗戶》。

眼睛是心靈的窗戶。當第一道晨曦打在我們臉上的時候,我們做的第一件事是就是睜開眼睛。仰望藍天,我們需要眼睛;欣賞萬物,我們需要眼睛;傳遞感情。我們需要眼睛。生活處處,我們都需要眼睛。眼睛對於我們來說,是那麼重要。

在浩浩蕩蕩的世界潮流中,不知7時也有眼鏡一片天地,近視之風比流感還快地風靡全球,眼鏡店也打出了名號。看看周圍的同學,十有八九是戴眼鏡的,而且三天兩頭換眼鏡,不是為了漂亮,而是近視度數又高了。

是什麼導致近視呢?相信在場的同學都知道,是由於長時間地用眼,導致晶狀體前後徑過長,使物像落在了視網膜前面,使物像模糊不請。這就是近視的形成,近視並非與生俱來的疾病,他是後天的人為造成,所以預防近視,是我們眼下最重要的事。其實也不過如此;只要平時注意用眼衛生,不長時間用眼,認真做好眼保健操,讀書寫字姿勢正確,就能與近視說”拜拜”了!

6月6日,是世界愛眼日,但我們不只是要在那一天愛護自己的眼睛,而是在一年365天,天天愛護好我們的眼睛。

不要等你失去那雙澄澈清亮的眼睛時才去懊悔,不要等到自己迷人烏黑的大眼睛近視時才悔悟,讓我們從小事做起,從我做起,從平時的點點滴滴做起,讓心靈的窗戶————眼睛,永遠地清澈明亮!

世界愛眼日發言稿2

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!我是一(4)班的吳麗娜。本週三,6月6日,是世界愛眼日。今天,國旗下講話的主題是《愛自己,從愛護眼睛開始!》。

我們都知道眼睛是心靈的窗戶,愛自己,就一定要愛護好眼睛。特別是我們國小生處於人生學習的黃金期,天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質量的提高。

一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍,真正明亮的眼睛又有多少呢?為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們五彩的明天,為了眼睛試去塵埃,讓視野更開闊,與健康一起前行,讓世界更明亮!

讓我們從現在做起,每天看書寫字堅持三個一:眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠,胸離桌子一拳遠。乘車坐船走路不看書,躺著不看書,光線不強不看書。

同學們,請以實際行動愛護我們明亮的眼睛吧!

世界愛眼日發言稿3

老師們,同學們:

當我們抬起頭注視著鮮豔的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什麼讓我們看到了這激動人心的情景:是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的'天空。可是漸漸地,由於讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明淨,繁星變得一片朦朧。

6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國的近視患者達到了1000萬。為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明淨的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,建議大家做到如下幾點:

1.始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2.看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。。

3.養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正。

4.保證充足的睡眠。

5.多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

做到以上幾點並不難,只要我們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈,更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊,更明淨的天空!

世界愛眼日發言稿4

老師們,同學們:

大家好!

今天我演講的主題是“防治近視,還自己一個清晰世界”。

環顧四周,現在患近視的學生越來越多了,為什麼會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職,每天繁忙的課業,令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間,我們也沒有很好地關注坐姿是否正確,看書做作業時眼睛是否離書本太近,我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景,於是,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續幾個小時,造成用眼無節制,時間長了,自然就要付出患上近視、

眼前模糊的代價。失去清晰的視力,我們就等於失去了80%的感覺,多麼可怕!

我們經常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護它、呵護它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以,我們要時刻提醒自己:“我愛護我的眼睛了嗎?”

預防近視,從下面做起吧:

一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。

二、連續看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。

三、不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫字。

四、不要躺在床上和走路時或者在動盪的車廂內看書。

五、不要長時間看電視、玩電腦。

六、認真做好眼保健操。

對於已經近視了的同學,不僅要做到以上六點,還可以從採取一些補救措施:

一、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐撥出,眼睛也隨之慢慢微閉,連做9次。

三、熨眼法。端坐,全身放鬆,閉上雙眼,快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液迴圈,增進新陳代謝。

讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,感悟美好生活!

謝謝大家!