一、保持良好的狀態
方法:
1、讓自己的走路比平時快30%,時間飛逝。
2、學習之前,把所有必須處理的事情全部做完,手機儘量靜音放在書包裡,不要在學習過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學習狀態。此外,儘量避免在學習的時候聽音樂。
3、保證6-7小時的.晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。
二、制定學習計劃和時間表
制定合理的學習計劃和時間表,可以幫助你對自己的學習進度有個整體的把握,知道自己什麼時間該幹什麼。時間表制定要科學,合理有效的時間表應充分利用各學科之間的內在聯絡,幫助你事半功倍。
三、要注意複習技巧和考試技巧
1、我們習慣看書從第一章看到最後一章,但有時這種方法卻可能是致命的。對於數學之類的肯定沒有問題,但對於其他科目,小編建議複習最好是從重點到次重點再到非重點的順序。因為一旦出現時間不夠,我們還可以保證通過,大學考試重點是一定會考的。在保證重點複習完,再不斷地往非重點走(走的越深,當然分數就越高了)。
2、心理暗示。人的潛能是可以挖掘的,語言引導思維,為了保證我們的興趣良性迴圈,要不斷地對自己進行暗示和鼓勵。
3、不要想著作弊。一是後果很嚴重,二是作弊會心虛,影響正常發揮。
4、考前不要熬夜,一定要保證睡眠質量,這點對狀態很重要。