根據《關於開展 “2018年度XX學校心理健康教育活動月”的通知》的要求，我校於2018年5月至6月期間組織開展心理健康教育宣傳月活動。我們結合楊浦區“學校生命教育區域試點”工作要求將育人與育心相結合，積極開展心理健康教育普及宣傳活動。通過專家輔導、專題講座、校園心理情景劇、心靈故事徵文和創意海報設計等活動，吸引學生參與活動並提高心理健康自助、互助水平，呈現學生積極向上的精神風貌，展示學校心理健康教育工作的特色與亮點。
一、主要工作思路
以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，結合學校實際，圍繞主題，通過開展系列活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理健康教育氛圍，培養學生積極樂觀向上的心理品質，促進學生健康成長。
二、活動開展情況
系列一：“曼妙美文”——“美麗心世界：我的心靈小故事”的徵文活動。
我們以“美麗心世界--我的心靈小故事”為主題，讓孩子們做一個最美心靈的捕捉者，用青春詩意在孩子們的心底撒下最美的`種子，進而生根發芽，茁壯成長。
系列二：“創意海報”——“美麗心靈：從助人開始”海報設計活動。
在學校二樓中廳集中展示活動的海報作品，內容含四格漫畫，優秀徵文，心理小測試，以及孩子們用彩鉛和畫筆呈現的藝術作品。在展示期間，吸引許多師生紛紛駐足前去參觀，形成了濃厚的心理健康宣傳氛圍。
系列三：“心理講座”——鐵嶺講堂：關注不同層面的心理需求
1、2018年的5月18日下午，鐵嶺中學在教工大會安排“鐵嶺講堂”活動，特別邀請了同濟大學心理中心臨床心理督導、陽光導師林貽真為全校教師做了一次關於情緒管理的講座。林貽真老師是資深心理專家，講座以《情來運轉——體面工作》為題，整個講座思路清晰，案例豐富，給大家帶來專業指導和建議。林老師指出要認真尊重每一種感受，它們都是有力量的。在講座中，林老師還特別提到了體面工作的重要元素，它們是：積極的情緒、投入、人際關係、意義和目的以及成就這五大方面。
林老師從專業的角度告訴大家任何一種情緒都有積極的意義，要接納和關注自己的情緒，只有用合適的方式去表達，讓情緒被看見，能降低了它的負面影響和破壞力。林老師還為大家提供擁有健康心理的一些小貼士，為提升幸福指數支招。
2、2018年6月4日，學校心理教師陳瑛(楊浦區未成年人心理髮展中心心理導師、國家二級心理諮詢師)為預備年級學生主講一場《讓我們好好說話——“非暴力溝通”》的心理輔導講座。陳瑛老師深入淺出地剖析了非暴力溝通模式的要素：表達觀察、表達感受、表達需要、請求幫助和表達感激。希望同學們能口出善言，心中有愛，學會傾聽，好好說話。
系列四：“校園心理劇”---“ 心成長 樂助人”
學生們利用課餘時間排練了《遠離網路》、《珍愛友情》和《積極自信》等心理劇，孩子們運用自己的角色去體驗助人的樂趣，以及被幫助以後的快樂，真正感受到了人與人之間是通過感情的互助和付出才能得到真正的維持。活動月閉幕式時，學校頒出了最佳導演以及最佳主角、參與獎。孩子們樂此不疲，積極參與，熱情一浪高過一浪。
系列五：“正念·放鬆”——九年級考前心理輔導
在二模考後，向九年級畢業班的爸爸媽媽展開了家庭心理輔導，以及班主任心理輔導和學生的心理輔導，通過音訊的資料，把重要的心理知識、冥想放鬆和正面接納的理念，錄音拷貝好傳送給九年級，並且印刷成3類人員的紙質版，發到每一個九年級學生、學生家長和班主任的手中。祝願九年級考生們能夠發揮的越來越棒。
三、心理月活動取得的成效
一是通過活動體驗，讓孩子們進一步懂得助人為樂的道理。如：人生就像一面鏡子，你幫助別人，別人也會你在危難時會幫助你。周圍絕大多數人，都是熱心的，溫暖的，善良的。又如：幸福是對快樂喜樂的感知力。幸福，其實與狀態無關，幸福卻與幸福能力密切有關。再如，“助人就是自助”，感恩的人最幸福。如果你對別人，是不斷用正面的反應和良好的回饋，別人也會同樣回饋給你。所以你的感受，永遠也會是保持這種正面積極向上。一個精神上真正富有的人，才是真正幸福的人。
二是在心理月活動中收穫心靈的成長。本次心理月活動可謂豐富多彩，同學們積極參與，在生活學習中，在潛移默化中，學會用健康積極的眼光看待世界，不斷提高人際交往能力，鍛鍊意志品質，形成積極向上的健康心理。
三是通過心理活動月集中展示學校心理活動開展的成效。通過心理活動月，共同營造濃厚心理健康教育氛圍。在6月6日中午心理月閉幕式上，通過心理劇優秀作品展示和優秀徵文交流等，很好地呈現活動成果。學校黨支部書記倪萍和校長張賢臣親臨現場為獲獎的學生頒獎。