在不小心犯錯後，為了避免再犯，需要寫檢討書來好好地檢討，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。那麼問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編收集整理的上課睡覺自我反省檢討書，希望對大家有所幫助。
上課睡覺自我反省檢討書1
尊敬的xx老師：
您好！
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一貫對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了班規，破壞了班紀。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我反省檢討書2
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，非常的抱歉，自己在上課期間睡覺，自己也是一名中學生了，在吃方面卻跟個國小生一樣，自己沒有做好本職工作，現階段的學習已經非常關鍵了，這個學期的學習時間不多，馬上又要結束，我現在想想就非常的自責，我不知道應該怎麼去面對這些，但一定要提起精神來，給自己充分的時間去積累，我一定會把握好狀態，對於今天上課睡覺的事情，我不給自己同時這樣的習慣養成了，就很難改掉，也是對自己的不負責，消磨時間，同時什麼也沒有學到，我是需要反省自己。
這是上課睡覺的情況，是自己的錯誤，我今天由於沒有太好的精神，因為晚上的時候睡得太晚，自己也沒有意識到時間過去的那麼快，熬夜是非常不好的行為，非常的影響自己的精神，白天的時候也影響上課，這樣一來，效率就低了，也容易犯困，我現在想了想，還是很難受的，畢竟這是自己的原因，沒有合理的安排時間，自己睡覺的時間是自己安排的，沒有老師督促，但我今天卻做的非常不好，因為自己困而在上課期間睡覺，這是非常不禮貌的老師在講臺上講課，說話那麼多，而我卻在下面睡覺，這多麼的不合適呀，回不去了，確實是應該要讓自己記住這次的事情，也應該對自身做深刻反省。
我不是一個不懂規矩的學生，但這次事情卻讓我抱有深深的歉意，真的是非常的不合適，回顧起來的時候真的感覺對不起老師，是我在上課的時候睡覺了，您一節課45分鐘都在講課，一站就是站那麼久，可是我卻沒有放在眼裡，我卻在上課期間打起了盹，還睡起了覺，這是一種非常不合理的行為，也是需要及時糾正的，未來的時間還長，我應該對自己負責一點，我也應該強調這方面的事情，如果是做什麼事情都應該給自己足夠的時間，這次的睡覺情況，我需要上課的檢討，昨天晚上由於熬夜太晚，在精神上面沒有養好，白天的時候昏昏欲睡，這是作為一名學生非常不好的狀態，在學習當中非常影響自己，以後再也不能這樣持續下去了，要對自己要求高一點，應該保持一個良好的狀態，消磨時間是非常不對的，我會生個檢討自己的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我反省檢討書3
尊敬的老師：
您好！
在此，我對自己的錯誤進行了深刻的自我反省。並且通過這次的反省，我認識到了自己犯下了怎樣的重大錯誤！
“真的很抱歉！”我在認識到這個錯誤的時候，第一件想到的就是這個。作為一名學生，過去的時候，我只是會去想自己犯下了錯誤，犯下了什麼錯誤，然後就開始道歉。這其實非常的不對！通過這次深刻的反省，我更是通過自己的錯誤，認識到了自己的行為會造成的影響，以及會給大家帶來的壞處。我真的很抱歉，自己過去這麼久以來，卻沒有認識到自己的錯誤，更沒有對自己的錯誤造成的影響進行反思，這實在是在不知不覺中給同學們帶來了不少的問題！對此，我感到萬分的慚愧。
這次，我寫下了這篇檢討，通過對自己的反省和檢討，希望能得到您的原諒。以下是我對自己錯誤的反省：
首先，反省自己的錯誤，自己在您的課堂上，不僅沒能認真的聽課，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！這是一件非常糟糕的事情。無論是從課堂的紀律方面，還是對老師和同學們的尊重方面，自己這樣的行為，都是嚴重的錯誤！不僅僅讓自己學不到知識，甚至還讓對老師和同學們產生惡劣的影響！
其次，反思自己的問題，這次在您的課堂上，我卻忍不住睡著了。主要原因是因為在昨晚的時候，自己沒能休息好！沒能為自己在課堂上的學習備足精神。但是，這也同樣反映了我在自我時間的調節上的問題。沒能休息好並不能責怪別人，如果我自己都不能管理好自己的休息時間，俺麼還有誰能管呢？
再者，自己作為一名學生，卻不能管理好自己的時間，這對自己來說，也是一種很不負責任的態度，更何況因為這樣的問題造成了上課睡覺這以錯誤，也進一步的影響了同學和老師。
我對自己的錯誤行為深感慚愧，作為您的學生，您的教導還環繞在我的耳邊，但是自己在行動上卻不知改變。這樣導致的結果，只能讓錯誤繼續出現！我很抱歉自己沒能意識到自己的錯誤。但是在這次的反省之後，我一定會在第一時間去改進自己，改變自己！希望自己未來能更好的管理好自己的行為！也希望老師能原諒我，我一定會改進！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我反省檢討書4
尊敬的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。於是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得上課睡覺。但是我這次還是睡了。關於上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對於我的錯誤也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證課堂秩序是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的'紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我反省檢討書5
尊敬的老師：
這是一個深刻的檢討，這是對我這次所犯錯誤的深刻反思，我很慚愧，我真的不應該不尊重老師，我不應該不聽老師的話，我作為一名學生，就應該完全的服從老師的管理，而我這次沒有很好的重視老師的話，居然上課的時候睡著啦，我感到很抱歉，我希望老師能夠原諒我的這一任性行為，我真的悔過了。
人總是會犯錯誤的，我知道我不能用這個作為藉口，以後我會盡量避免這個事情的發生，希望老師能夠相信我的悔過之心。人有失手，馬有失蹄，相信老師看到我這個態度，也會知道我是真的有深刻的反思過了，我非常重視這次的事情，希望老師能夠原諒我，我保證以後再也不會犯這樣的錯誤。
這幾天，我深刻的認識到，我的不良行為是對於老師管理紀律的一個挑戰，這個是錯誤的，老師的話是正確的，聽到老師的話不能夠假裝沒有聽到，老師的話就要聽，老師管理學生也是為了學生好，我們應該明白老師的良苦用心，我們不能挑戰老師的紀律，我們還只是一個學生，我們學生唯一能做的就是服從老師的管理，好好學習天天向上。
這件事情，我真的感到非常的抱歉，希望老師能夠原諒我，可以認可我的認錯態度，我真的反思過了，認識到了自己錯誤的嚴重性，希望老師能夠給我一個改過自新的機會，希望其他同學引以為戒，不要和我一樣犯這麼低階愚蠢的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我反省檢討書6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xxx，非常難過，因為自己今天在上課的時候睡覺了，我沒有合理的調整好自己的狀態，時間上面也沒有安排好，在學習當中不認真，總會出現各種意外，特別是在上課的時候，我一直以來都沒有一個很好的心態處理不好這件事情是會有很大問題的，我也堅信自己能夠在接下來的學習當中做的更好，我會把這些事情落實到位，本來有些事情就應該用一個好的心態去面對的，在學習上面，我也會繼續的去處理好，想了想自己今天上課睡覺的情況，還是應該做一番檢討。
在很久之前，我就感覺自己不是非常認真了，在上課的時候總是馬馬虎虎，不自覺的不遵守上課的規章制度，現在想成這樣的後果，雖然讓我很不能接受，但也註定會造成這樣的情況，真的讓我很慚愧，我作為一名國中學生了，有些東西本身就不應該要一再的去強調，特別是上課遵守規章制度，這是最基本的，而我今天卻沒有做到這一點，還在老師講課的時候睡覺了，不合理的安排好自己的睡眠時間，就會手真正的情況是我昨天晚上沒有好好的休息，因為自己一直在做別的事情，也沒有注意到時間上面的大的反差，所以造成了今天上課的時候沒有精神，我也知道今天這件事情讓你失望了，在學校一直都沒有保持好的心態，我這段時間也來也鬆懈了很多，對學習不是非常上心了，所以造成了站的情況，我要的反省自己一下，有不好的事情還是需要糾正的，像今天這樣的情況，不能再出現了，我不能任由自己這樣發展下去，做不好這件事情對我是一種損失。
對於今天上課睡覺，這種情況我一定要嚴肅的處理，對自己不嚴格，就是對學習上的鬆懈，還有很多事情是沒有辦法去糾正的，所以我一定要去面對，像今天這的情況，不能再出現了，我回顧了，昨天晚上我的情況一直在玩，然後也沒有時間去休息，沒有合理的安排好自己的作息時間，現在情況已經發生了，我確實在上課的時候睡覺，老師在上面講課，而我卻一個字沒有聽進去，錯過了很多知識，現在想想是很惡劣的，作為一名學生，我的這種行為很不好，影響了自己也耽誤了學習，學習是自己的事情，您是不能夠找各種理由的，我現在感到很慚愧，所以必須要去改過自新，對於今天的情況，我有了一個清楚的認識了，我不會任由這樣的習慣發展下去，在今後的學習當中，肯定不會再睡覺了，上課一定認真聽講，我在給自己找任何理由，希望您能夠給我這個機會糾正。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我反省檢討書7
尊敬的老師：
您好！
今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。
我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
在您的啟發和引導下，我終於認識到自己的不足和錯誤行為。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還跟您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以後要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真複習語文，認真完成老師佈置的家庭作業。
絕不會不認真的對待學習，以後我一定改，並且我以後要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的人，我以後會尊重老師，與同學和諧相處。
我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起社會，對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以後在課堂上絕不再睡覺。
我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以後的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。
我保證以後不會在任何一節課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、並在平時能監督我，請看我的行動吧。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日