科目三考前如何調整心態

很多人都說，科目三考的是不是技術，而是心態。很多沒能通過科目三考試的學員也說：自己的技術沒有任何問題，但就是因為比較緊張，操作有些僵硬和慌亂，才導致考試失敗的。以下是小編為大家整理科目三考前如何調整心態相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

第一步就是要跟教練保持良好的溝通。

教練自然對學員的學車狀態有非常直觀的認識，也知道學員的優勢和缺點，在考試之前，他肯定有很多內容會向學員進行提醒，包括考試時候的一些注意事項，一些必須遵守的原則，一些學員容易疏漏或者犯錯的地方等等。耐心的聽取教練給出的經驗，會很大程度上減輕學員的壓力，從而拿出更好的狀態。

第二步就是盡力參加模擬考試。

科目三是提供一次模擬考試的機會的，教練員也會參與其中，當然也需要收取額外的一些費用，但絕對是值得的。通過模擬考試，你就知道大致的考試流程，什麼時候考官會發出什麼指令，心中就有譜了，操作自然也就得心應手了。如果經過模擬考試也能還能對自己的一些操作進行優化，那是更好了。

第三步是需要積極良好的自我暗示。

很多人不管自己技術水平如何，總擔心自己好像考不過去，考前甚至出現緊張導致失眠的狀態，這其實是非常不利的。一定要培養積極良好的心態，駕考不是要挑戰你的操作極限，你只要把平時練了無數遍的東西展現出來，總歸大差不差的`。去考場的路上可以大吼三聲：我能過，我能過，我肯定能過！來提升精氣神。就算考試不小心失誤了，也絕對不是窮途末路了，每個學員都有充足的時間進行補考，吸取教訓，提升耐心，一定沒問題的。

最後一步就是臨場的時候跟自己同車的學員進行相互的激勵。

畢竟駕考不是絕對的競爭關係，不存在一輛車上面只能有一個學員通過的“定律”。大家甚至很可能都是一個教練教出來的“同車同學”，相互之間可能已經比較熟悉了，看到別人緊張就上前鼓勵一下，一定也能得到善意的迴應，同時自己過關的底氣也就更足了。