考試心理

專升本備考心理調節技巧

又快要到專升本考試季了，那麼大家知道專升本備考的心理調節技巧有哪一些嗎?強化自信自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。如果對升本目標缺乏自信或者持懷疑的態度的話，就有可能喪失奪取成功的大好時機。...

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如何幫助考生大學聯考後減壓

大學聯考後，你家的孩子是怎麼做的呢?你知道應該如何幫助考生進行大學聯考後減壓嗎?致家長：沒考好別一味責備針對考生在大學聯考後時期的各種情緒表現，謝強明強調，家長一定要及時調整自己的心態，減小自身情緒對考生心態的影響，要充分關注...

12-22

考場心理狀態的調整是關鍵

克服怯場心理，調整好自己的心態，成為應考關鍵點之一。考生的心理狀態大大影響考試結果。因此，怯場心理在考生中或多或少都存在。程度較輕的，在進入考場後會自行消失。但有些同學在進入考場後，怯場不但沒有消失，反而愈加嚴重...

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如何緩解考試壓力

考試重要的是心態，為了在考試中有一個比較好的心理狀態，身為考生應該要懂得如何緩解考試壓力。第一篇考前做好充分的複習考試的前一晚要早睡，保證第二天有充沛的精力注意飲食，少些油膩辛辣等刺激腸胃的食物，以防考試期間的...

09-18