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如何應對八大考試心理問題
考試心理問題的出現往往會影響考生們能力的發揮,那麼我們應該如何應對八大考試心理問題呢?下面心理網小編告訴你應該怎麼做!愛發脾氣咋辦?專家指導:小題大做、愛發脾氣,這是部分高三考生的現狀,考生可以和家長多溝通,以傾...
11-12 -
如何調整考試前情緒
考試前情緒往往對考試能力發揮有十分大的影響,那麼我們應該如何調整考試前情緒呢?下面是小編推薦給大家的如何調整考試前情緒,希望能帶給大家幫助。面對中、大學聯考的升學壓力,絕大多數考生能夠沉著應對,但也有部分考生會出...
05-29 -
孩子學英語這些事項要注意
孩子學英語這些事項要注意。有哪些呢?那麼,學習英語的好方法有哪些呢?下面就隨小編一起去看看學習英語的好方法吧。孩子學英語這些事項要注意1、從常用口語開始學孩子學習外語從身邊的事物開始,也就是說最簡單的常用的...
09-18 -
復讀生的心理 學習期間的自我調適
復讀生的心理學習期間的自我調適。對於選擇復讀的學生來說,畢竟是大學聯考的過來人,再次選擇復讀一年,心理壓力還是很大的。對此,專家給出了一些建議。樹立合適的目標學會減壓復讀生要清楚自己的起點,明白不同層次的復讀生大學聯考...
01-17
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四大有效方法幫助孩子調整心態
四大有效方法幫助孩子調整心態,一起來看看吧。一、孩子的潛力都很大實際上,從醫學的角度來說,十二三歲的孩子,無論是從反應能力、精力、記憶力上,都是成人難以企及的,大部分孩子不存在學不會,記不住的問題,只有不想學,懶得記的...
12-23 -
小升中經驗:家長要怎樣備考,學生要怎樣做呢
小升中經驗:家長要怎樣備考,學生要怎樣做呢?春回大地,世界都開始忙碌起來了,的考生們也都在準備的考試,對度考試和擇校等方面還有什麼疑問的呢?為考生們提供各種面試、學習、擇校等技巧及經驗。家長篇一、做好孩子的心態調...
02-01 -
高三寒假應該怎樣過
身為高三準考生,你的高三寒假準備怎麼過呢?下面是小編推薦給大家的高三寒假應該怎樣過,希望能帶給大家幫助。【案例一】巧克力是重慶某重點中學高三學生,在第一次模擬考試的時候他發揮得不是很好,成績下降了幾名,這讓他心...
09-18 -
如何克服考試異常心理演講稿
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在發展不斷提速的社會中,用到演講稿的地方越來越多,寫起演講稿來就毫無頭緒?以下是小編整理的如何克服考試異常心理演講稿,僅供參考,希望能夠幫助...
03-11 -
如何消除會考的心理障礙
參加會考的考生們,在考試期間可能會遭遇各種各樣的問題,下面心理網小編想跟大家探討如何消除會考的心理障礙。1.總擔心自己考不上理想的高中,怎麼辦?我們說擔心其實就是一個人自信心不足的表現,自信心不足往往給人們帶來...
09-18 -
考試焦慮的形成原因
考試有焦慮的情況出現?那麼這形成的原因是什麼呢?下面就隨小編一起去閱讀考試焦慮的形成原因,相信能帶給大家啟發。1、內因(1)先天神經型別的差異。由於先天的遺傳因素的影響,人的神經活動也不相同a.有的人屬於反映強烈...
12-27 -
避免會考考前綜合症的6個方法
避免會考考前綜合症的6個方法有哪些呢?離會考越來越近了,你是否做好準備呢?是否感覺時間開始不夠,但是複習資料卻日益增加?是否感覺怎麼睡都睡不夠,一上床就開始失眠呢?這些其實都是考前綜合症,大部分的學生都會有相同的...
11-28 -
如何緩解考試壓力
考試重要的是心態,為了在考試中有一個比較好的心理狀態,身為考生應該要懂得如何緩解考試壓力。第一篇考前做好充分的複習考試的前一晚要早睡,保證第二天有充沛的精力注意飲食,少些油膩辛辣等刺激腸胃的食物,以防考試期間的...
09-18 -
大學聯考時緊張怎麼辦
大學聯考是我們大部分人一生中必經的挑戰,也是大部分人命運黨的轉折點,面臨這樣的考試或多或少都會有緊張的情緒,不要擔心,只要掌握恰當的方法就能克服,可以在考試中超長髮揮。以下小編整理了大學聯考時緊張怎麼辦,歡迎閱讀與收藏。...
03-11 -
會考考生能增強自信心的技巧
在會考衝刺的階段,我們最不該的就是對自己失去信心,那麼會考考生能增強自信心的技巧又有什麼呢?第一、合理安排自己的作息時間在會考複習的階段,最忌諱的就是疲勞戰術,長此以往很不利於考生的學習效率,適當合理安排好作息...
12-22 -
高效做題的方法技巧
高效做題的方法技巧,有哪些呢?高中生除了聽講、複習,最主要的任務就是做題。我們做過的題很多,做錯的題也很多。怎樣高效做題、減少錯題,用最少的時間換取最好的做題效果.學會歸納錯題型別,並反思錯誤原因.出現不會做的題,...
08-08 -
緩解考前壓力的音樂
緩解考前壓力的音樂有哪些呢?聽音樂,是緩解壓力的好方法。減壓技巧有哪些呢?一起來了解一下吧。舒曼—《狂歡節之肖邦》《夢幻曲》李斯特—《鍾》《奉獻》《愛之夢第三首》《嘆息》肖邦—《雨滴》《第...
01-17 -
教你正確趕走壞情緒
很多學子在五月感覺到明顯的壓力,會有壞情緒,那麼今天小編教你正確趕走壞情緒。一起來看看吧?教你正確趕走壞情緒理想很豐滿,現實很骨感。我們大都會發出這樣的感慨。如上述案例中的碩士生一樣,部分畢業生自殺的原因來自...
01-02 -
九年級生如何應對考試壓力大
臨近考試,壓力也越來越大,那麼考生們應該怎麼應對呢?下面是小編推薦給大家的九年級生如何應對考試壓力大,希望能帶給大家幫助。1功課繁重、睡眠時間少我們時常聽到家長抱怨:孩子太累,作業量偏大;學生抱怨:作業太多,沒時間完成;...
08-01 -
如何使孩子減輕考試壓力
考試壓力影響著考生們的能力,那麼應該如何使孩子減輕考試壓力呢?下面如何使孩子減輕考試壓力是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。1.偏急心態考試時,有的學生心態很急,試卷一到手就急忙做題,生怕自己比別人慢一步。考...
08-16 -
如何排除孩子面對考試的緊張情緒
如何排除孩子面對考試的緊張情緒呢?臨近考試了,心中難免緊張不安,甚至常常失眠。因而,越是臨近考試,越要注意消除緊張心理,保持良好的精神狀態。如何排除孩子面對考試的緊張情緒適度的體能運動緊張的時候深呼吸方法/步驟進...
12-18 -
會計考試常見的心理問題
又到了會計證考試的時候了,那麼在會計考試中,常見的心理問題又有什麼呢?一、高原現象,克服方法:堅持不懈很多考生在考前複習的過程中,有一段時間的複習效率會停止不前,甚至對於以前已經掌握的知識的記憶都比較模糊,心理...
02-01 -
考試前怎樣調整心態
心態就是一個人的心情。心情的好壞,會直接地影響我們工作、學習的效果。那麼,考試前應該如何調整好心態?丟棄自責充滿自信不管你是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都...
03-17 -
如何從容應對考試
從小到大我們一直被各種各樣的考試所煩惱,那麼我們到底應該如何從容應對考試呢?正視自己,欣賞自己國小語文教材裡有篇課文《一路花香》,講述了一隻有裂縫的水罐雖然漏水了,卻澆灌了路邊的花。慢慢地,在它走過的地方,便成了...
03-10 -
臨場超常發揮的考試技能
在考場上,臨場發揮是至關重要的一個得分意外,那麼臨場超常發揮的考試技能又有什麼呢?下面一起去看看。拿到試卷,先通讀一遍首先拿到試題,要通讀一遍,儘可能做到心中有數。一般規定,大學聯考在髮捲後五分鐘之內不能答題,考生應先...
01-14 -
如何解決考試焦慮
如何解決考試焦慮?考試焦慮是人由於面臨考試而產生的一種特徵的心理反應,它是在應試情境刺激下,受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特徵的心理反應狀態。1、音樂法喜歡音...
03-11 -
如何主動預防不良考試心理
如何主動預防不良考試心理呢?如何調適考試心理狀態,正確地對待考試並使考試水平得到最大發揮呢?關鍵是預防及控制不良考試心理。本文擬就青少年學生中不良考試心理的表現及主動預防作粗淺的探討。一年一度的會考和大學聯考...
04-20 -
如何克服考試緊張情緒
考試緊張情緒是大部分考生都會有的,那麼我們應該如何克服呢?如何克服考試緊張情緒是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。從心理學的角度來講,造成這種心理狀態的原因主要有以下幾點:1、考試引起的高度情緒緊張,引起急躁...
10-29 -
考場心理狀態的調整是關鍵
克服怯場心理,調整好自己的心態,成為應考關鍵點之一。考生的心理狀態大大影響考試結果。因此,怯場心理在考生中或多或少都存在。程度較輕的,在進入考場後會自行消失。但有些同學在進入考場後,怯場不但沒有消失,反而愈加嚴重...
12-17 -
大學聯考前焦慮失眠怎麼辦
大學聯考前焦慮失眠怎麼辦呢?無論是會考還是大學聯考,它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張,甚至失眠,如何才能緩解考前緊張綜合症、考前失眠該怎麼辦?看看下面文章的介紹。考前焦慮怎麼辦考試前緊張綜合徵在西方稱為考試焦慮...
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