提高學習效率的方法1
1、量化學習內容
將學習內容量化，每天有一個規定的時間段學習，提醒自己要集中注意力，經常這樣練習潛意識裡就會集中精神，學習質量肯定會有所提高。
2、善於排除干擾
一是排除外界的干擾，首先要尋找安靜的、適合學習的環境，如果在公園裡看書，效果肯定差強人意；二是排除內心干擾，在學習的時候，心中不要想其它的事情， 專心精力投入學習。
3、適當的放鬆心情
人的記憶是有曲線的，不要盲目的學習，要正視學習，學習是需要堅持的不要把學習當作是一種負擔，而要當作是一種樂趣，從學習中找到快樂！
4、學會理解記憶
教材上的東西有很多都是要求理解的，我們要學會把抽象的問題具體化，善於從理解的角度上掌握問題。當然，有些概念是不要求理解的，只需要記住例如法律，法規等知識點。
5、經常回憶
人的記憶是有一定規律的，經常回憶也就是滾動的學習， 我們在學習完一章的內容後，抽出一段時間閉上眼睛想一下這一章都講了什麼內容，哪些是重點，重要的知識點都掌握了沒有。這樣可以隨時檢測我們的學習效果，是一個不錯的學習方法。
6、將學習生活化、隨時化
這種方法我們在上學的時候就經常採用。比如做一些卡片，圖表等便於攜帶的學習資料，隨時帶在身上！在上下班的路上或者是有空餘的時間，可以隨時拿出來學習！
提高學習效率的方法2
一、如何提高孩子的學習效率
無論是在工作上還是在學習上，一味著使用疲勞戰術是很難取得良好的成效的。在敦促孩子學習的時候，家長不妨採用“截止時間效應”會使孩子取得良好的效果。
有這樣一個例項，足以說明“截止時間效應”的作用。有一家工廠他們在一段時間內經常加班，結果工人的士氣和效率都很低，不合格產品增多，管理人員討論了很多次，都找不到什麼好的解決方法。於是廠長提出來，“下一個月每天加班的時間不能超過一個小時”。一個月之後，不但完成了生產任務，而且不合格的產品也減少了。通過這件事情我們不難發現，哪怕工作時間相對來講短一些，但對工作時間做出一定的規定就能夠大大提供工作效率。這種現象被心理學家稱為“截止時間的心理效應”，一般來說，人們在意識到任務就要完成的時候，越接近結束的時間，精力會越集中。
其實家長在敦促孩子學習的時候，也可以採用這種方法，即與其勉強孩子長時間學習，導致孩子厭學情緒嚴重，還不如讓他們在段時間內集中精力學習，這樣孩子對學習的牴觸情緒也會得到改善。具體做法如下：
1、要求孩子學習的時候，最好規定結束的時間而不是開始的時間。人們經常可以看到一些家長敦促孩子，“看電視也可以，但是從什麼時候開始必須去學習。”其實同樣的句型，如果說“到幾點為止必須學習完，效果會是怎樣的呢？如果規定從幾點開始學習，孩子也只會磨磨蹭蹭的，但如果規定了結束的時間，那麼，孩子自然能在這段時間內集中精力學習。從孩子的角度看，規定孩子學習到幾點，之後就可以做自己喜歡的事情了，孩子會帶著這種愉快的心情去學習。因此，與其強迫孩子去學習，不如使用這種方法更有效。
2、用鬧鐘提示學習結束的時間：有一個電視節目，讓參加者在規定的時間內做題，回答正確的題目最多的人獲勝，時間到的時候會響鈴。但是參加者並不知道為什麼會響鈴，所以只有抓緊時間答題，那種緊張投入的樣子，連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。截止時間可以通過聽覺來感知，這就更加集中了精力。這種遊戲的方式也可以用到孩子的學習中，一開始孩子會覺得很有趣，但隨著時間一分鐘一分鐘地過去，他們就會認真起來。
3、給孩子制定家庭學習計劃，時間應控制在一小時之內。孩子們都有一種通病，不知道是因為太貪心還是估計不足，他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學習，但是家長在要求他們制定一天學習計劃的時候，他們會想當然地寫上“語文幾個小時、數學幾個小時等”不切實際的話。這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到，一下子就說幾個小時；這明擺著是不可能的事情，因為家長在給孩子制定家庭學習計劃的時候，可以把時間控制在一個小時之內。當然如果孩子可以堅持下去，家長可以適當的延長孩子的學習時間。
總結：讓孩子認真的學習，或許是每個父母都比較頭疼的事情，因此很多父母都規定孩子放學後學習幾個小時，等家庭學習計劃。但一個月後從孩子的考試成績來看，孩子學習的情況並不樂觀；可見這種做法是不可取的，因為這樣規定孩子學習過長時間，容易讓孩子心理產生壓力，牴觸學習。因此家長不妨採用另一種方法敦促孩子學習，不但感覺不到學習的壓力，還能很快即集中精力去學習。
二、孩子在家學習的注意事項
1、不當監工，引導孩子自覺學習
中國小生特別是低年級學生活潑好動，缺乏自制力，學習注意力不能長時間的集中，一些家長在孩子學習時，便常常坐陣監督，孩子稍一走神、玩耍，家長便呵斥、批評、甚至打罵。其實，孩子走神、玩耍是因為孩子的學習習慣尚未形成。自覺、主動的學習習慣不是靠“盯”出來的，而是在嚴格有序的訓練中形成的。家長在輔導孩子時，首先要提出學習要求，讓孩子心中有數。在孩子學習過程中，要經常提醒孩子按規範要求去做。特別是孩子學習環境發生變化時，家長要及時排除對孩子學習習慣可能帶來的干擾，堅定孩子的意志，讓孩子養成良好的學習習慣，最終達到自覺、主動地學習。
2、不罰苦工，促使孩子愉快學習
家長對孩子的期望值都是非常高的，為了孩子能考上重點中學、名牌大學，在學校、社會大力提倡“減負”的情況下，一些家庭怕“減負”影響孩子的成績，紛紛“加負”，各類教輔圖書市場火爆便是證明。在書山題海面前，孩子成了做題機器，整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的題海中，其結果是漸漸使孩子喪失了學習興趣，甚至厭學，其實，孩子學習是有選擇性的。他有興趣的，就接受；沒有興趣的，他接受不了。西方國家的國小生之所以能寫出洋洋萬言的“我怎樣看人類文化”、“談第二次世界大戰”、“到太空去旅行”等個人研究報告，是因為這些創造性的作業激發了他們的興趣，使他們在完成之後有一種成就感。興趣是孩子探求新知識的內在動力。只有使孩子感到學習的樂趣，才能保持孩子旺盛的求知慾。孩子學習主動了，學習效果便能提高；反之，學習就被動，而且學習效果也不理想。
提高學習效率的方法3
一、重視構建知識網路
要學會構建知識網路，數學概念是構建知識網路的出發點，也是數學會考考查的重點。因此，我們要掌握好代數中的數、式、不等式、方程、函式、三角比、統計和幾何中的平行線、三角形、四邊形、圓的概念、分類，定義、性質和判定，並會應用這些概念去解決一些問題。
二、重視夯實數學雙基
在複習過程中夯實數學基礎，要注意知識的不斷深化，注意知識之間的內在聯絡和關係，將新知識及時納入已有知識體系，逐步形成和擴充知識結構系統，這樣在解題時，就能由題目所提供的資訊，從記憶系統中檢索出有關資訊，選出最佳組合資訊，尋找解題途徑、優化解題過程。
三、重視建立“病例檔案”
準備一本數學學習“病例卡”，把平時犯的錯誤記下來，找出“病因”開出“處方”，並且經常地拿出來看看、想想錯在哪裡，為什麼會錯，怎麼改正，這樣到會考時你的數學就沒有什麼“病例”了。我們要在教師的指導下做一定數量的數學習題，積累解題經驗、總結解題思路、形成解題思想、催生解題靈感、掌握學習方法。
四、重視常用公式技巧
準確對經常使用的數學公式要理解來龍去脈，要進一步瞭解其推理過程，並對推導過程中產生的一些可能變化自行探究。對今後繼續學習所必須的知識和技能，對生活實際經常用到的常識，也要進行必要的訓練。例如：1-20的平方數;簡單的勾股數;正三角形的面積公式以及高和邊長的關係;30°、45°直角三角形三邊的關係……這樣做，一定能更好地掌握公式並勝過做大量習題，而且往往會有意想不到的效果。
五、重視強化題組訓練
除了做基礎訓練題、平面幾何每日一題外，還可以做一些綜合題，並且養成解題後反思的習慣。反思自己的思維過程，反思知識點和解題技巧，反思多種解法的優劣，反思各種方法的縱橫聯絡。而總結出它所用到的數學思想方法，並把思想方法相近的題目編成一組，不斷提煉、不斷深化，做到舉一反三、觸類旁通。逐步學會觀察、試驗、分析、猜想、歸納、類比、聯想等思想方法，主動地發現問題和提出問題。
六、重視會考動向要求
要把握好目前的會考動向，特別是近年來會考越來越注重解題過程的規範和解答過程的完整。在此特別指出的是，有很多學生認為只要解出題目的答案就萬事大吉了，其實只要是有過程的解答題，過程分比最後的答案要重要得多，不要會做而不得分。
提高學習效率的方法4
新課程要求數學教學在知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀等方面促進學生正向、持續發展。學生的數學學習不光是數學知識的學習,更應該加強數學學習能力的培養.同時還要關注數學學習的態度和情緒等情感因素的激發。這些三維目標的達成不是一蹴而就的,而是應該貫穿在教學的各個階段和各個環節。
一、適時進行情感目標滲透
思想品德教育是國小教學必須完成的一項重要任務。在數學教學時要根據學生的年齡特徵、接受能力,結合教學內容,有機地滲透思想品德教育。
教學時可從學生熟悉的生活中選擇積極的素材,編成一些有教育意義的數學習題來滲透思想教育,如在汶川地震後為激發學生的愛心,我們可編這樣的應用題:“同學們開展向災區小朋友捐錢物活動,四①班捐了240元,四②班捐了260元,四③班捐了220元,四④班捐了190元,把這些資訊做成一張統計表,並算出四年級同學一共捐了多少錢。根據這些資訊你有什麼想法?”讓學生在熟悉數量關係的同時,增強友愛互助的思想感情。
在教學中教師應注意在數學知識學習過程中,滲透著對學生認真書寫,自覺檢驗,獨立思考,主動發言,認真傾聽等學習習慣的培養。教師要把握一切機會將思想教育有機地滲透在課堂教學的各個環節,培養學生良好的道德品質。要關注學生數學學習過程中積極的情感體驗,讓學生自覺積極地參與學習全過程。
二、有機進行知識目標滲透
數學知識之間存在著嚴密的邏輯性和系統性,許多知識之間有著緊密的聯絡,往往前面知識是後面知識的基礎,後面知識又是前面知識的有機延伸,根據數學知識的這一特點,我們在教學某一新知識時要注意做好與其他相聯絡的後繼知識的滲透,為將來教學埋下伏筆。
1.在“數的組成和相應加減法”教學時滲透應用題的思維訓練
一年級教學常以數的組成和相應加減法為主,教學多數是運用直觀手段,引導學生對學具操作來進行的。教學中我們要綜合利用教學資源,結合學生操作和數學語言的表達訓練來滲透應用題教學,提高教學效率。“8的組成及加減法”教學時,讓學生先擺1根小棒,再擺7根小棒,引導學生知道1和7組成幾根小棒,寫出1+7=8之後,再讓學生回憶操作過程,說一說“原來有1根小棒,又擺了7根,這時一共有8根小棒”。這樣既促成本節課教學目標的達成,又滲透了加法應用題結構訓練,有助於以後加法應用題的學習和掌握。
2.在計算教學中滲透數學規律
低年級的口算教學要引導學生在理解的基礎上掌握基本的口算方法,口算教學在學生掌握方法、發展思維的同時,也應有利於將來運算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法,18+21=18+20+1=38+1=39就滲透著加法結合律的教學,口算乘法“24×6”的方法,24×6=20×6+4×6=120+24=144滲透著乘法分配律。在口算教學時,應將重點放在加強口算方法的理解訓練上,這樣有助於將來運算定律的理解掌握。
3.在“初步認識”教學中滲透本質特徵
國小數學中許多概念是分階段逐步學習的,在初步認識時不要求學生掌握其本質特徵。但為了讓學生建立合理的知識結構,可在教學中有機地進行滲透提前孕伏。
如二年級初步認識角時,我們可這樣組織學生活動:①同桌兩個同學每人剪兩根紙條(一根20釐米,一根30釐米)②每人把自己的兩根紙條的一端用針固定做成一個活動角。③每人把自己剛才做的角變大一點,再變小一點。④請拿20釐米紙條的同學做一個放在課桌上,請拿30釐米紙條的同學做一個與他一樣大的角。並放到一起比比看。⑤請拿20釐米紙條的同學做一個比拿30釐米紙條同學手中角大一些的角。⑥請拿30
釐米紙條的同學做一個比拿20釐米紙條同學手中角小一些的角。這樣組織教學活動,不僅有利於學生進一步認識角的頂點和邊,形成角的表象,豐富角的空間觀念,而且還滲透著“角的大小與邊的長短無關,而與兩邊叉開大小有關”這一本質特徵,減少學生後學內容的困難。
三、恰當進行方法目標滲透
“以學定教”“教是為了學”,教學中要以學為中心,建立以學生為主體的課堂教學結構,在教學時教師教法的選用要滲透對學生學法的指導,學法的掌握又要有利於教法的實現,使教師的“教”和學生的“學”融為一體。
1.突出重點時滲透學法
數學基礎知識是教學重點,要讓學生在理解的基礎上掌握,教學時教師要注意創造條件,激發學生積極思考,促使學生主動探求,在獲取知識的同時,掌握學習方法,從而使學生不僅學會,而且會學。
學習分數除以整數時,我是這樣引導學生主動探索新知的:
(1)自學教材,初步探索演算法
出示課本例題“每人分1/4個桔子,3個桔子可分多少人?”讓學生列出除法算式3÷1/4,從課本插圖可以看出,每人1/4個桔子可以理解為每個桔子有幾個人去拿(4人),所以3個桔子就有3×4=12人去拿。因此,3÷1/4=3×4=12。讓學生從中獲得整數除以分數等於乘分數的倒數。
(2)自主探究,深度理解意義
探索出演算法後,為了讓學生深入理解整數除以分數表示“已知一個數的幾分之幾是多少,求這個數”的分數除法的意義。再出示下題拓展學生的思維。
汽車3/10小時行駛36千米,每小時行多少千米,學生列出36÷3/10並用剛才學習的方法計算結果後,引導學生畫線段圖:
從圖中我們可以這樣想:3/10小時是1個小時的3/10,所以題目可以這樣敘述:1小時行路的3/10是36千米,1小時行路多少千米?也就是說,36÷3/10可以表示已知一個數的3/10是36,求這個數。
這樣教學,讓學生體會了新知的學習就是用已有的知識來解釋新的問題,讓學生在學習新知的同時掌握探索新知的方法。
2.突破難點時滲透學法
教學難點的突破往往更能體現出教師對學生學法的指導。教師在設計教法時,首先要考慮到對學生學法的指導,努力創造條件,教給學生思維支撐點,把學生思維外顯,學會運用已有的知識技能來研究和解決新的問題。
學習用假設策略解決問題“蘋果和梨共運來10筐,共540千克,每筐蘋果50千克,每筐梨60千克,蘋果和梨各運來多少筐”時,在深度挖掘教材的基礎上,我這樣引導學生分析:把題中條件簡明列成下表:
沿著實線思考:假如10筐都是蘋果,應該有多少千克?列式是:50×10,這樣比實際540千克多還是少?相差多少?為什麼相差?(讓學生在計算過程中發現,比實際少了,因為把每筐梨60千克當成50千克,每筐少了10千克。)用一共少的千克數除以每筐少的千克數就得梨的筐數。綜合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引導學生沿著實線思考後,讓學生獨立沿著虛線假設思考。
提高學習效率的方法5
九年級生如何提高物理學習效率 明確要求瞭解自己
提高物理的學習效率主要就是提高複習效率。筆者這裡結合自身的教學體會給九年級的學生談一點提高物理複習效率的建議，供參考。
弄清知識點是有效複習的基本前提
弄清各知識點的學習要求
國中兩年學習物理，涉及到的知識點很多，但並不是所有知識點的學習要求都是一樣的。
“上海市中學物理課程標準”對各知識點明確規定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求會應用，而有的知識點的學習要求非常低，只是讓學生了解，不做考試要求，因而一定要弄清要求，明確各知識點的要求細節。
這樣在複習的過程中就能按照要求逐一擊破，不至於鬍子眉毛一把抓 國中數學，不明要求而浪費寶貴的時間，降低複習效率。
弄清學習要求包括：明確所學各知識點的學習要求的層次水平，明確各知識點（考點）的具體層次要求的含義。明確具體層次要求的具體含義就是要具體弄清楚各學習水平層次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“應用（D）”的不同內容。
如對要“知道”的知識要求能說出要點、大意，或在有的情景（現象）中能夠加以識別。對要“理解”的知識，要求能明瞭知識的確切含義並能運用，分析、解決簡單的實際問題，如解釋簡單的物理現象，進行簡單的計算。對要“掌握”的知識，要求能比較靈活地加以運用，分析、解決一般的實際問題。
對要“應用”的知識是指以某一學習內容為重點，綜合其他內容，解決比較複雜的問題，必須對知識有比較系統的認識。
弄清各知識點的學習要求有兩個途徑，一是認真聽老師的講解介紹。二是購買“上海市中學物理課程標準”一書，對照所學的內容看一下，在相關的知識點上標註出來就可以了。
清楚了各知識點的學習要求以後，複習時就對照要求，不過分為難自己，也不過分放鬆自己。
提高學習效率的方法6
提高二級建造師考試學習效率的方法主要有：圖表法、閱讀法、聯絡法、解題法。
圖表法：學員可以通過學習、分析、概括等將知識點系統化歸納整理出一張圖表。這種方法往往能夠將繁雜的東西變簡單，便於比較，記憶起來也比較的容易。
閱讀法：這種複習方法主要是閱讀二級建造師考試教材，當考生閱讀教材時要注意圍繞自己的複習目標展開，複習時要有重點，有所側重點的同時抓好全面通讀工作，這樣才能保證複習的質量。在全面複習的基礎上，進行相應的重點複習，比較重要的內容應相應的多花一些複習時間，認真仔細，徹底的把它記住、記牢。
聯絡法：主要是找出各個知識點之間的關係，將其系統化，以加深理解提高複習效率的一種學習方法。利用這種方法進行復習，對於知識點的記憶往往比較的牢固。