11月10日至11月30日，我有幸來到**市第一中學參加**名師工作室跟崗培訓學習。期間我明確跟崗學習目標，遵守紀律，不曠缺席，不遲到，不早退，按時參加各種活動，積極聽課，聽課節數達22節；認真備課，上好常態課2節（含1節彙報課）；認真進行評課以及進行教學反思3篇，積極參與交流活動；認真讀書，寫好讀書筆記2篇；參加教育考察，完成多篇教育考察報告；還有個人專業發展規劃1篇，個人總結1篇，課題開題報告1篇。
經過李啟雲名師、工作室成員及骨幹教師的指導幫助下，我收穫頗豐，主要是：
1、感悟了先進的教育教學理念，提高了教育教學的理論水平。我們跟崗培訓的地方是**市，**市人文底蘊非常深厚，他們的教育理念非常先進。在當地我們所接觸的每一位教育專家和名師，對教育教學有獨到而深刻的理解，使我學習到最前沿的教育教學理論，也深深認識到傳統教學和新課改下的“有效教學”的區別。傳統教學把學生視為被動接受知識的存在，使學生失去了學習的本來目的。在低效的教學中，學生是非投入的，知識和技能如同“小包裝”食品，被教師預先消化後灌輸給學生。這種“傳遞中心的教學”把學生視為被動接受知識的存在，在片面灌輸知識的過程中，使學生原本擁有的主觀能動性消磨殆盡，學生的學習只能是表面化的。學習的使命僅僅歸結為記憶現成知識，在應試中出人頭地。而有效教學是以素質教育為主題的課堂教學改革的一種教學模式，教學不再是教師的`獨白，而是師生雙方豐富多彩的對話的過程；課堂不是教師單獨表演的舞臺，而是師生交往、共同發展的場所；教師不再是孤立的傳遞者、命令者和表演者，而是課堂教學的引領者和助學者，是學生的楷模和朋友；學生不再是接受知識的容器，而是生動活潑的學習主人。教學策略的轉型應走向互動與對話的課堂，教學過程是一種師生互動的活動。隨著素質教育的推進，在課堂教學的實踐層面上需要重新考察師生對話的意義，才能構建一個和諧的、快樂的、充滿生命力的課堂。在跟崗培訓實踐中我嘗試有效教學，讓學生自主學習去落實基礎知識，想方設法組織學生運用合作、探究討論等靈活多樣的學習方式，體現“教師為主導，學生為主體”的課堂教學新理念。例如：講授《鋒與天氣》這一課，我設計的方案是：總的思路是通過探究討論讓學生髮現問題——提出問題——解決問題。即我先介紹一下氣團、鋒線、鋒面、鋒等基本的概念，然後課件展示出冷鋒、暖鋒的比較圖，讓同學們分組討論、自主探究“看圖觀察比較冷暖鋒的區別，並找出差異存在的原因”，再通過動畫演示，讓學生觀察並總結出冷、暖鋒過境前、過境時、過境後的天氣變化。最後結合鋒面天氣的例項分析。在實施過程中基本能按設計進行，從課堂效果看既調動了學生的參與的積極性、主動性，又訓練了學生的思維能力，達到有效教學的目的。
2、提高了教學技能。從**導師的授課、名師成長講座等反應出李導博學多才、教學經驗豐富。我深深被李導的人格魅力所感動。李導在上課時充分發揮了他紮實的專業知識和教師基本功，經驗豐富，與學生的交流自然、和諧，按照教學規律，對教學活動進行系統規劃。課堂教學，從基礎知識目標、思想教育目標到能力目標，都體現了依託教材以人為本的學生髮展觀。還通過觀摩名師工作室成員與骨幹精英的表演、交流（多次聽評課活動），以他人為鏡，檢查自己課堂教學的不足，取長補短，不斷學習，不斷反思總結，學習到很多提高教學技能的一些具體操作方法。如：如何圍繞三維目標進行教學設計；如何對教材進行加工處理；如何在課堂上培養學生的學習思維能力及方法；如何在課堂上高效落實關鍵的知識點；如何讓語言表達充滿激情、充滿藝術；如何聽課、評課；如何調控課堂等。
3、參加教育考察，開闊了教育教學的視野。本次跟崗學習進行了三次教育考察。第一次是高州之行，參觀考察了高州市第四中學和廣東高州中學（途徑高州水庫、高州冼太廟、緬茄樹、寶光塔、掛榜嶺等）；第二次是化州之行，考察了化州市第一中學(途徑化州市麗崗鎮尖崗嶺天然礦泉水廠、佛教寺廟南山寺、尖崗嶺)；第三次是電白縣、茂名市茂港區之行，考察了電白縣第一中學（途徑水東鎮的紅樹林、海岸地貌、東湖公園等）。三次考察分別聽取了學校領導和地理科組長的介紹。野外考察開闊了我們教育教學的視野，豐富了教育教學的理論內涵。
4、收穫了珍貴的友誼。21天的跟崗學習，我們這來自不同地方的10位學員，互幫互助，融洽相處，經常在一起思考、討論、探索，思想進行著無數次的交流和碰撞，既增進了相互間的友誼，又提高了彼此間的教學技藝。
本次的跟崗培訓學習，我也認識到自己在教學方面的一些不足:如教學理念陳舊、教育視野比較狹窄、教學技能單調等。今後我將在跟崗培訓學到的新知識儘快內化為自己的東西，運用到教育教學的實踐中去，要多讀書，多學習、多反思，努力提升自己教育教學理論水平和專業水平，希望自己成為合格的骨幹教師。