1、你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。
2 、我們最大的恐懼不是我們沒有能力，我們最大的恐懼是我們有無與倫比的力量。是我們的光芒而不是我們的黑暗使我們震驚。
3、當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我知道，倘若自己無法拋下痛苦與怨恨，那麼我其實仍在獄中。
4 、沒有人生來就會因為面板顏色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是學來的。而如果他們可以學會恨，那麼他們同樣也可以學會愛，因為愛比恨會更自然地走進人類的內心。
5 、有建設美好南非的夢想，就有通向夢想的道路。善良和寬恕就是其中的兩條大道。
6 、我決不會屈服，並且鬥爭對我來說並沒有結束，而是以不同的形式剛剛開始。
7 、我認識到，勇敢並不意味著沒有恐懼，而是戰勝恐懼。勇敢的人並不是感覺不到畏懼，而是征服了畏懼。
8 、自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重並增加他人自由的方式生活。
9、生活的意義不是我們曾活著這樣一個簡單的事實，而在於我們是否為其他人的生活帶來了變化。
10 、感謝上帝賜予我不可征服的靈魂，我是我命運的主宰，我是我靈魂的統帥！
1 1、我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會裡，所有人都和睦相處，有著平等的機會，我希望為這一理想而生存，並去實現它。
1 2、人性真正偉大的`光輝並不在於永不墜落，而在於墜落後總能再度升起。
1 3、我沒有別的特別信念，除了我們的事業是正義的，這一點非常強大，而且贏得了越來越多的支援。
1 4、創造成功，靠的不是金錢，而是擁有創造成功的自由。
1 5、我向往一個內部和平的非洲。
1 6、一個受過教育的人不會遭受壓迫，因為他具有獨自思考的能力。
1 7、我希望我的墓碑上能寫上這樣的一句話：埋葬在這裡的是已經盡了自己職責的人’。除此之外，我別無他求。
1 8、為了和平，勇敢的人不害怕寬容。
1 9、精明的頭腦和善良的心靈往往是個不可思議的組合。
2 0、在事情未完成之前，一切都看似不可能。
2 1、讓黑人和白人成為兄弟，南非才能繁榮發展。
2 2、即使是在監獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現的人性，可能僅僅是一秒鐘，但它卻足以使我恢復信心並堅持下去。