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實習拓展訓練心得體會

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拓展訓練結束了,第一次參加正式的戶外拓展訓練,感觸頗深,收穫頗多。其中,印象最深的就是開始的拍手熱身活動和後來的盲人搭屋和極速60秒了,這些告訴我們什麼叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。

實習拓展訓練心得體會

一直覺得自己是個挺有自信的人,一直覺得自己能準確的估價自己的能力。可是,在教練問“當你雙手儘量靠近擊掌時,估計下自己5秒鐘能擊幾次掌。”大家猶豫了一下,評估了一下,結果報的最多的是25下。然後,大家正式實踐,結果是每人平均有30下。這樣,就是說大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致,是對自己的不自信所致。那麼簡單的事情,我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧,我想,我以後會克服對自己的種種質疑,儘自己的最好,達到最好,達到成功。這是,教會我們面對以後未知的人生,要多些自信,多些勇氣。

盲人搭屋的遊戲我們這組玩的很失敗。當其他組都解散休息時,我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導。教練的話讓在這烈日下的'我有種醍醐灌頂的感覺。“合理分配人力資源,多出一個人不需要搭屋,但他可以作為組組間的協調員,畢竟,我們的人數是絕對不足的。”不要把一個人的功能定死了,要全力全方位的開發人力資源。

在極速60秒中,教練批評了我們所有人,說我們只知道競爭,不懂得合作。因為這個60秒中,我們有4次機會可以自己獲得資源,然後如果和其他隊共享資源的話,那麼我們全班都能成功。可是,我們每組都對自己的資源絕對保密。大家都不願去交流,的確是沒有一丁點合作意識,導致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想,當今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些,從小讀到大的信條,總會被人一時的自私矇蔽。我們的確要開拓心胸,幫助他人也是幫助自己啊,朋友總要比敵人多才好活啊。

最後就是關於開拓視野了,記得當時玩遊戲5分鐘不ng時第一組是炮灰,才玩了2個遊戲。但說實話,的確是他們的偉大試驗,才有了我們後面的風馳電掣。在用竹筒運球的過程中,在自我訓練時,的確是沒有任何一個小組想到前後錯開的運輸方式,是第一組在失敗過n遍後自主想出的,這種臨機就變的機靈我需要記住並學習。其實,這也是一種視野,就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展,但我以後遇到過不去的坎兒時,總會想想,還有沒有其他辦法呢?至少不會被即將來的失敗嚇哭。

總之,經過這次拓展訓練,真的收穫很多,對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。