積極的維護心理健康，對於我們每個人來說都是非常重要的。不管我們處於什麼位置，屬於哪個群體，都需要掌握一定的維護心理健康方法。我們今天的這篇文章，主要為大家介紹的是職校學生維護心理健康方法，請大家隨我來看一下。
職校學生維護心理健康方法：
1、樹立正確的人生觀、世界觀 有了正確的人生觀、世界觀，青少年就能把精神需要放在首位，就能以主人翁的態度投入學習中，努力進取。
2、自我調控 在學習、生活中，人們難免遇到各種挫折，使人情緒反常，所以情緒的調控非常重要。常見的方法有： ①理智 當人們遇到挫折時，儘可能排除情緒和慾望的干擾，分析發生挫折的原因，冷靜地審察情勢和處理問題，迅速擺脫遭受挫折時的心理震驚或減弱其心理反應，取得心理平衡。 ②昇華 人們受到挫折後，如果將不為社會人可的動機、慾望或行為導向崇高的方向，使它具有創造性、建設性，這就是昇華。 ③移置 從對引起挫折的某一物件的願望、意圖、情緒移到另一個物件上。 ④代償 這是指人們在挫折面前，以另一種活動或行為來彌補不能達到的動機、願望，以造成心理壓力情境的遷移。 ⑤疏導 當人們受到挫折時，可向老師、親友、同學談心，傾聽他們的意見和忠告，或閱讀有關書籍，從中吸取智慧和教益，更有助於排除心中的`積鬱，達到心理上的平衡。 ⑥合理宣洩 宣洩是指人們對挫折等一系列刺激所引起的心理障礙進行排除和疏散，減弱情緒強度的一種心理調節活動。
3、積極的心理暗示 通過語言、表情、動作、“包裝”、環境、心理圖象等形式進行自我心理暗示。
4、良好的人際關係 心理健康的學生能成功扮演人際間的各種社會角色，而且具有與他人相處的能力，適應各種社會關係。