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青少年心理抑鬱怎麼辦

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青春期孩子心理抑鬱對健康危害大。青春期是人生的關鍵時期,青春期抑鬱對青少年危害很大,青春期抑鬱有哪些危害呢?青春期女性抑鬱症有其特殊表現,主要反映在人際關係的損害和學習功能的下降上。此時,患者還會出現一系列軀體症狀,包括偏頭痛、食慾不振、體重減輕等。此外,有些女孩還會感到極端無聊、和家長對著幹以及故意學壞等。

青少年心理抑鬱怎麼辦

生理變化和社交發展是女性青春期抑鬱症兩大誘因。在生理上,女孩進入青春期後,雌激素和孕酮激素急劇增加,研究表明,青春期女孩激素的分泌紊亂就可能導致抑鬱症。在心理上,社交發展成為導致抑鬱症的一大主因。

青春期女孩將她們大部分的自尊都放在良好的人際關係上,因此,此時她們對自己是否屬於某個團體、是否受到同伴歡迎更敏感。一旦感到人際關係緊張或消極,極易讓她們感到壓力,可能因此引發抑鬱症。

面對這樣的孩子,家長應該怎麼辦呢?

關於青春期抑鬱症如何治療的問題,臨床上主要以藥物治療和心理治療為主。藥物治療非常必要,因為抑鬱症它跟大腦裡面的一些物質的改變不平衡有關係的。現在全世界治療抑鬱都是用一些藥物,很多藥物也很先進,每年都有很多種新藥在不斷的面世。這些藥治療可能需要一定的時間,比如說一般的抗抑鬱治療都需要9個月左右,所以在治療的時候一定要堅持服藥。

另外,針對青春期抑鬱症如何治療的問題,如果家長髮現孩子得了青春期抑鬱症,應該怎樣從心理上給予指導呢?

首先,家長應該瞭解青春期的知識,知道在青春期孩子有哪些變化,比如說孩子生理的變化、心理的變化,瞭解孩子的這些特點,並且要儘可能地去理解孩子的變化,做出相應的改變,這樣可能更容易跟孩子溝通。

其次,在青春期的時候,家長應該關心孩子,多跟孩子聊天,在談到青春期抑鬱症如何治療時,這也是一種很好的方法。不過,家長要注意在聊天時不要以教訓這種態度跟孩子說話,因為這個時候孩子已經大了,他有他自己的思想,如果你還是像一個權威一樣的這樣教訓孩子,那麼孩子就會逆反,就不會聽你的。這個時候咱們跟孩子談話,就可以把他當成一個準大人,這樣可以幫助孩子比較順利度過他的青春躁動期。此外,旅行是最好的.家庭治療方法,如爬山、游泳、遠足等。

其次,飲食上的補充也是治療抑鬱症的好辦法之一。抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己 患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為,因此建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開 竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾 病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。保持飲食清淡,心情愉快,恢復心理健康也就不再是一難題。