書籍資訊
作者：李笑來
類別：非虛構 / 圖書
出版社：電子工業出版社
出版日期：2009年6月
目錄
推薦序1：人生是馬拉松勝者不一定是跑得最快的
推薦序2：希望時間也是我的朋友
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前 言
第0章 所有人的困境
第一章 心智的力量
第1節 瞭解心智的力量
第2節 心智力量的'差異
第二章 開啟自己的心智
第1節 何謂心智
第2節 起點
第3節 控制自己的大腦
第4節 控制自己的情緒
第5節 推遲滿足感
第三章 通過管理自己與時間做朋友
第1節 精確感知時間
第2節 最好的工具：紙筆
第3節 開始記錄時間開銷
第4節 製作時間預算
第5節 使用列表減少失誤
第6節 計劃，還是不計劃，是個問題
第四章 開拓我們的心智
第1節 獲得知識的基本途徑
第2節 擺脫經驗的侷限
第3節 提高自學能力
第4節 正確對待老師
第5節 通過改變態度改變自己的世界
第6節 耐心培養記憶力
第五章 小心所謂“成功學”
第1節 人人都能成功，你是否相信
第2節 成功的定義——“成功學”的核心缺陷
第3節 個案分析——“成功學”的方法缺陷
第4節 努力是應當的，無須強調
第5節 “我是獨一無二的”——最浪費時間的錯覺
第6節 留心成功者說的話
第7節 不要相信“運氣”，更不要相信“機不可失，時不再來”
第8節 打造人脈不如打造自己
第9節 關於“成功學”的最後一點囉唆
第六章 更多思考
第1節 最節省時間的方法：學習
第2節 被誤解了的效率
第3節 效率低下的根源：迴避困難
第4節 提高效率的最有效方法：克服拖拉
第5節 把生活節奏調整得慢一點
第6節 做個不遲到的人
第7節 關於開源節流的幾點建議
第8節 不要浪費時間去“證明自己”
第9節 最浪費時間的句型：“要是……就好了!”
第10節 自卑是浪費時間的罪魁禍首之一
第11節 時間不一定就是金錢
第12節 被低估了的今天
第七章 從此時此刻開始改變
第1節 萬事皆可提前準備
第2節 提前準備的好處
第3節 成功的核心素質：耐心
第4節 越早醒悟越好
參考文獻
補 記