導 讀辦公室裡，作為新人的你忙前忙後，拿報紙、收快遞，而隔壁的新人卻如同屁股長了釘，一坐就不起來。一個月後，你終於累了，快餐盒飯不想去取了，此時隔壁的新人卻站了起來。同事們抱怨你“大不如前”，卻誇讚他“進步可嘉”。此時你是不是特不平衡?
折扣越多越興奮?男友不再像從前一樣呵護體貼?職場新人高調還是低調?
嗯?這些問題之間有什麼聯絡嗎?
如果不得要領，並且好奇存疑，那麼，你肯定對“貝勃定律”感興趣。
先講一個故事。
女友和前男友分手。原因是該男太殷勤，讓她體會不到幸福感──飯局、電影、郊遊，每個週末輪著來;玫瑰、衣服、飾品，每個節日輪番上;她一個電話，該男馬上出現;她一瞪眼睛，該男馬上賠不是。
而現男友淡得很，隔三岔五才一個電話，約會更是一個月沒幾次，把女友給吊得那叫一個痴。只要該男一個電話簡訊，她即使正在逛街喝茶，也馬上撂挑子走人。
一物降一物?或許除此之外，還有“貝勃定律”在操縱人的感覺。
貝勃定律是一個社會心理學效應，說的是當人經歷強烈的刺激後，再施予的刺激對他(她)來說也就變得微不足道。就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。比如，原本一元錢的報紙變成了十元一份，你定會感到無法接受;而原本10000元的電腦漲了100元，你一定不會有什麼大的反應。
記得看過一個小故事，在情人節前兩個月，兩對情侶中，一位男士每個週末送女友玫瑰，而另一位男士直到情人節那天才送了女友一束玫瑰。誰比誰更幸福?結果或者你已經猜到了，天天收到花的女士僅僅抬眼看了看，只收到過一次花的`女士則欣喜若狂。
這就不難解釋，“冷淡男”讓人總也放不下，甚至朝思暮想;“殷勤男”卻讓人覺得乏味，甚至忘到一邊。不是殷勤惹的禍，而是我們的感覺味蕾疲軟了。強烈的刺激過後，一般的刺激已經讓人無動於衷。
想想看，購物時，你是不是對原本幾千元、現在一折起的奢侈品特感興趣，在一年一度的打折季中為搶得一杯羹而沾沾自喜;卻對原本幾百元、現在一折封頂的平價品嗤之以鼻，嘴裡嘀咕，“天天打折天天打折真沒勁”。
辦公室裡，作為新人的你忙前忙後，拿報紙、收快遞，而隔壁的新人卻如同屁股長了釘，一坐就不起來。一個月後，你終於累了，快餐盒飯不想去取了，此時隔壁的新人卻站了起來。同事們抱怨你“大不如前”，卻誇讚他“進步可嘉”。此時你是不是特不平衡?
變的不是你，而是別人的心理感受。
有人做過這樣一個實驗：
一個人右手舉著300克重的砝碼，這時在其左手上放305克的砝碼，他並不會覺得有多少差別，直到左手的重量加至306克時才會覺得有些重。如果右手舉著600克，這時左手上的重量要達到612克才能感受到差異，即比前一種情況要多給一倍以上的刺激才會有所反應，這就是“貝勃定律”給我們帶來的錯覺。
我們總是抱怨男人婚前婚後判若兩人，婚前即使一堆事情也會在約會到來之前加班加點全部搞定，婚後即使一點事情也會在你提出逛街邀約時成為擋箭牌;婚前哪個紀念日不記得清清楚楚，婚後總是一派無辜樣，噢，又是一年紀念時啊;婚前總是給你設計這樣那樣的驚喜讓你覺得自己就是公主，婚後卻懶得像灘泥恨不得你是老媽子……
有沒有這樣想過，婚後其實他做得更多，買電腦買基金換燈泡交電費自不用說，你生日結婚紀念日孩子百天哪樣不用他操心?而婚前，我們的期待是不是比這少得多?
我們總是對父母的嘮叨煩躁不已。早上出門，媽媽背後追著，“帶著傘，快下雨了”，你偏不;可是下課，真的就下雨了。媽媽又來接，你習以為常，這不是應該的嘛!可是有天，同學來找你一起上學，提醒，“要下雨，帶傘”，你卻帶了。下課真的下雨了，你感激涕零，多虧人家的提醒!我們對路人的幫助都會心存感恩，卻把親人的關心當做家常便飯。
覺得吃力不討好?那麼，趕緊從“貝勃定律”上找出路。
對朋友，對親人，對戀人，都應該好，這沒話說。然而，卻不能一下付出你的全部。如果比賽的前半程，你就把精力都用完了，那麼後半程，只能宣佈失敗。想想，當你的精力到達極限後，你將再也無法投入更多，而這時，別人的期待卻還在增加，稍不留意，你就成了被抱怨的物件。
一句話，千萬別做得太滿。你把地擦得很乾淨，你包攬了採購、做飯，你送孩子去幼兒園，你去銀行繳費，晚上再陪孩子做作業，你的一天，都給了別人，你自己還沒顧上。你覺得家人會感激涕零嗎?不會!
當“妥協”成為一種習慣，當你所有的決定都是為了別人，你自己總有一天會被別人逼得無路可退，不僅無法真正平等，甚至被傷得體無完膚，傷口還得自己舔舐。當你成為別人眼中沒有要求的人，別人不會為你的無慾無求、甘願讓步而心懷感激，相反，會覺得你很可憐。因為，你沒有自我。
所以，無論對什麼人，做什麼事，七八分即可，最後的兩三分，留給想象。
關節點：貝勃定理當人經歷強烈的刺激後，再施予的刺激對他(她)來說也就變得微不足道，就心理感受來說，第一次的大刺激能沖淡第二次的小刺激。
如果比賽的前半程，你就把精力都用完了，那麼後半程，只能宣佈失敗。
當你成為別人眼中沒有要求的人，別人不會為你的無慾無求、甘願讓步而心懷感激，相反，會覺得你很可憐。因為，你沒有自我。