時間稍縱即逝，成績已屬於過去，新一輪的學習生活即將來臨，是時候抽出時間寫寫學習計劃了哦。什麼樣的學習計劃才是好的學習計劃呢？下面是小編精心整理的學習計劃9篇，希望對大家有所幫助。
學習計劃 篇1
為了把自己培養成具有新課程理念，具有執行新課程的能力，具有一定的課程研究和開發能力的高素質教師，確保基礎教育新課程改革的順利、高效實施，課題實驗的需要，為使課題研究和繼續教育工作更加有序，特制定本年度個人培訓達標計劃。
一、指導思想：
以縣教育局一系列教師繼續教育學習有關檔案及學校具體的學習培訓安排為指導,以提高自己的綜合素質為學習核心，完成黨和政府賦予的教書育人的光榮任務。
二、目標要求
以“一德三新”（即師德教育、新理念、新課程、新技術）為主要內容，以“決戰課堂、新教材大練兵為抓手，以師德鑄造為靈魂，以課堂改革為中心，以優化課堂教學為突破口，進一步提高素質教育的能力和水平，從而響應素質教育，全面提高我校的教育質量，為推動本地區經濟的快速發展作貢獻。
三、基本原則
靈活、創新、務實地運用州、縣提出的創新性原則、整合性原則、開放性原則、實效性原則
四、學習內容：
1、複習鞏固自上學期中繼教學習培訓的內容。
2、《校本研修面對面》、《教育技術培訓教程》、《走進新課程》、《師德規範》、《新課程推進中的問題與反思》等中繼教培訓教材。
課題研究：在參訓過程中，把自己的心得體會，應用到教學中後要總結摸索經驗，注重個案的研究，通過動手寫作教學案例，成為真正的反思性實踐者。
在學習過程中，要認真做好筆記，多寫心得體會，適應素質教育的需要，不斷完善自己，全面提高自身素質。
通過開展教師職業道德教育活動，形成“愛崗敬業，樂於奉獻，教書育人，廉潔從教，為人師表”的崇高師德風尚。以優良的師風，帶動教風，促進學風，優化行風，使自己成為公民道德的楷模，讓學生滿意、家長滿意、社會滿意。
提高教師自身的素質是非常重要的，我們要不斷學習，不斷完善自身，培養成具有高尚師德，業務力強，具有高素質教育能力水平的人民教師，迎接新世紀巨大的挑戰。
學習計劃 篇2
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認為，暑假和寒假是學校教育的空檔期，但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期，不容錯失。廣育網為您準備了暑假學習計劃、暑假旅遊計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
暑假計劃的幾點建議
夏天的天氣比較炎熱，早晨養成早起的好習慣，5—7點的時間可以讀讀背背一些東西；上午的時候專研一些試卷；中午最好養成午休的好習慣； 下午做些試題作業；晚飯過後建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養成思考的好習慣。
暑假計劃具體時間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然後看電視到1：30時開始學習到3：00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之後吃飯，到6：30可能吃完出去鍛鍊。7：30回來玩電腦到9：30。
暑假計劃具體科目安排：
數學
1。看數學書 ，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2。學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3。數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4。適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函式和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎
英語
記單詞 儘量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫 。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是八年級新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了
學習計劃 篇3
語言是人們學習、工作、生活和社會交往的重要工具。提倡和鼓勵各民族互相學習文字，將為各民族帶來更廣闊的視野，汲取人類更多的精神財富，增加更為豐富的社會體驗，提供更大的生活空間．帶來更多的發展機遇。
一、指導思想
本人以教師職業道德為準繩，以更新師德觀念，規範師德行為，提高師德水平為重點，以“辦人民滿意的教育，創家長滿意的學校，以學生滿意的教師”為目標，以“愛的教育”為核心。進一步深化師德建設，強化師德素質。進一步提高教師雙語學習重要性的認識。自治區黨委組織部提出：“少數民族聚居地區漢族幹部能夠用少數民族語言與群眾直接交流；少數民族幹部能夠閱讀通俗的漢文資料，具備一般的漢文書寫能力”。
二、業務要求
本人著重提高自己的“四種能力”。即：聽的能力，聽懂“雙語”日常工作、學習、生活用語；說的能力，必須掌握20xx個以上常用詞，滿足日常工作、生活需要，民、漢幹部之間能直接交流，能夠用“雙語”安排和總結工作；讀的能力，民
族幹部能夠閱讀漢文報刊、檔案和日常生活、社交、學習等相關內容；寫的能力，民族幹部能夠掌握基本的漢語日常生活、社會交際和一定工作需要範圍內20xx個常用詞，能夠寫出一般性的應用文和工作計劃、總結、講話提綱。
三、提高雙語水平基本措施
我是一名雙語教師，我很喜歡自己目前從事的這個職業，以教書育人為己任的老師就更應該對自己的發展做出規劃，併為之不斷地努力，從而成為一名優秀的人民教師。特制定本學期個人雙語學習規劃如下：
閱讀：
1.每天保證一定的閱讀量。
2.每天保證一定的聽力的時間，至少一小時的時間，集中注意力，並有意識地去記憶好句子。
3.日常思考的時候，常試用漢語思考，想問題以培養語感。
聽力：
1．從MHK做起，多看MHK教材，每天聽寫一篇，一定要堅持。
2．每週看一部漢語系列的記錄片。
3．學習有關漢語教學的資料。
詞彙：詞彙是重中重要，萬萬不可經視。
口語：每天堅持對同事用漢語交際，問候。
語法：主要還是靠使用中掌握，堅持寫漢語口記的話，會對語法和詞彙都大有好處，當然有一本語法書也是很重要的。
學習計劃 篇4
走出校門，即將要踏入工作崗位，我對自己的未來有了新的追求理想目標，為了能逐一實現它們，現將一年的學習和工作做如下計劃：
1在學習階段：
堅持晚10朝6的作息時間，保持良好的精神面貌，認真學習公司的理念規章制度，儘快融入到集琦這個環境中。使自己熟知公司的產品特徵用法用法及注意事項，為工作打下良好的基礎。
2學習技巧：
找到學習公司產品的最佳方案，爭取在最短的時間裡學到最多的內容。2日常方面：堅持不遲到不早退，聽從領導安排吩咐，學會管理自己的情緒，調整工作態度，保質保量的完成工作任務，協助同事及領導的工作。
3工作階段：
通過在學校中學到的知識並結合在工作中遇到的問題，通過觀察學習，揚長補短，積累經驗，做好記錄，及時反饋。
4以飽滿的熱情和態度對待工作：
營造一個愉悅的工作環境。塑造和培養自己的事業心和責任感。
5關於市場：
充分作好市場調研工作，瞭解自己的產品競爭對手銷售渠道，在實踐中積累，在實踐中觀察，在實踐中完善。每天都是一個新的開始，我將立足實際，做好準備。使工作有所開拓，有所創新，有所進取。為公司今後的發展奉獻自己的一份力量。
學習計劃 篇5
近幾年，隨著人們生活水平的日益提高，我們醫療衛生事業逐步得到了有效的改善以及受到各級領導的重視和大力的支援，使得我們醫護人員對自己的工作更加有信心。比如我們開展了優質護理服務以及健康教育的普及等等，就是我們最好的見證。從而反映了護理工作的重要作用和地位。護士對人民的健康做出了積極貢獻，因此也受到了社會的尊敬，被譽為“白衣天使”.在這20xx年即將開始的一年,作為一名護理人員，我也特地為自己制訂了一份護理工作計劃:
一、繼續加強學習，提高自身專業素質。尤其是對本科的一些常見疾病的相關知識作進一步的深入學習，以利於臨床實踐的有效應用。
二、全力協助護士長做好病區的有效管理，如積極發放滿意度調查表，發現問題積極處理和改進，帶動病陪人蔘加公休座談會，鼓勵他們說出自己的意見和提出有效的建議，為我們日後的工作得到更有效的幫助。製作有意於患者的一些宣教手冊，能確保到每一位患者易於接受和理解。明確自己的職責，使自己的優質護理服務到位，以“三好一滿意”為標準來要求自己，做到讓患者滿意，領導放心。
三、嚴格遵守本科的各項規章制度，做到上班不遲到，不早退。積極參加科室內及院內舉行的各種學習活動。
四、認真做好領導分配給我的各項工作和任務。
五、解放思想，為科室的發展提建議和意見，竭盡所能為科室創造更多的效益
六、加強跟主管醫生、病人及其家屬的交流與合作，努力構建現代化科學的醫患模式，正確妥善處理好醫患關係。
七、協助同事做好科室工作，做到工作責任明確、資源共享、團結互助，共創科室優良的環境、優秀的服務、優越的業績。
八、護理事業是一項崇高而偉大的事業，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今後工作中，我將加倍努力，為科室的發展作出自己應有的貢獻!在即將迎來的20xx年，我會努力改正缺點和不足，做好自己的工作，對病人負責，對自己的工作負責。努力、努力、再努力!
學習計劃 篇6
在科技知識發展的今天，企業在用人制度改革，知識可以改變一切，為了適應環境需要。。我為了提高自己工作業務水平和能力，參加XX成人大學聯考，考取山東科技大學，開始三年的學習，通過學習我各方面都有較大的提高。。我在函授期間，遵守學校的規章制度，尊敬老師，團結同學，在政治思想方面，擁護中國共產黨的領導，熱愛自己煤炭事業。
三年的時間函授學習，時間很短暫，平時工作的任務也多、也繁重，但是我正確理順學習和工作時間安排，珍惜面授的時間，上課時候，保持學生時代的作風，不遲到，不早退，認真聽講，做好筆記，按時完成作業，有問題就及時和老師探討。一份耕耘，一份收穫，我充分利用自己空暇時間，閱讀書籍，和學習煤礦開採技術等專業書籍，面對每學期考試，我都取得很好成績。這樣學習過程，使我在工作崗位中受益很多，我自己知識面大了，思維空間大了，工作起來也提高了效率和工作質量。感謝學校為提供良好學習環境，感覺老師的辛苦培養。
在我工作中，我把我學到得知識系統的歸納，科學有效的結合現在工作崗位，充分發揮理論和應用的結合，這樣我的個人素質也提高，業務能力也提高了。特別是我學習《煤礦開採技術》、《礦山通風與安全》、《礦山電工》《計算機基礎》等知識，使我在工作中得到更多應用空間，今後，我繼續學習，學習知識是提高人修養的基本憑證，也是時代的需要。
學習計劃 篇7
今天上午，我們數學班老師參觀了南京市北京東路國小。全國知名數學教師、全國賽課一等獎獲得者，北京東路國小校長助理、教科室主任張齊華為我們上了一節精彩的數學觀摩課--《可能性》。他的課堂風趣幽默、思維活躍敏捷、充滿著智慧，課堂駕馭遊刃有餘。讓學生在玩中學，學中玩，學生的主體性得到充分體現，教師始終扮演著引導者的角色，教師能夠做到收放自如。隨後他又為我們介紹了北京東路國小的教師隊伍建設情況。他說：
1、“一支好的教師隊伍不是管出來的，而是幫出來的”，
2、“一支好的隊伍不光是靠鼓勵出來的，也是逼出來的”。
3、“好的隊伍不是說出來的，而是做出來的”。
4、“好的隊伍不是趕出來的，而是帶出來的”。
5、是：“好的隊伍不光是培養出來的，也是生長出來的”。圍繞這五句話他結合他們學校的實際情況講了許多實實在在的東西，讓我從中受益匪淺。最後，南京市北京東路國小副校長兼副書記：陳靜為我們做了題為《關於數學課堂的理想和追求》的報告。她向我們介紹了她們學校數學科研開展，數學教師的成長情況。1、數學課堂應有什麼樣的理想和追求?
a、我們需要不斷地思考，不斷的解讀分析，使我們的數學課堂既要教師上的精彩，學生在老師的調動下主體性也要充分得到體現。
b、反思：我們的課堂，學生真正體現主體性了嗎?我們的課堂應該走向何方?
c、我們的數學課堂需要改革—追求真正體現學生的主體性(既要主導，又要主體，關鍵把握尺度)
2、教師要具備怎樣的數學素養?
a、閱讀(專業的積澱積累)。
b、課堂實踐(通過閱讀，課堂教學才會更有深度)。
c、反思(有了閱讀和實踐，反思才會更深刻)。三者要齊頭並進。
d、撰寫論文(選題要新，符合時代特徵，符合課改發展方向;提綱要多揣摩，反覆推敲;最後在寫)。建議：1、首先錘鍊好自己的語言;2、廣泛閱讀，提高自身數學素養;3、與名師同行;
4、加強反思，多寫文章。教學要具備深厚的理論基礎。
南京市北京東路國小位於江蘇省南京市玄武區北京東路上，是一所江蘇省首批省級實驗國小,省級模範學校，全國首批科技教育示範基地，國家教育部首批命名的“全國現代教育技術實驗學校”,江蘇省文明單位，素以銳意改革、勇於創新、教學實、校風好、質量高享譽於世，現任校長孫雙金為全國特級教師。
校訓 求真
校風 新實活樂
教風 團結 奉獻 務實 創新
學風 勤學 多思 活潑健美
辦學目標 堅持科研先導，創辦現代一流實驗學校
育人目標 實施素質教育，培養未來世紀創造人才
北小精神 崛起
黨員口號 向我看，跟我幹!我的崗位是模範。
學習計劃 篇8
一、指導思想
堅持以新課程改革為中心，以教師為研究主體，認真學習貫徹《基礎教育課程改革綱要》，大力加強現代教育科學理論學習，積極開展以培養學生創新精神和實踐能力為重點的素質教育。遵循“培訓方式教研化,教研工作主題化”的原則，堅持研訓一體的發展思路，遵循教師成長和培養的規律，結合我校實際，將教學、教研、校本研修等工作全面整合,務本求實、從小處著眼，圍繞課堂教學，從常規工作做起，從實際中來到實際中去，增強校本教研的針對性和實效性。
二、研修目標
依據學校內涵發展的需要，本學年，進一步深入和完善校本研修工作，立足教研，聚焦課堂，進行課題研究，改進教師教學行為，提升教師專業化發展水平，切實解決或研究教育教學改革中出現的新問題和新情況，努力使我校形成一支師德高尚、業務精良、充滿活力的反思型、科研型教師隊伍，全面提高教學質量，促進學生全面、持續、和諧地發展。
三、研究重點
1、討論完成計劃各項工作。
2、建立電子備課室，提高教師製作和使用多媒體課件進行的教學的技能。充分利用網路資源優勢，查詢所需資料，互相學習和交流。
3、成立教師論壇，由專門的管理員進行管理。教師可利用業餘時間積極參與網上交流。學校為之提供展示的平臺，可以在學校網站上發表自己撰寫的優秀論文、教學案例、教學設計等等。
4、認真組織年級組公開研討課。
5、繼續加強學校科研課題的研究工作，進一步啟用教師參與教研的主體意識，逐步建立一種教育、教學、研究學習一體化的新型職業生活方式，使教師真正向實踐——反思型轉變。
6、大力培養青年教師，搭建展示鍛鍊的舞臺，多讓他們接受高層次、全方位的系統培訓，促使他們儘快成長，不斷促進教師隊伍素質的整體提高。
四、研修措施
1、加強教育理論學習
隨著課改的不斷深入和發展，需要我們及時總結成功的經驗與做法，討論新問題，研究新對策，因此我們要不斷學習，提高理論水平。本學年重點學習教育理論以及上級有關檔案，領會其精神實質，明確教育改革的指導思想、改革目標及具體要求，使各位教師弄清新課程
標準內容，理解學科教學的性質、地位、理念及目標，正確把握學科教育的特點，建設開放而有活力的學科課程。
專任教師除參加上級組織的培訓和學校的集中學習外，個人有學習、研修、提高計劃。每學期至少細細緻致讀一本教育教學書籍。更新教師的知識觀、課程觀、教師觀，全面提高教師實施素質教育的能力和水平。通過校本培訓，使教師把學習理解為一種現代生存狀態，成為一種自覺的行動。
2、抓好教師的業務學習
制定周密的業務學習計劃，單週星期二下午的業務學習以“統一主題，集中與分組學習為主，測評為輔” 為原則，確保學習有計劃、有內容、有討論、有中心發言人、有記錄、有實效、有檢查。要做到：
（1）自學與集體學習相結合；
（2）學習與交流心得相結合；
（3）自己學習與講座指導相結合。學校為每位教師配有專用的業務學習筆記，教師既要有摘記，又要寫下教學中的心得體會，學校定期檢查。爭創學習型教師和學習型學校，以校本培訓促師資隊伍建設，提高教師的業務素養。
3、營造良好的研修氛圍
我校把校本研修與教育教學、教研活動緊密結合起來，從學校和教師的實際出發，通過培訓解決學校和教師的具體實際問題，提高教師的教育教學和教育科研能力。
①教研和集體備課活動常抓不懈。教研組是研究、實施教學的一線組織，堅持以教研組學科教研活動為中心，深入全面地開展校本研修活動。提升教研組長的專業素質和組織協調能力，為校本研修的開展提供保障，紮紮實實地開展教研活動。單週四下午的教研活動繼續圍繞新課改所確立的課題開展，期期有重點，次次有主題，人人有見解。雙週四下午的.集體備課，充分發揮每位教師的才智，研究教學內容、學生及教學方法。通過活動切切實實解決教學中存在的問題，提高課堂教學質量。
②學校圍繞新課程的深入實施，以教研組組織主題性的反思教學實踐活動，引領教師用新的理念反思自己的教學，反思自己的成長，反思自己的發展。及時記錄自己的反思所得。精彩的一刻、難免的失誤、新穎的設想，並從中捕捉典型，撰寫案例、設計反思、論文等，指導教學實踐。反思每學期不少於5篇。
③在促進教師專業化成長過程中，我校努力尋求一條具有學校特色又富有時代特徵的學科教學新路，提高課堂教學的實效性。開學初組織備課組開展以梳理教材為主的集體備課活動，通過研討、學習，深入鑽研教材，處理、加工教材，制度新學期計劃。通過研討會、講座、課題研究、集體備課等形式，備課、上課，聽課、獻課、評課等活動，積極探索全新的學科教學模式，以研導修，以修帶研，把新課標的理念和精神落實到教學過程中。
④加強校本課程的開發。我校是主教學管理為本學期的特色教育。將作為我校一道亮麗的藝術特色，繼續提特色教育張揚個性，進一步豐富校本課程的內涵。
4、加強教師培訓工作
為使全體教師儘快適應新課程實施的要求，學校配合市、區的教師培訓計劃，組織和安排好教師的培訓工作，確保培訓工作做到“五定”，即定時間，定人員，定地點，定任務，定內容。學校繼續組織教師參加多媒體課件製作和寫字技能的培訓，以提高教師製作和使用多媒體課件進行教學的技能以及寫字教學水平的提高。
為促進教師的進步，努力搭建交流學習的平臺，校內要求學科教師互相聽評課，形成大家都深入課堂研究教學的良好氛圍。有計劃地組織教師外出聽課、學習，結合聽課的收穫和自己的感想，寫出學習彙報材料，上好彙報課，帶領教師吸納教育新理念、新方法，發揮以點帶面的作用，達到“一人學習，多人受益”的效益。
5、大力培養中青年教師
對中年教師提要求，壓擔子，同時又給他們創造更多的機會展示才華，進一步提高他們的教學和研究水平，帶動更多的教師以他們為榜樣。
認真抓好青年教師的理論學習，在青年教師中開展讀書活動，培養青年教師的讀書習慣。對具有發展潛力的青年教師以其課堂教學流程的診斷分析為突破口，從課堂組織、課堂教學、教學研究等各方面把關，年輕教師要把握機會，通過拜師學藝活動，力求業務上有質的提升，早日成為學校的骨幹。
6、課題引路，積極推進校本專題研究，以教科研促發展。
堅持“立足課堂，營造特色，提高質量”的原則，以應用性課題研究為主。要瞄準教科研研究的重點、熱點、難點，充分挖掘提煉。在課題研究活動中，充分發揮骨幹教師、教研組長、課題組成員在教研方面的核心帶頭作用，相互學習、共同提高，活躍我校的教研氣氛與提高我校教研水平，為校本研修增添新的活力。
五、校本研修活動安排
第一學期具體工作安排
九月份
1、完成各科計劃
2、對教師的備課情況進行檢查
3、校本研修小組活動
十月份
1、集體備課公開課
2、組織參加網路環境下典型課例評選
3、參加局“傳統文化與語文教學”課題階段展示會
4、慶“十一”教師基本功比賽在十一月份
1、常規檢查
2、參加教育技術能力培訓考試
3、期中學科教學質量評估
4、教研教改活動
十二月份
1、教研論文申報
2、迎元旦書法比賽
一月份
1、做好校本研修的學期總結
2、認真做好期末複習工作
3、教研組專題教研活動
學習計劃 篇9
1、詞彙
詞彙書選購四原則：
a、選“看上去不煩”的，這本書你不會買回去就丟在家裡面再也不看了。
b、必須有mp3，以聽代說。詞彙有兩個方面一個是視覺認知的另一個是聽覺的認知，對應的就是閱讀和聽力，很多同學都有這個經歷就是聽詞的時候覺得好像認識卻要想很久才懂，就是聽覺認知不夠。
c、有音標。
d、有同義詞。從長遠角度來看，要把背單詞養成一種習慣，每天都會抽點時間去背。而不是想到才背。對於考試時間緊的，必須要在短期內，反覆多次複習，減少遺忘率。
2、口語
a、找partner，可以練習聽力和反應，最好是外國人。
b、利用雅思最新真題題庫練習。
c、錄音，瞭解自己語法和詞彙的問題，並反覆操練改正錯誤。
d、定期上雅思論壇或雅思老師部落格瞭解最新真題變化並練習。
e、平時多看報紙雜誌瞭解時事，為口語話題積累素材。要上7分，要求語法不能錯，能夠用複雜句式，結構多變，詞彙也能夠靈活多變。
3、閱讀
a、閱讀的一個基礎是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。四級單詞是最最最起碼的要求。如果基礎不錯，建議直接看上國外報紙網站看文章，如經濟學人或者紐約時報，每天不要看多，看一篇就夠了。開始碰到生詞會很多，感覺很難受，但是一定要堅持，碰到所有不會的單詞，都要記下來弄懂。碰到不會的單詞怎麼辦，查韋試辭典的線上版。
b、在每天堅持泛讀的基礎上，一定要至少用1個小時做雅思劍橋系列書的閱讀題。注意做題過程中要做到以下幾點（摘抄文章裡生詞，並牢記；摘抄好詞好句；摘抄好的句子結構）。總之，精讀和泛讀相結合。
4、寫作
其實寫作和閱讀是相通的，閱讀提高同時寫作自然會提高。
a、在平時閱讀的過程中，一定要有摘抄的好習慣（你自己寫不出來的詞、短語、句子等）。
b、每天堅持用30分鐘寫篇文章，題目可以自定。在寫的過程中有意識地用到以前摘抄過的表達。
c、作文其實強調句群而不是一個一個詞彙地蹦出來，但是一篇高分的文章最後看的還是詞彙和語法，因為這是中國學生短期無法解決的問題，寫作最後階段可以用語料庫來解決一下，就是一種語料庫解決20幾個題目，這樣的話根據題庫的輪換基本可以搞定。
e、一定要堅持閱讀，只有不斷輸入，才有高質量的輸出。
5、聽力
a、如果基礎比較弱，選擇網上有代表性的論壇，從中間隨便挑一個網站堅持練習聽力即可。但是千萬不要一個個都聽過來。記住，開始階段100篇文章聽一遍，不如一篇文章聽100遍。
b、過渡期後開始用劍橋雅思系列的書籍開始練習精聽。如果覺得特別吃力，在前期每篇文章聽10遍，再看原文，弄清楚每個單詞的意思，看完以後再聽10遍以上。或者做聽寫訓練。
c、注意精聽為主泛聽為輔。泛聽可以去找takshow來聽，譬如Saturday Night，在優酷或者土豆上都有。或者美國總統演講，或TED（愛看英文演講的同學應該對TED不陌生，每年的TED大會和環球會議匯聚了全世界科技、文學、設計、藝術等領域的傑出人物進行演講）。優酷上就有TED專區。有iPhone的同學也可以直接下載app。
這樣堅持3個月，以後看美劇大部分時間不需要看字幕。英語學習最好不要間斷，聽說讀寫都如此。單詞每天都要複習，閱讀真題每天一篇，口語每天一個真題話題，口語每天要保證半小時的口語練習時間。