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學習計劃合集八篇

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時間就如同白駒過隙般的流逝,迎接我們的將是新學任務,先做一份學習計劃,開個好頭吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧,以下是小編為大家整理的學習計劃8篇,希望對大家有所幫助。

學習計劃合集八篇

學習計劃 篇1

隨著我國全面建設小康社會步伐的推進,教育理論和實踐的發展,包括網際網路在內的教育技術的更新,道德和價值觀的日益多樣化,對教師素質的不斷提高提出了更加現實和迫切的要求。所以我很珍惜網上學習的機會。線上學習不受時間和地點的限制,讓我們可以在業餘時間隨時隨地學習教育教學的知識和理念。尤其是這次網路學習給我帶來了希望,希望它能給我在國小語文教學中的教育教學帶來幫助。

第一,學習目標:

1、加強課程標準的學習,掌握正確的教育觀點。

2、瞭解當今教育工作的新規律、新方法,為以後的教育實踐做準備。

3、瞭解學科發展趨勢和最新研究成果。

4、掌握的教育理論轉化為教育教學的實踐能力。

5、瞭解國內外重大事件新聞,結合教學,教育孩子從小做起,關心國家大事,樹立遠大理想。

二、學習內容:

我根據自己的情況,主要把學習內容分為教育教學技能、教育科研、個人修養三個板塊。在教學中,會圍繞“提高課堂教學語言的藝術性”這一話題進行自學,而在教育、科研、個人修養等方面,重點會放在網路上,會有一些有益於新知識和素質教育的自學活動。

三、具體措施:

1、制定個人學習計劃。

2、研究《師德》和感恩教育,提高教師的職業道德、教學理論和新的教學理念和方法

3 、認真學習新課程標準中的改革和要求。

4、加強學習,堅持每週學習,學習關於優化課程結構的文章,網路資訊報道,解說員進課的文章。

學習計劃 篇2

1、制訂學習計劃的重要性

制訂學習計劃並認真地執行計劃,能有效地提高學習成績,使自己德、智、體、美、勞全面發展。

中國有句古話:“凡事預則立,不預則廢”,意思是說不管做什麼事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。

智力相同的兩個同學有沒有學習計劃,他們的學習效果是不大相同的。

同學們按計劃進行學習獲得成功之後,可以產生一種充實感和成功感。

沒有計劃的學習是盲目被動的低階活動。

為什麼有些同學的學習會處於後進狀態呢?學習缺乏計劃性,往往是一條重要原因。

如:

①放學後玩球,天不黑不散;

②回家無休止地看小說、雜誌、報刊;

③天天去市場集郵;

④天天看電視、看電影;

⑤串門、聊天、打撲克;

⑥聽音樂、廣播無止境等等,結果完不成作業,必要時只得趕抄,不能認真複習和做作業。

這種毫無計劃的學習是荒唐的,散漫疏懶,鬆鬆垮垮的,這是不可能有進步的。

2、制訂學習計劃的作用

計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標,而目標實現,要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合,就誕生了計劃。為了實現學習目的,制訂計劃努力去實現它,就可以使自己離目標越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。

計劃是實現學習目的的藍圖。每一個想把學習搞好的同學,頭腦中都應有這張藍圖。

實施計劃,可以磨鍊意志。有了計劃,把自己的行為置於計劃之中,具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的,總要千方百計地衝擊你的學習計劃,總要千方百計地引誘你離開計劃,這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

矛盾出現後,為了實現自己的學習計劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質受到了磨鍊,動機受到考驗。一般講,意志品質越好,計劃越容易實現,學習上的收穫、進步就會與日俱增。看到這些進步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實現計劃的信心。

有利於學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事,可以使自己的學習生活節奏分明,一旦形成了條件反射,到時候睡覺,該學習時能安心學習,該鍛鍊時能自覺去鍛鍊,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學習習慣就形成了。

能減少時間的浪費,提高學習效率。由於計劃的科學性,計劃裡要辦的事,應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時,多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成,而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什麼影響。有了計劃,每一步幹什麼都明確,不用白費時間去想下一步幹什麼,也不用為決定下一步幹什麼而遊移不定。

3、怎樣制訂學習計劃

計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。

計劃裡除了有學習的時間外,還應當有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃裡不能只有三件事:吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣,那麼這個計劃就是片面的、不科學的。

安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間,主要用來完成老師當天佈置的學習任務,“消化”當天所學的知識。

自由學習時間:是指完成了老師佈置的學習任務以後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內,一般可做兩件事:補課和提高。補課,是指彌補自己學習中的欠缺;提高是指深入鑽研,開展自己的優勢和特長。

自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。

同學們一旦抓住了自由學習時間,將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以,我們應當努力提高常規學習時間的效率,增加自由學習時間,使學習的主動權掌握在自己的手裡。

長計劃和短安排。在一個比較長的時間內,究竟幹些什麼,應當有個大致計劃。例如,一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多,又往往無法預測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題,心中應該有數,這而第一星期幹什麼要具體些,每天干什麼應當更具體些。這樣把一較大的任務,分配到每週、每天去完成,使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃,要在具體完成學習任務時有明確的目的。

學習計劃 篇3

教學目標

1.讓學生願意有計劃、有目標地安排門已的生活,並休會到這樣做的快樂;

2.養成按時作息的好習慣。

教學過程

一、故事匯入:

1、教學前,可讓學生課前蒐集一些關於齊白石生平的資料。

齊白石(1864--1957),湖南湘潭人。歷任北京國立藝專教授、中央美術學院名譽教授、北京畫院名譽院長、中國美術家協會主席等(。1953年被文化部授予中國人民傑出的藝術家稱號1955年度獲世界和平理事會頒發的國際和平獎,1963年誕辰100週年之際被公推為“世界文化名人”。我國二十世紀著名畫家和書法篆刻家。出版有《齊白石畫集》、《白石詩草》、《白石印草》、《齊白石作品集》等多種。

2、講故事“今日事、今日畢”

教材用齊白石老人的故事,點明瞭活動的主題“今日事,今日畢”,告訴我們:今天的事今天完成,抓住生活中的每一個今天,我們就能充滿希望地迎接明天。

3、教師小結:

這樣一位成就卓越的大藝術家,到九十歲高齡了,還堅持做到“今日事,今日畢”,我們可從中受到什麼啟發呢?白石老人每天畫畫,其實也是在堅持學習。學習是一個日積月累的過程,養成了“今日事、今日畢”的良好學習習慣,天長日久,也就習慣成自然。

二、學習課文,明白道理

1、教師在講童話故事後,向學生提問:小松鼠為什麼後悔了?它以後做事情還會椎到明天嗎?

2、教教《今日歌》和《明日歌》。

3、看圖講故事:

(兒歌的形式配以生動的圖畫,通過小多多做功課磨蹭的事例,說明了國小生不抓緊時間的典型表現,意在從反面幫助學生體會怎樣做才能抓緊時間。教育學生要從小養成抓緊時間學習、做事的好習慣。)

(1)學生討論提示語中的問題:“你有什麼好辦法幫助小多多嗎?”

(2)教師結合圖下的主題文字適當總結:小多多應該學習做事不耽擱,做好準備,說做就做;學習做事專心,做完一件再做一件;動作要快,不要拖拖拉拉,磨磨蹭蹭;抓緊時間,合理安排時間等等。這樣做的好處有很多:學得紮實,玩得痛快;可以多做一些自己喜歡的事情;還能養成抓緊時間學習、做事的好習慣。

4、指導行為給多多提了這麼多好的建議,那你自己呢?你是怎麼安排自己的時間呢?

(教材的旁白對話中提供了兩個範例,教師可用範例啟發學生。)

我的作息時間表

1、教師:小朋友,新學期來了,你們有些什麼新學期的打算。

2、學生交流。

3、看圖明理。

4、教師小結:(通過兩名國小生的不同表現,說明我們對學習和生活都要有比較明確的目標,每天朝著目標努力,日標就一定能實現。在臺上表演舞蹈的同學在學習之餘還學會了一門特長。大家應該明白,目標是成功路上的里程碑,目標是生命的導航圖,目標是奮進的動力源泉。如果沒有目標,沒有任何人能獲得成功。)

交流:既然知道了目標的重要性,那麼,我們就來學著給自己定定目標吧!你給自己定了什麼目標呢?(鼓勵學生像教材中的小朋友一樣把自己定的目標寫下來。)

活動:

1、給自己定好的目標,怎樣才能實現呢?那就要“安排好時間,然後有汁劃、有條理地去做你會發現,每天都會很充實,每天都會很快樂!”

2、制定作息時間表的活動環節。

A、教師引導學生先觀察圖中小朋友的作息時間表的內容,幾點起床,幾點上學,幾點練書法……

B、看看圖下的旁白對話,想想制定一份合理的作息時間表還應該注意些什麼?

C、也可以開展小組討論,制定山自己認為最合理的作息時間表,寫在空白框內。

D、把這個錶帶回家,貼在你認為最醒日的地方,從現在開始,大家按照上面的做,讓爸爸媽媽監督,

總結:

放假前我們評出堅持做下來的同學。大家要明白,要實現自己的日標,光是制定出作息時間表是不夠的,還必須有足夠的毅力,每天都要堅持按定好的計劃和作息時間表去做,才能達到目標,享受到成功後的喜悅。

學習計劃 篇4

假期馬上就要結束了,我已經五年級了,講一個嶄新的面貌進入這下學期,在這半年裡,我要做到積極向上,更進一步,我的學習計劃書。為了提高我的學習成績,在新學期初,我要給我這半學期制定一個學習計劃。我要珍惜每分每秒。當遇到自己不能決的問題時,虛心請教同學或請教老師。我有很多不足:老師講的不是不會,但卻總是出錯,一到考試的時候就粗心、馬虎。而且對一些難的題,很少出錯,反而簡單的一些題,卻經常出錯,有時,就連英語聽力也犯錯。

於是,我根據自己的不足,制定了幾個學習計劃:

1.認真專心致志的完成作業,以端正求學的態度對待每一門功課。

2.沒填寫完成作業後,複習當天的學習的內容,將當天的學習內容牢牢記住,並預習第二天的上課內容,為第二天的積極發言做準備。

3.但遇到自己不會的,不懂的問題時,要及時的請教老師,知道自己將這個問題弄明白的時才能罷休,堅決不能不懂裝懂。

4.每天晚上睡覺前聽30分鐘的英語,訓練自己的聽力。

5.在考試的時候,認真對待每一道題,簡單題也要重視,難的題腰包提讀懂,不能輕易放任何一道不懂的題。

6.要做到上課時認真聽講,積極發言,不做小動作。爭取將老師上課講的內容全部消化掉,思想要與老師的思想同步。每天按時整理課堂筆記,丹田內容當天複習,當天掌握。現將基礎知識做好,弄明白,之後在基礎知識好的情況不做一些專項訓練。重點的學習內容由難到易逐一解決。

7.每天按時朗讀三篇作文,增加詞彙和多學習一些好句和好段,以防在考試當中應頻凡而扣分。

在學習中,確定學習目標,也很重要,制定學習目標就是做了一個努力的方向,正確的學習目標,能激勵著人前進,沒有學習目標,就是對事件的極大浪費。我暫時的目標是進入全班前5名。

定了學習計劃,就一定要執行。想完全做事也並非容易之事。我只要努力在努力,勤奮再勤奮,爭取向最高的境界奮鬥。

我的學習計劃

在這個新的學期裡,努力並且儘快的適應國中的新的生活。容入這個大集體之中。和同學們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動,爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發展的學生…………

懷著激動的心情,迎來了一個人生新的階段,自己從一個國小生變成了一個國中生。期待著新的生活,結交新的朋友,掌握新的知識。

1.每天早上5點起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:40從家出發。

2.上課認真聽講,積極發言,做好筆記。

3.認真仔細寫作業,不對答案,認真對待每一門課。

4.寫完作業後,複習當天的內容並預習第二天上課的內容。

5.對於副課及歷史,地理,生物每學完一課後,作文庫要用心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完後,再去找答案,並及時背過。

6.對於主課及數學(代數,幾何),語文,英語,物理和政治,每學完一單元或一課時,要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,並要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完後可交老師批改或對照答案,找出錯誤及時糾正,工作計劃《我的學習計劃書》。

7.遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力。

莫泊桑說:“人生活在希望之中,一個希望破滅了或實現了,就會有新的希望產生。”新春就是新的企盼,新的希望,新的征程,新的收穫。新學期,新起點,新面貌,讓我們憧憬更美好的明天,讓我們再一次踏上征途……

我的學習計劃

我覺得首先應該做到的是應該認真聽課,將老師課上所講內容完全消化,讓思維與老師同步。一般先以課本為先,書上的內容是基矗在掌握的基礎上,做專項訓練,按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集,將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來,逐一解決,形成鞏固。

在複習中應該提倡務實精神,也應該重視規範化和格式化,要養成科學,嚴謹的態度。因為任何一次不規範的答題都有可能造成失分。

1。因為我最薄弱的一項科目是語文,成績處於中等水平,作文乾巴巴的,不生動。空閒時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句,爭取每次作文練習都在40分以上。

2。提前老師的講解做考綱和全品的題目,前天晚上認真預習。多做深,精的題目,拓展思維。

3。每天堅持朗讀外語作品,養成良好的語感。認真識記考綱後面的單詞,嚴格避免會考因單詞而失分。認真複習和預習全品的考點聚焦和附錄,要求重點掌握語法,句型。注意活學活用。

4。根據考綱認真複習歷史知識點,在未來的1個多月裡迴圈複習,加強記憶,認真記憶老師歸納的口訣,表格,利用它們能很好的記憶知識點,關注今年發生的時事,聯絡時事與中學歷史的聯絡。

5。根據考綱與全品上面的題目和知識點迴圈複習,背誦。由於今年會考政治變得很活,所以不能死記硬背,要活學活用,認真參考其他地市的會考題目。

以上的學習計劃要認真實施,成功在於行動,過一段時間要仔細分析檢查現狀,與制定的計劃。我要確定學習的目標,努力學習的方向就是我的目標,正確的學習目標更能催人奮進。反之,沒有目標的學習,就是對時光一種極大的浪費。所以,我的目標就是進入全班前25名。

我的學習計劃

首先,我認為,學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點,老師講的東西不是不懂,但卻總出錯,而且對於一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩,因此,在這點上,我希望自己能在新學期裡對待學習更認真,更有耐心。要科學安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學期裡,我最要學會的就是要合理安排學習,娛樂,休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

“學而時習之”預習重要,複習也不可輕視。儘量抽出時間複習舊的知識。遇到自己不能解決的問題,應及時虛心地向同學,老師請教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂裝懂”,那便是自欺欺人。以上是最基本的學習計劃要求,但想完全做到也並非易事。我只有努力+努力,勤奮+勤奮,一點一點,提高自己的學習水平和年級排名,爭取向最高的境界奮進,創造一個屬於自己的國中四年。快樂學習也能成果輝煌,自信微笑,將開啟我通向更燦爛的知識庫門的大道……

時間就像那無情的流水,流去我在國小裡的五年光陰。轉眼寒假又將成為過去,新的學期即將來臨。仔細的回想,過去的五年裡,自己到底做了什麼?可是,什麼也想不起來。難道真要這樣,流給母校的是一片空白記憶嗎?不,我希望,在國小生活的最後半年裡要踏踏實實的做好每一件事。在這半年裡我一定要珍惜每一秒時間,爭取不讓自己有荒度的一刻。

學習計劃 篇5

學校組織全校教師進行了“工作計劃和管理章程”學習,目的是為了深入貫徹落實科學發展觀,圍繞“學習、服務、發展”三個關鍵詞(即學習“南馮北魏”及杜郎口中學改革經驗,全心全意為師生服務,讓每一個師生都得到發展),以“培養良好習慣、形成健康人格”為主題,主要開展好“每天做好‘八個一’”和養成“八個學習習慣”活動,昇華“感恩·責任”系列活動。以“創新校本教研製度的實踐與研究”課題為載體,以“教研沙龍”為主要渠道,深入研究“潯小課堂模式”,逐步形成主動、互學、競爭、創新的學與教的師生關係。紮實每日工作,形成規範有序、智慧合作、和諧上進的風尚,努力建設可持續發展的現代化學校。通過這次學習,我更加明確了自己所肩負的重任,認識到了科研立校、減負增效的重要性。

一、加強課題研究。

《計劃》中指出全面開展“創新校本教研製度的實踐與研究”課題研究。全體教師均可利用減負增效小組成員形成的“無紙化備課中心”的教學設計,下載到自己的部落格,結合自身和班級實際稍作修訂,形成有個性特色和風格的“潯小課堂模式”。每位參與“潯小課堂模式”實驗的教師,可以潯小網站“學校論壇”的教學設計為基本模式,不再撰寫教案,但要保證每節的授課時間不超過15分鐘,每堂課發言學生不少於10人,每堂課學生動口、動筆、動手時間不少於10分鐘,課堂上批評違紀學生不超過20秒,杜絕懲罰性作業,每節課後必須撰寫涵蓋該節課“成功之處”與“待改進處”的教學反思或教後記。作為教師應該探討如何用“潯小課堂模式”調動學生的學習積極性,把每一個學生的內在動力挖掘出來。結合“二個八”習慣培養,使每個學生每天都進步一點點,同時提高每節課學生的學習效率。用平平常常的心態,高高興興的情緒,快節奏、高效率地做好平平凡凡的事,做一個普通但幸福的潯小教師。

二。學習“南馮北魏”。

《計劃》中指出組織教師系統學習杜郎口中學、上海建平中學、遼寧盤錦市的教育教學的改革經驗,結合我校的實際,逐步形成“用淡定的心態做人、高漲的熱情工作、心地坦然地當教師”的教育思想。通過學習、研討、反思、實踐,不斷提高教師的思想水平和業務水平。教師必須參考部落格,做好讀書筆記,撰寫課後反思等方式,從而展現潯小教師的風采。

三。實施培養計劃。

建立後進生詳細檔案,實行每位教師與一位學習或生活等有困難學生結對子,關注學生的身心成長。

四。加強綜合學科。

《計劃》中指出各科任老師要嚴格按省頒課程計劃,開齊開足各門學科,中心國小將不定期對開課情況、教案擬定情況進行抽查,定期對綜合學科進行質量監控。各技能組專任教師要在本學年的期中、期末共4次,對提高綜合學科的教育質量提出書面建議,每個學期上交一份質量監控試卷或考試方案。體育、音樂、美術、英語等專任教師要根據自己的特長,開闢特長興趣小組,並發展壯大成學校的品牌特長。

五。開展各類競賽。

《計劃》中指出各校可根據中心國小的競賽計劃,把競賽日常化,活動競賽化,培育更多的富有特長的學生。有效促進校內師生全員參與、百花齊放。

總之,作為一名人民教師,我們要從思想上嚴格要求自己,在行動上提高自己的工作責任心,樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鑽研精神,發揮敢於與一切困難做鬥爭的思想和作風。刻苦鑽研業務知識,做到政治業務兩過硬。用一片赤誠之心培育人,高尚的人格魅力影響人,崇高的師德塑造人。只有堅持科研立校、減負增效,不斷提高教師自身的業務水平,才能培養出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創新精神的高素質人才。

學習計劃 篇6

有一個好的計劃,就像有個人在監督者你,帶著你前進。有了學習計劃,提高學習成績,也會更快。

(一)學習的目標明確,實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什麼時候採取什麼方法步驟達到什麼學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下,使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務,使學習有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習,看看有什麼優點和缺點,優點發揚,缺點克服,使學習不斷進步。

(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以後,就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃,也有利於鍛鍊克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什麼困難挫折也要堅持完成計劃,達到規定的學習目標。

四)提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學習,生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學生都應該學習和具備,這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。腳踩西瓜皮,滑到哪裡算到哪裡,這是很不好的。高爾基說:不知明天該做什麼的人是不幸的。有的學生認為,學校有教育計劃,老師有教學計劃,跟著老師走,按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的,每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃,特別是修學以後的自學部分,更要有自己的計劃。

由於學習計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢? 一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析

我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善於進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善於在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。 2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的'極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利於進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便於對照和檢查。如:今後要努力學習,爭取更大進步這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了,以後是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便於實現,如怎樣才能達到數學中上水平這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之後,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。

全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合於記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間裡完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如複習一會語文,就做幾道算術題,然後再複習自然常識外語待。

高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍後去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學,上午放學到下午放學,下午放學到吃晚飯前,吃晚飯後到睡覺。同學們主要應在這四段時間裡統籌安排自己的學習生活內容在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

1、 要突出重點 也就是說,要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什麼時間完成什麼任務達到什麼進度,列成表格,完成一項,就打上√。根據檢查結果及時調整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。

學習計劃 篇7

1、做的好的畫★,沒做畫X,一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

2、這張表最好由家長填寫,也可以培養孩子自主管理的能力,交給孩子填寫,但要落實他登記的情況是否屬實。

3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

4、自由安排的時間較長,家長可和孩子一起商量,徵求孩子的意見,作出適當的具體安排。

5、請家長在培養孩子作息有規律的良好習慣的同時,自己也能做遵守時間的榜樣。

6、暑假時間比較長,能否堅持是最大的困難,相信只要把每一天都安排到位並督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。我給自己定目標:

1、學會一到兩項本領。(學游泳、學騎車、學打球……)家長可根據孩子的具體情況作適當安排,注意安全第一。

2、每天在家做一件力所能及的家務事。

3、一個星期整理一次房間。

4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

5、如果報名參加其他培訓班,要對作息時間重新靈活安排。

學習計劃 篇8

一、學習時間安排

單靠考前一個月臨陣磨槍,是非常危險的,除非你有非常好的基礎和學力。建議爭取每天在固定時段學習,平穩學習。時間實在緊的,可以每年少報一兩門,平時每天學兩個小時左右,週末等節假日學習6個小時左右。每個人都有愛好和親朋好友,必要的休閒和社交也有益身心健康,只要心裡有CPA能中庸地控制好時間就不至於有大的矛盾。

複習時間可安排在晚上和早上,工作不忙的,在領導和同事理解、支援的情況下,也可以做完、做好工作後,在單位學一會兒。晚上學的東西第二天再複習一遍,記憶效果更好。平時抓得緊,考前就不至於非得熬夜,熬夜的結果往往是不僅當天學得不好,接下來的一兩天工作學習效率也都低下。

如果考試前夜熬夜、考試當天中午一會兒都不休息,其結果往往是考試時沒精打彩,會得也答不好。總之,要向效率和良好的學習習慣要時間和進度,一味地、過度地剋扣睡眠時間往往是得不償失的。

二、休息與鍛鍊

睡眠時間6-9個小時都是正常的,再多或再少,都可能有損於健康。

夜裡23:00-01:00、中午11:00-13:00是子時和午時,子午覺至少要睡一會兒的,這對於人的健康和工作學習效率是非常有益的。

睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶(麥片好消化,不易造成積食,又解餓。牛奶能強化睡意和補鈣,有乳糖不耐證的,可以用豆漿或酸奶代替),再聽一點舒緩優雅的輕音樂。

建議飯後,不要立即坐在那裡學習,至少散一會兒步,可以每天至少給自己半小時的鍛鍊休閒時間,也可以每學50至60分鐘,起來活動10分鐘,給肩,肘,腕,頸,腰,腿等關節和眼睛做一做保健操,因為注會和人生都是持久戰,有健康才有未來。

三、營養

營養搭配得好,能改善記憶力和備考狀態。如果不注意營養的調節和補充,學生就會出現精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現象,甚至出現暫時性低血糖、失眠、神經衰弱等,嚴重影響複習效果。為了避免這種現象的發生,在複習階段要注意營養的調劑與補充。

(1)要有足夠的主食,保證充足的能量供應。

有人認為,副食有營養,就可以不吃主食,這種觀念是錯誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克,只佔體重的2%,但大腦所消耗的能量卻佔整個身體的20%。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食(米、麵食物等)經人體消化吸收分解成葡萄糖,成為腦能量的主要來源。

考生們正在處於發育旺盛時期,對各種營養素的需要量本來就高,所以,這個階段要有足夠的主食,以保證能量的供應。隨著大學聯考的臨近,天氣變熱,加上緊張用腦,考生的食慾會大大降低,家長應注意主食的調配,以增進食慾。

(2)補充蛋白質。

腦細胞的35%是由蛋白質構成的。在複習迎考階段,應補充優質蛋白質,以保證機體的需要。要多吃蛋、奶(有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。)、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動物內臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽鹼。大腦中脂質成分中主要是磷脂,膽鹼可以形成乙醯膽鹼,是神經細胞的重要的傳遞物質,有增強記憶的作用。

蛋類裡含膽鹼較多,對增加記憶很有幫助,複習和考試階段每天最好能吃兩個蛋,雞蛋、鹹鴨蛋,煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃,這樣就吃不膩。

(3)補充新鮮的水果和蔬菜。

新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,它們對青少年的身體發育有著非常重要的作用。維生素C可以增強機體的免疫力,維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質,直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬於鹼性食物,對維持機體的酸鹼平衡有重要的作用。

人體正常血液的PH值下降,人體會有一種疲勞感,逐漸會影響大腦和神經功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現的便祕,所以蔬菜不必過分追求嫩。因此,要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享,還能融洽彼此的關係,何樂而不為?

(4)多吃一些健腦食物。

一般來講含磷脂、膽鹼、蛋白質、維生素B1較多的食物,如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆製品等具有健腦作用。

(5)多喝綠茶。

綠茶是最好的飲料,因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質過多易使身體感覺疲勞,還會消耗體內的鈣。如果能靠合理的休息和鍛鍊保證精神,就儘量不喝濃茶和咖啡,如果一定要喝的話,控制一下時間,最好不要在睡前幾小時內喝,以免影響睡眠。