（一）
面對的依然是藍色的天空，
依然是金色的陽光，
依然是綠色的草地，
依然是紅色的跑道，
依然是你，
勇敢的你，堅強的你。
不同的是，天空更加蔚藍，
陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，
400米跑道更加的鮮豔，
而你，定會更加的自信，
同學，你的成績會更加輝煌。
（二）
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，
有同學們一雙雙期待的'眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，奮勇向前吧！
（三）
跑道上，無數次站在雪白的起跑線上，
無數次抬眼望著前方，
無數次品位失敗的苦澀，
無數次品嚐勝利的甘甜。
這就是你，400米運動員。
輝煌的背後是汗水，成功的背後是艱辛，
為了這短短的400米，
你曾無數次的起跑與衝刺。
這一片天地屬於你，四百米運動員。
（四）
同學，你，起跑了，
帶起一路塵土，
揮手吶喊間，
你衝過了終點線，
你揮著雙手，
向人群致意，
所有的空氣為你凝住。
驀然間，全場起立，
為你奏凱。你哭了，
那是激動的淚水，和著喜悅，
在默默中，
流露所有的柔情。