1. 無論結局是好是壞，無怨無悔是我們的選擇。每當運動員賓士在400米跑道上時，我們為你祝福為你喝彩，不到最後一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰，也成了我們的信仰。
2. 400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠的路途，你也許腿腳發麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；在你身後，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！
3. 沒有猛虎的強壯，卻有蛟龍一般的風采，因為你的堅持；沒有冠軍的光鮮，卻有火一樣的氣概，因為你的激情。運動場上雖有名次卻沒有輸贏，沒上領獎臺你一樣是今天的主角，彆氣餒，你的精采已有了最好的`詮釋！
4. 加油 加油！飛奔的那一刻，時間彷彿為你停止 即使是暫時的落後， 短短的400米中，也不要氣餒，你們與時間賽跑因為後面有人傳遞著我們的夢想。風馳電掣似閃電，讓我們的存在顯得更有意義，運動場上留下了你們永恆的回憶 讓我們的生命之花開得更加燦爛。
5. 400米不算長，人生貴在拼一場。健兒奔跑比健康，同齡同路誰最強！風采撒滿跑道上，賽場佳績美名揚！致短跑運動員踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬於你的短跑天地。
6. 頭一百米：心急如焚，落後就要捱打。次一百米：心神不定，我是不是該安靜的走開？再一百米：心理鬥爭，生存還死亡。末一百米：心有餘而力不足，想說“衝刺”不容易。
7. 你和紅色的地面有個約定，那上面，總有你奔跑的身影；你與綠色的草坪有個約定，那上面，浸著你辛勞的汗漬。你與我們有個約定，說你一定要贏，也一定會贏。400米是你成功的法寶！加油！
8. 你像一隻雄鷹，翱翔在晴空之中。你像一顆金星，閃爍在宇宙之中。你像一匹駿馬，馳騁在戰場之中。你像是頭獵豹，疾馳在草原之中。你像一艘快艇，飛奔在海洋之中。勝利的果實等你摘取，希望的高峰等待你去攀登。
9. 你的吼震撼了你我他，牽動著大家的心，輝煌的背後是汗水，成功的背後是艱辛，讓我們共同演繹這扣人心絃的激情飛蕩。為了這短短的400米，讓我們共同為集體，加油！ 你曾無數次的起跑與衝刺。
10. 當你全力以赴的去追求心中的目標，上帝也會為你讓路。永不言棄，你跨過的不僅僅是那條橫亙的終點線，你收穫的是靈魂新的高度。400米運動健兒們，笑傲藍天，未來在你們的手中已經展開新的畫卷。
11. 我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸溼的微笑。
12. 400米，有一個人生的起點。400米，有一個人生的彎道。400米，有一段人生的衝刺。400米，有一個輝煌的勝利。400米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恆的勝利。400米，只彎過一個轉折卻折出多少汗水，衝向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉過那道彎，勝利在向你招手。
13. 也許你並沒有看到成功像你揮手，但你已奮鬥。拼搏過，相信自己，力量就在心中。風雨中灑脫你的激情，陽光下釋放你的希冀，沒有你過去的過去，只有把握現在，沒有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已經逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真實，你的所有揮灑出心中的希望。