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睡眠五誤區讓你越睡越累
很多人都有這樣的困擾:每天花跟別人一樣多的時間睡覺,卻怎麼也睡不着。或者是睡着之後,稍有動靜,就醒來;醒來就再也睡不着了。睡覺看似一件普通的事情,卻深深影響着你的身體健康。要想睡眠好,首先要走出五大誤區:誤區一:服用...
02-27 -
心理學與生活閱讀
《心理學與生活》(我是中文版,16版)經典自不用說,這是我第二次看,發現了不少新東西。而且我們都知道閱讀一本書的時候只有通過自己對內容整合編碼之後才能變成自己的東西,這就是這個話題的緣起,基本上我希望能一天一章的速...
01-03 -
三招教你如何婉拒他人
很多人都有一個不是缺點的缺點-不知道如何拒絕別人?本站來教你三個好方法。在拒絕的過程中,還想保持與對方的良好的人際關係,就要採取同情的語調,用瞭解對方的心情來處理。有的人在拒絕別人時,因爲感到不好意思,而不敢據實...
02-13 -
愛情生理曲線
愛情de生理曲線physiologicalchangeofloveQ:我現在每天腦子裏經常冒出離婚的念頭,因爲自從我們年初結婚以後,我覺得他越來越不愛我了,我也對他越來越冷淡,我想這樣下去又有什麼意思呢?A:讀了你的來信,我想告訴你:原來海誓山盟...
12-31
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心理學與生活論文
隨着社會的飛速發展,人們的生活節奏正在日益加快,競爭越來越激烈,人際關係也變得越來越複雜,人們的觀念意識、情感態度變得更爲複雜。大學生作爲現代社會組成部分,對社會心理也十分敏感.種種心理壓力而造成的心理應激、心...
04-28 -
怎麼讓選擇恐懼變勇氣
吃飯的時候,我們是應該吃紅燒魚還是吃紅燒茄子。生活中的壓力,給我們帶來了如何讓選擇恐懼變勇氣,下面是本站小編整理的相關資料,希望大家喜歡。1.完美主義的非正常心理的作怪凡是有選擇恐懼症的'人,都是極度追求完美的人...
01-30 -
職場生活離不開良好的心態,7種心理碰不得
職場生活,離不開良好的心態,一有負面的情緒包含在裏面,就會影響工作,那麼有哪些心理是最要不得的呢?1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不...
04-19 -
從心理學與生活角度上解讀男人爲何更喜歡成熟女人
1.獨立的美這是新女性身上最耀眼的華服,不依賴、不仗撒嬌去贏得一朵玫瑰,她們看重的是,自己擁有什麼,而不是向男人索取什麼。2.養內內心豐富,氣質取勝,十分耐讀。花是用來看的,而成熟女人的美,是用來讀的。看不見她的美麗的人...
04-25 -
工作不順心怎辦
讀書的時候,想着畢業後,開始自己的人生,發揮自己的才能;有了份工作,每天上班擠在擁擠地鐵的人潮中感到很落寞,整日穿得人模人樣說話圓滑得體,其實你的內心還是當初那個迷茫的少年,不知自己到底在爲什麼而活而忙而悲傷;終於鼓...
04-23 -
生活中的八大心理趣聞
生活與心理息息相關,在生活中也有許多心理趣聞值得你們瞭解,下面生活中的八大心理趣聞是小編爲大家帶來的,歡迎瀏覽。男人在家裏撒嬌的頻率超過女人一項調查顯示,男人在家裏撒嬌的頻率甚至超過妻子。男人一直扮演強悍的角...
03-14 -
人生必看哲學故事(上)
在生命不斷成長的過程中,我們會發現,這個世界開始變得和理想中的不同了。原本美好、快樂、充滿幸福的生活卻衍生除了無奈、迷惘和各種困難。我們開始對生活害怕,開始逃避,對自己曾經偉大的夢想附上枷鎖。其實,沒有所謂的一...
02-11 -
心理學與生活:如何消除緊張情緒
緊張是很常見的情緒,除非你有心理問題,否則你總會遇到緊張的情況。但是有些人很擅長應對緊張,有些人卻面對自己i的緊張卻無所適從。也許你要問如何能消除緊張情緒?我們來嘗試一下下面的方法,你也可以學會應對緊張。心理學...
04-26 -
生活心理學:“血拼”讓人更寂寞
人們購物的動機通常分爲三種:重視攫取、展示成功和獲得快樂。由後兩種動機去購物,越買越寂寞心情不快或感覺寂寞時,不少人選擇出門血拼,希望漂亮的衣裙、精美的包包帶來好心情。荷蘭研究人員發現,血拼不一定能換來好心情,反...
05-02 -
投資心理學:改變我們的焦點
做過交易的人可能都會有類似的感覺:有的交易回頭去看,會覺得自己很傻,明明該繼續持有變成大幅盈利的交易,爲什麼那麼早就扔掉。舉個更具體的例子:最近你的交易狀況不佳,累計虧了不少錢,剛剛纔從一筆糟糕的交易中結束。現在你...
05-02 -
盤點煩惱的來源
盤點煩惱的來源:1、公式化:認爲事情只要發生一次,就會不斷重現。生活中遇到困難與不幸,即認爲困難、不幸會重複出現。2、疑心病:有些人無事生非,終日擔心自己將大病臨頭,遇事往往自我斷論,主觀猜疑,杞人憂天。3、謬推斷:有的人...
02-14 -
從烹飪方式上透視人心
一個人在準備食物的時候持什麼樣的態度,往往會流露出他對生活的某種感受。在準備的方法和過程中,可以表現出一個人許多內在的東西。1、享受烹飪的人有的人認爲烹飪是一種藝術,更是一種享受,他們願意自己動手,準備一切。這...
01-30 -
什麼是自我認知
【導讀】自我認知也叫自我意識,或叫自我,是個體對自己存在的覺察,包括對自己的行爲和心理狀態和認知。自我認識是主觀自我對客觀自我的認識與評價,自我認識是自己對自己身心特徵的認識,自我評價是在這個基礎上對自己作出的...
01-31 -
日常生活中五花八門的強迫症你見過嗎
說到強迫症我們並不陌生,因爲在生活中很多人都會有多多少少的強迫症,要是嚴重的話會給我們的生活帶來非常大的影響,下面的下邊來回大家盤點一下,都是五花八門的強迫症症狀,看看你是否屬於其中的一個呢?拔毛髮癖花季少女拔...
02-10 -
復讀生的心理如何自我調節
復讀生的心理學習期間的自我調適對於選擇復讀的學生來說,在復讀期間的心理狀況也是決定了在這一年時間裏的學習效果。畢竟是高考的過來人,再次選擇復讀一年,心理壓力還是很大的。記者採訪了番禺中學的心理老師陳慧瑜,她給...
02-08 -
父愛會讓孩子更有責任心
父愛重如山,在每個家旗號,高大威猛的父親在孩子心目中有着無可取代的地位。父親的愛還會讓孩子更有毅力和挑戰欲,還會增加孩子的責任感,甚至能減輕對學校的恐懼感。美國楊百翰大學發表在《早期青春期教育期刊》上的一項新...
04-23 -
斯德哥爾摩綜合症
人性能承受的恐懼有一條脆弱的底線,當人遇上了一個兇狂的殺手,殺手不講理,隨時要取他的命,人質就會把生命權漸漸付託給這個兇徒。時間拖久了,人質吃一口飯、喝一口水,每一呼吸,他自己都會覺得是恐怖份子對他的寬忍和慈悲。對...
04-28 -
心理與生活:情感傳染
大家瞭解情感傳染嗎?親密的人之間經常會發生這種狀況。下面心理與生活:情感傳染是小編爲大家推薦的,希望能帶給大家幫助。儘管鏡像神經元被認爲與我們的無意識模仿行爲相關,但是也有研究表明,它們跟打哈欠傳染的行爲可能並...
03-14 -
配偶之間的嫉妒心理怎樣化解
美國哈佛大學醫學院臨牀心理學家克萊格·馬爾金認爲,被另一半欺騙會讓我們深感痛苦,伴侶最簡單平淡的話語和舉動,現在似乎都充滿了潛臺詞:她是不是想將我掃地出門?他去見一個朋友是啥意思?曾經的不忠讓你很難按正常...
02-15 -
職場心理測評淺析
心理測評:關於我們職業前程的測試這是一場關於前程的占卜。你所幹的工作是否真正適合你?你是不是把最合適的人放到了最合適的崗位上?我們常常這樣問自己。有的人,會這樣問自己一輩子,也有的人,爲了尋找答擇了職業體檢&mda...
02-11 -
家屬如何應對抑鬱症患者?
在現在的生活中,患有抑鬱症的人越來越多,當然,當中有嚴重的也有輕微的。那麼對於患者的家屬來說,如何應對抑鬱症患者呢?下面是本站小編整理的相關資訊,希望大家喜歡。1、首先要做好心理準備,如果自己的親人被診斷爲抑鬱症,請...
04-26 -
什麼是強迫性囤積症
什麼是強迫性囤積症一:總捨不得扔東西,又很喜歡買很多東西回來囤積的人,從心理學角度看這是怎麼一回事呢?很多人總是捨不得扔東西,哪怕那個東西對他已經沒有絲毫的用處,但是就是不願意扔。這種心理很多人都存在,很多人說是...
04-26 -
努力而無得
坐在校車裏,看着窗外昏暗的景色,真希望這班校車,就一直這樣開下去,不要停。車裏沒有什麼人,所以狀態放空,不由想起以前的事兒。18歲,華麗的年齡,對未來充滿信心,也可能有些不知道天高地厚。覺得想什麼就會有什麼,至少自己努力之...
02-04 -
秋季爲何累 如何解秋乏
不光孕婦,大凡進入秋季,很多人都會覺得中午不迷瞪一會兒,下午就沒有精神做事情。秋乏到底是什麼原因引起的?能否避免?秋高氣爽金秋時節,人們爲什麼還會出現秋乏現象呢?下面是本站小編整理的一些解決方案,希望大家喜歡。因...
02-08 -
習慣早起的人比夜貓子更幸福
夜貓子們通常都是帶着一臉的倦容早起上學或上班的,他們需要一杯又一杯的咖啡來保持清醒,而習慣早起的人則能在15分鐘內清醒過來。當然,最新的研究指出,習慣早起的人也不是從太陽一出來就能有好心情,只是總的來說他們對於生...
02-12