年終歲末，年會(集體聚會或晚會)成了各單位職工熱議的話題，無論行政事業單位還是企業，準備年會成了工作之外的重頭戲，甚至是主要工作，有人樂在其中，有人則為缺乏“文藝細胞”和酒量等而焦慮，甚者是恐懼。
肖飛就職於一家事業單位，最近他感覺越來越累，年底考核一個接一個，總結一大堆不說，還要擠時間排練單位新年晚會的節目。由於缺乏文藝特長，科室人手不足，他和別的科室幾位男同事反串了一個舞蹈。“表演的狀態儼然就是群魔亂舞，自己看著都糾結，不知道觀眾反不反胃?”肖飛無奈地說。表演節目是一種煎熬，喝酒則是另一種折磨。肖飛抱怨說，新年晚會上大家推杯換盞，互相敬酒，誰的酒不喝都不合適，但自己實在不勝酒力，幾杯酒下肚，胃裡便翻江倒海，痛苦難當。肖飛認為此般勞人費神的活動還是不搞為好。
比起肖飛的煩惱，私企員工趙雪玉的境遇更讓她“抓狂”。今年，趙雪玉再次擔綱單位年會的總策劃，看似榮耀的頭銜，趙雪玉卻說接到一個燙手的山芋。兩個月來，她沒睡過一個安穩覺，滿腦子都是創意。在一個創意為王的年代，唱歌、跳舞早已成了年會節目的“大路貨”，求新求變，迫在眉睫。為了與眾不同，她四處尋覓好點子，六易其稿才搞定。不僅如此，多面手的`趙雪玉還是晚會的化妝師，並客串了兩個歌舞節目。“工作已經夠忙碌了，卻還要為了年會彩排至深夜;物價已經夠貴了，彩排時間不屬於加班還得自己掏錢打車。”趙雪玉坦言年底最忙。
對於年會，職場前輩一臉憂愁，入職不久的新人卻滿心期待。剛上班半年的張潞認為，年會是展示自我的絕佳舞臺，一定要好好表現，讓領導和同事認可自己。於是，本是學校文藝骨幹的她精心編排了一個節目準備在年會上露一手。可期待之餘，張潞也有小小的擔憂，現代職場人際關係複雜，自己會不會給人留下一個愛出風頭、誇張賣弄的印象呢?在年會問題上，面對員工的各種抱怨、擔憂、猜疑和期待，一些單位負責人在接受採訪時表示，辦年會的初衷只是為了展現單位文化、提升員工凝聚力，不會因某些人在年會上的表現而對他們產生偏見，更不會據此評價一個員工的好壞。
心理專家也表示，年會恐懼症是社交恐懼症的一種表現，造成的原因是自己平時工作壓力大、表現不盡如人意、對自己不信任，或者說是敏感的人際關係引起的。建議廣大職場人士理性看待這一活動，換位思考，換種方式，客觀定位，正確認識自己的能力，要調整好自己的心態，沒必要將簡單的事情複雜化，徒增困擾。
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