一、發黏膩
經常燙染頭髮會使頭髮變細，並非常容易粘結在一起。雖然頭髮香波能把它們理順，但為了使捲髮保持蓬鬆，人們經常會使用一些蓬髮產品，如髮膠、蓬鬆粉等，然而，使用這些產品會使頭髮清洗起來非常麻煩。
巧用護膚品：不含油脂又可卸除防水性彩妝的卸妝液，不僅可以有效地卸除各種眼部及脣部彩妝，還能卸除頭髮上的負擔。尤其是添加了植物成分的眼脣卸妝液，不僅能令秀髮潔淨，甚至能夠有效舒緩脆弱的秀髮，清新而不留任何油膩感。敏感性頭皮也同樣使用。
二、皮異味
乾冷季節，油性頭皮常常會出現異味。這是由於天氣寒冷會令頭皮水分減少，剩下較多的皮脂存留於頭皮表面和發身上，在帽子的遮蓋下，時間一長就會捂出難聞的異味。
巧用護膚品：不用擔心，頭皮異味是比較容易解決的，如果你的手邊沒有祛除異味亮發水，或者沒有時間和條件用洗髮水來調整秀髮味道，只需要隨身攜帶幾片具有祛除油汙效果的潔膚棉就可以了。清爽植物配方的潔膚棉，溫和爽膚不刺激，敏感脆弱的頭皮也可安心使用。
中醫護髮藥膳
中醫護髮藥膳方一
淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海蔘2條、姜2片。豬展和海蔘洗淨切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗(去核)洗淨，瑤柱洗淨泡發;將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個小時，下鹽調味食用。滋潤健脾、補腎養顏。
中醫護髮藥膳方二
將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”，再加入數顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。
中醫護髮藥膳方三
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭髮脫落明顯的人。
中醫護髮藥膳方四
用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。
中醫護髮藥膳方五
胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶內備用。每次服50克，日服2次，開水送服。
中醫護髮藥膳方六
桑葉或桑葚子，漂洗乾淨，晒乾研末，再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1：4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜調服。
護髮方法 夏季七招打造迷人秀髮
夏天高溫，容易出汗，連頭髮都變的油膩膩的，所以我們每天都要洗頭，這樣才能保證頭髮健康，但是頭髮經常洗的話是傷害頭髮健康的，那麼你知道如何清洗頭髮才最健康嗎?夏季7招幫你打造迷人秀髮，來看看吧。
夏天最容易引起頭髮油膩的，尤其是在出汗的時候，更是因為出汗導致頭髮油膩，一點也不飄逸了，那麼怎麼改善這種情況呢?下面就給女性介紹幾個夏季頭髮護理的.方法，希望能夠幫助到愛美的女性。
一、洗髮前注意事項
洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。洗髮時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
二、正確掌握洗髮的方法
一般人認為洗髮很簡單，而且每個人都會洗，不需要什麼技術，其實不然，我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出，隨著液沫衝乾淨，如果只注重洗髮不注意洗頭，待風乾後，頭屑會自行脫落，這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果。
三、溫水沖洗乾淨
用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟，它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
四、洗髮後注意事項
洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
五、飲食方面的注意事項
不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤髮的作用。
六、作息方面的注意事項
避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規律可循。
七、染燙方面的注意事項
染髮燙髮不能同時進行。染髮和燙髮，期間最好間隔2-3個月的時間。染後燙後，可以為頭皮頭髮做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。
結語：看完上文，知道該怎麼在這個炎熱的夏季做好頭髮護理了吧，頭髮也是需要護理的，所以在平時一定要注意，洗頭要選擇正確的方法，不要經常的燙染哦，另外也不要經常使用涼水洗頭，溫水洗頭是最合適的哦!