是不是每個人在情緒錯亂的時候都會做出什麼事情，是什麼原因導致這種錯亂呢，會帶來什麼後果呢，怎麼緩解呢？<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
錯亂的緣由
最近，發現在好多人在情緒上相當錯亂，思維也亂的不行，總是會做出連他自己都無法理解的事情！
具體是因為什麼，很難說的清楚。一覽英才網高階招聘顧問說：“也許對生活充滿疲憊，失去了所有的憧憬，不知道自己的路在哪裡，不知道自己的前面是什麼”。面對自己，面對未來，更多的還是迷茫，生活的迷茫，內心的迷茫！
錯亂的'後果
這種思緒會影響到自己的內心，生活的迷茫也就意味著內心的迷茫，朦朦朧朧，看不清，摸不著如同煙霧一樣，沒有方向的飄散著，由風主宰著方向，身不由己！然後，就突然感覺好害怕，一種來自內心的恐懼於不安會迅速佔據你的心靈。面對恐懼與不安，會糾結，會嘶吼，會掙扎，但最後只能無力的消散在混沌的世界裡。
這種恐懼與不安帶來的直接後果就是：看到、聽到、或者接觸到凡事跟感情有關的東西，無論親情、友情還是愛情，情緒都會隨著故事的演變越來越烈，控制不住的思緒，衝擊著自己的大腦，佔據著自己的心靈，又於是乎男兒有淚也輕彈了！接著隨之而來的，曾經的過往，好像突然全部失去控制了一樣，瞬間從記憶的深處全部都爆發了出來，再於是乎就滾滾長江東逝水了。“美容”也做了一遍又一遍！
最後，發現自己內心真的是很脆弱的！無論掩蓋的多麼深沉，終究會有一天爆發出來。也許，這才是最真實的人！
情悲則心死，心死則魂散，魂散則身衰，身衰則輪迴已！
平復錯亂
一覽英才網心理顧問給出這樣的建議：索性，讓自己靜下來，靜靜的享受，靜靜的等待，什麼都不想，什麼都不做，讓思緒自由馳騁吧。又如煙霧一般，沒有方向的馳騁，找尋屬於自己的道路，或生或滅。
點上一根菸，在煙霧繚繞中，找尋迷失的自己，尋找自我的救贖！
（作者：於滿吉）