1、兩條腿保持平穩，不要抖動。
腿部姿勢比手部姿勢更容易洩露說話人的真實心態，因為研究表明，離我們大腦距離越遠的身體部位，越不容易受我們思維的控制。當我們說謊的時候，如果我們的腿在不自覺地抖動，或者在用腳尖打拍子，別人就會很容易地發現，我們沒說真話。
2、不要摸鼻子。
當我們說謊時，心理壓力會在無形中增大，導致的結果是：我們的鼻子部位血液迴圈會加快，並感到不舒服。這時候應該怎麼辦呢？答案是，不要摸鼻子，你可以做一些活潑的手勢來轉移注意力。
3、不要摸嘴脣。
為什麼小孩子撒謊特別容易被大人識破？因為他們在說謊的時候會因為害怕而緊緊抿住嘴脣。長大以後，我們還是經常會這麼做：就像克林頓在萊溫斯基事件時所表現的那樣，他常常會無意識地撫摸自己的嘴脣，試圖讓自己平靜下來。
4、尋找眼神交流。
那些不常說謊的'人在說謊話的時候，總是會下意識地避開對方的目光。要記得把這個習慣改掉哦。
5、記得化妝。
這跟說謊有什麼關係？別先急著懷疑。因為通常來說，漂亮的人說出來的話更容易被人相信。所以，在決定說謊之前，先把自己收拾得漂亮一點兒再說吧。