中水，也叫做再生水，是指各種生活排水經適當處理後，達到一定的水質指標，滿足某種使用要求，可以進行有益使用的水。[2]例如生活用過的水、雨水等經過相應的處理後，可以被建築物回收迴圈使用。但是，現在對中水的認識和技術的不足，以及相應的法律法規也存在著一些問題，所以它的利用實施並沒有真正的落實，即使落實的部分利用率也並不高，所以中水資源絕大部分被浪費掉。
即使在目前的GB50015—2003建築規範下，給排水設計在豎向分割槽後，仍會出現超壓出流現象，也就是給水配件前的靜水壓大於流出水頭，其流量大於額定流量的現象。這種現象不僅由於水壓過大，龍頭開啟時水會成射流噴濺，影響人們使用，而且由於超壓出流破壞了給水流量的正常分配，而超出的部分未產生正常的使用效益，且人們不易察覺和認識，所以會造成“隱形的”水量浪費。並且，這種現象容易產生噪音、水擊及管道振動，使閥門和給水龍頭等使用壽命縮短，並可能引起管道連線處鬆動、漏水甚至損壞，加劇了水的浪費。
目前，我國建築供應熱水的系統水資源的浪費情況普遍比較嚴重。主要的原因是開啟熱水分配裝置後，開始分配的水並沒有達到使用者使用要求的溫度，未達到要求溫度的水一般會被使用者放掉，直到水溫達要求溫度的時候才會使用熱水。而那被使用者放掉的水，也就這樣被浪費掉了。
目前，由於辦公樓和住宅樓過高，所以在對樓房進行消防加壓設計的時候，都是各樓號單獨進行消防加壓的，而這會使建設工程和購買裝置以及維持日常的運轉的費用過高，而且，貯水池的數量過多，消防貯水量也高，定期更換消防貯水就會造成大量的水資源浪費。
新型的給排水配件，在節水節能方面的效果非常突出。例如新型的節水龍頭。科學的研究顯示，如果水壓相同，相比普通的水龍頭，節水龍頭可以節約20%～30%（有的是3%～50%）的水量，普通的水龍頭水壓越高，出水量越大；而新型的節水龍頭，例如充氣水龍頭陶瓷芯節水龍頭，水壓越高，出水量越小，節水效果非常的顯著。但是由於新型給排水的配件的價格比較高，質量也有待提高等因素，廣大的使用者如果無法接受，而使用普通的給排水配件，合理設計給排水系統也可以起到節水節能的作用。比如在變通的水龍頭處設計一個調壓的閥門，讓使用者根據實際的用水情況調節水壓和水量，也可以起到節水的作用。
節水型的衛生器具，克服了老式的衛生器具上的缺點，在設計上不僅比老式的衛生器具舒適，而且在節水節能方面，效果更加的顯著。[3]比如老式的便器，無論大小便，一次的沖水量12L-18L之間；而新型的節水型便器兩檔沖洗水箱，沖洗小便的水量為4.5L（或更少），而沖洗大便的水量為9L（或者更少）。如果說覺得節水型的衛生器具價格過高，或者是懷疑質量，也可以推廣小容積水箱的節水型衛生器具。例如我國目前正在推廣的6L的小容積水箱節水型便器。但是小容積水箱的便器的使用，對給排水系統的要求高，否則容易出現沖洗不淨以及管道堵塞等現象。除此之外，在車站、碼頭等使用性質比較單一的公共場所，還可以使用光電控制式和延時自閉式等技術比較先進的水龍頭的便器，雖然價格比較高，但是節水節能的效果更加好。
第二大水資源—中水，也就是再生水，包括生活廢水和生活汙水以及雨水等經過處理後可以達到相應的水質標準的水。我國各種建築的排水總量巨大，如何處理這些水，便成了城市環保的一大問題。如果可以回收處理這些建築排水，迴圈使用這些水來代替相等數量的自來水，作為城市雜用水，不僅解決了環保問題，還可以解決我國水資源匱乏的問題，而且汙水迴圈利用的成本遠遠低於相同數量的自來水，帶來巨大的環保效益和經濟效益。在我國目前不資源環境下，開發中水是今後節約用水的發展方向。
我國現行的規定，規定了對入戶支管和給排水配件的壓力範圍，但是這並不是從避免超壓出流現象的角度來考慮的，而是從避免給排水配件被壓壞的角度考慮，所以壓力的範圍過於廣泛，基本上對避免超壓出流的現象沒什麼作用。而我國的建築，或多或少都會出現超壓出流的情況。在設計中，工程師不能忽略這個問題，不然的話會造成大量的浪費，要根據建築超壓限流現象的具體的情況，規定合理的壓力範圍。除此之外，還可以採用減壓閥、減壓孔板等減壓裝置。實踐證明，減壓閥和減壓孔板相比較，前者功能更全，不僅可以減動壓，也可以減靜壓；而後者則比較簡單，價格較低，管理也更方便，而且節水效果非常突出，但是隻減動壓，且不夠穩定，也容易堵塞，使用時對外部條件要求比較高。
建築一般是沒有獨立的熱水供應的系統，大多是用燃氣、太陽能等加熱的設施。但是無論這其中的哪一種裝置，使用者在使用之前總要放掉開始時的'一些冷水，而這些水並沒有使用的效益，也就是說被浪費了，而這些水的處理也是一個問題。由於加熱裝置本身存在的缺陷，這樣的浪費是無法避免的，所以回收這些浪費的水並加以利用，才能從根本上解決這個問題。在設計建築的時候，可以在有這些裝置的地方設計一個區域性的迴圈使用的給排水系統，也就是一個小型的中水系統。比如說設計一個回收廢水的水箱或小水池，然後利用這些廢水來沖洗便器，拖地等。
如果建築比較高，或者是一片小區，在設計消防系統時，可以建設一個共同的消防水系統，，即一起用一個消防貯水池，一個消防的水箱和一個完善的加壓系統。比起每一幢樓都建一個消防水系統來說，這樣的設計大大的減少了消防系統的數量，不僅節約了各種建設、裝置及運轉能源與資金，同時也大大的減少了貯水量和定期更新的貯水量，更有甚著，可以將消防水系統和一個游泳池合建，也就是一水多用，有效的節約了水資源。
除了上面所敘述設計階段的節水節能措施以外，還要結合執行管理。節水節能不能只停留在設計的階段，而應該要延伸的到系統的日常維護與管理之中。節水節能的作用畢竟是在長期內才會有顯著的效果，所以工程師在設計建築的給排水系統的時候，還要考慮到設計的方案要便於以後的維護管理，以達到長期內的總能耗降低的目的。比如保養和更新系統，合理安排執行的時間與方式，保證系統的正常執行等。
建築的給排水系統節水節能的方式方法多種多樣，上文所述的只是基於建築設計階段的理論的知識。在實際的設計方案中，應該要緊密的聯絡實際，充分的評估設計方案的可行性，這樣才能真正的實現建築的給排水系統節水節能的目的。