端午節8種粽子“混搭”吃法

粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由來已久，花樣繁多。本文特意為大家收集整理了端午節8種粽子“混搭”吃法，希望大家喜歡!

端午節8種粽子“混搭”吃法

粽子+水果=保持均衡最強檔

我們都知道，水果的營養價值是很高的，所以說，很多人都很喜歡吃水果。而在吃粽子的時候，如果適當的搭配水果吃，是可以很好的平衡肉粽裡面的油脂的，也可以很好的補充身體所需要的營養素，達到飲食的健康和均衡。所以說，端午節的時候，吃粽子的時候可以合理的搭配一些水果。

粽子+葡萄酒=身心愉悅增口感

葡萄酒的味道香醋，色澤豔麗，是很多人都很喜歡喝的。端午節的時候，很多人吃粽子會覺得難以消化，繼而沒有食慾。而適當的喝一些葡萄酒，不僅可以開胃，促進消化，還可以讓人身心愉悅，增加吃粽子的口感。所以說，如果端午節吃粽子想要吃的健康的話，適當的搭配葡萄酒也是不錯的選擇哦!

粽子+茶=助消化幫你瘦

我們都知道，粽子幾乎都是以糯米為主要成分的，所以說，如果粽子吃多的話，是很難消化的。也因此，在端午節的時候，吃粽子千萬不要搭配大魚大肉這類難消化的食物，應該搭配一些茶來幫助你的'消化，而在茶品當中，普洱茶無疑是最好的選擇。當然，如果你的胃不是很好的話，那一定要選擇一些清淡的茶來搭配粽子。

粽子+烏梅湯=開胃又清腸

烏梅湯的味道酸酸甜甜的，平常很多人都很喜歡喝。除了好喝之外，烏梅湯也可以很好的幫助腸胃消化。而粽子本身就是比較難消化的食品，所以說，在端午節的時候，如果有吃粽子，那麼就要儘量的搭配一些烏梅湯，這樣可以減輕腸胃的負擔，讓粽子吃的更健康。

粽子+豆製品=促吸收更營養

隨著生活條件的不斷提高，現在粽子的種類可謂說是越來越多了。不過，粽子的種類即使再多，糯米或者黃米都是其主要成分。而在糯米或者是黃米當中，都是含有豐富的支鏈澱粉的，只是做成粽子之後，這些成分反而會影響蛋白質的生物價值，所以說，在吃粽子的時候，如果搭配一些豆製品的話，不僅可以促進蛋白質的吸收，還可以給身體補充豐富的營養。

粽子+山楂=酸酸黏黏惹人愛

又叫“山裡紅”、“胭脂果”。它不但顆顆滾圓，紅似瑪瑙，令人喜愛。山楂不僅酸甜味美，能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有著多種藥用價值。同 麥芽一樣，山楂也是焦三仙其中的“一仙”。專於消肉食積滯的上品。吃肉粽子時如果吃些山楂，有助於脂肪的消化。因此山楂是最適合和肉粽子一起吃的食物。

粽子+糖=既保脾又護胃

在中國，不同的地區吃粽子的習慣也是不一樣的，部分地區吃粽子是隻吃甜粽的，而部分地區吃粽子是隻吃鹹粽的。而對於吃甜粽地區的人來說，吃粽子的時候都很喜歡蘸糖吃。其實，吃粽子蘸糖是一個很不錯的習慣呢，因為糖不僅可以稀釋粘液，還可以很好的保護胃黏膜，保護脾胃的健康，所以說，吃粽子蘸糖是很不錯的搭配選擇哦!

粽子+醋飲料=軟化血管降脂肪

吃粽子時還可配合喝些醋飲料，因為醋酸有利於糖和脂肪的代謝，防止體內脂肪過多堆積，還可以起到軟化血管、降低血液中的膽固醇含量的作用。