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中秋節的營養飲食方法

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概述

中秋節的營養飲食方法

有到了八月十五中秋節了,每逢佳節倍思親,雖然在外面回不了家,但過節也要有過節的樣子,在外面找了些同學一起過中秋節,人多也有過節的氣氛,但是過節晚上吃些什麼呢,我們根據各人的喜好制定了一個菜譜。

中秋吃什麼菜

1 第一:過節麼,當然要吃些好的,肉當然要有,紅燒肉選用五花肉,肥瘦相間,吃起來又有營養還好吃。

2 第二:小雞燉蘑菇,雖然說現在的.雞肉營養價值不是很高,但是雞肉和蘑菇一起做還是很好吃的。

3 第三:紅燒魚,宴席之上還是要有魚的,這是一種傳統,而且魚的營養價值比較高,我比較喜歡吃松鼠魚但是不會做,只能來個紅燒魚了。

注意事項

可樂雞翅,朋友們都是20多歲的年輕人,大家都很喜歡吃可樂雞翅,應大家要求做一個。