光陰迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，讓我們對今後的工作做個計劃吧。好的計劃都具備一些什麼特點呢？下面是小編幫大家整理的國中學習計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。
國中學習計劃 篇1
九年級的安排：
1、每一天6：10起床。開啟收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校後利用課前時間多看看這天要講什麼，回顧昨日的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每一天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈！
5、在校10分鐘的課間裡，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘裡好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7、九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
學習方式：
對於語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。後面的閱讀必須要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞彙。讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助於閱讀水平的提高。做題的時候必須要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那麼就是基礎功不夠了。關於作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫忙。但關鍵還是靠自己的感覺。
數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！必須記住：熟能生巧！這一點致關重要！！！去年會考我考了117，也是粗心。所以對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最後加一點：切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那麼難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數學一樣），學習了語法就多用用，練習相信老師佈置的已經夠的多了。單詞也必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反覆鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等等，並且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感能夠大大加強速度及正確率。這全依靠與課外培養。
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中能夠注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。
政治考試的時候就應是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材必須要熟悉，我是採用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了但是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷必須要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣能夠採用通讀的方法。答題的時候能夠適當的發散。
歷史對於大事件必須要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認為對於有需要的人，它是不錯的選取。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫忙。
最後一點，學習之餘要注意勞逸結合。
1、正確認識九年級學習，它是學校中一段很普通的過程。就像國小看待六年級一樣。
2、既然緊張就要放鬆，學習就像彈簧，有緊有鬆。這樣才有力。如果你相信，學習只緊不鬆，能夠拿彈簧嘗試，看它還有沒有力量。即使你看再多的書，書中說的偉人再偉大，他也是這麼學習的，書中只是未提人家是怎樣放鬆地！
學會放鬆還有很多要學的
我對此深有體會。基礎十分重要，你就是再厲害你也不能脫離基礎，好好學習，祝你順利渡過會考。
國中學習計劃 篇2
寒假馬上就要來臨，很多家長都忙著給孩子們找假期補課班。雖然說放假不等於放鬆，適當學習是必要的，但是如果過多的給予孩子壓力反而會適得其反，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期裡孩子要學習什麼？該怎麼學習？是上補課班還是自己制定一個補習計劃在家看書呢？
對於想在寒假裡想自己在家制定學習計劃重點補一補數學的，下面我們就給出一些參考建議，學生和學生家長們可作為參考的依據：學生主要是以預習七年級下學期內容為主，以便對下個學期進一步的學習數學知識有一個更明確的把握，瞭解數學學習的連貫之處。通常七年級學生剛剛從國小進入國中，還不太適應國中的學習方式。國小階段，學生主要以模仿式學習為主，而進入中學後則完全不一樣，要求學生必須要學會自己獨立學習，獨立思考。
七年級學生往往不善於課前預習，也不知道預習起什麼作用，預習僅是流於形式，草草看一遍，看不出什麼問題和疑點。那到底該如何預習呢？預習的步驟有哪些呢？
一、粗讀
先粗略課文瀏覽教材的有關內容，大致瞭解相關內容，掌握本書知識的基本框架，同時瞭解新課的重點和難點。
二、細讀
對重要概念、公式、法則、定理反覆閱讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶著問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今後的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時能逐步培養孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了開啟知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養。
三、細心地挖掘概念和公式
很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：
一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數字也是單項式”。
二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯絡。這樣就不能很好的將學到的知識點與解
題聯絡起來。
三是，一部分同學不重視對數學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟於心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？
要做到：
一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內容；
二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網路關係，這相當於寫出總結要點；
三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、型別的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。
四歸：歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。
五編：根據所總結的內容編一些順口熘；如：總結不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不著。”證明成比例線段時，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。
總之，七年級是學生知識奠定的根基時期，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結合，課堂與課後結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網路，促進學生掌握正確的學習方法，為日後進一步進行數學學習打下良好的基礎。
國中學習計劃 篇3
九年級新學期開始了，這一年是忙碌的一年。同學們都做好了吃苦的準備。各科都有了學習計劃。對於語文，基礎不好的同學覺得這是一塊難啃的骨頭。大家都認為語文的提高不是一朝一夕的。可是語文做為會考的必考科目和我們日常生活的工具，不能不學好。那麼在九年級這一年應該怎樣學習語文呢，定什麼樣的計劃呢？人教董老師認為九年級新生學習語文應該注意以下幾點：
一、每天記憶五分鐘。
對於字詞這一塊，知識點比較分散，學習起來繁瑣。同學們要針對其特點有所準備。把考試常考的，課本要求掌握的字詞積累起來記到本子上。做題的間隙就拿出來看一看，調節下，多次重複記憶，重複檢查，一定會出效果。堅持每天記憶五分鐘，堅持下來就能看到成效。語文學習是靠積累的。
二、每天堅持寫日記。
寫日記可以鍛鍊自己的表達能力，養成愛動筆寫作的習慣。寫的時候還可以把當天學的字詞和成語典故用上；只有經常練習才能靈活運用。
三、文言文要學好。
中國古人都很好古，原因是流傳下來的經典有很多智慧可以指導現實生活。因此，文言文學好了，對自己瞭解中華文化和歷史有很大的作用。要想學好文言文，首先要上課的時候注意聽講，把課本上要求掌握的文言文學好了。該背的一定背熟悉了。考試的時候文言文所佔的分數和考試的內容比較固定，這一塊是不應該丟分的。
四、沒事常看書。
讀書是一個很好的習慣，即便是學習任務繁重的九年級，偶爾看看精美短文也是調節身心不錯的選擇。《讀者》、《青年文摘》、《中學生報》都可以看。看別人怎樣運用語言，看別人怎樣表達思想，怎樣寫文章；不知不覺中增進自己的寫作能力；作文在會考語文中可佔一大塊哦！
不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。不斷積累，有朝一日終能厚積薄發，一鳴驚人！人教祝大家：學習日進一步，年進一階，凱旋會考！
國中學習計劃 篇4
1、重視學習習慣的培養培養良好的學習習慣，不僅對九年級學生必要，實際上對所有的國中學生都有著重要的意義。學習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰；聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。
老師要幫助學生做好成績分析，這對提高每個同學的成績是非常有效的，九年級的同學不妨學習一下，通過反覆的成績分析，對自己的學習做到心中有數。在做成績分析時一定要細緻，哪裡知識掌握不牢固，哪一部分考試經常丟分，然後適當練習彌補不足，並且給自己定下目標，避免今後再次丟分。
2、跟著老師走首先，九年級上學期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認真聽講，仔細做筆記，然後及時複習；到了下學期就會系統複習，在這一環節，迫於時間，有的地方不會講得非常仔細，同學們在課後還需要自己看書，不要放過每一個知識點。
第二，到了九年級，一個顯著的變化就是要做大量的題，經歷無數次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之後，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反覆思考、練習。
跟著老師的思路走，掌握有效的學習方法，紮實地複習，對九年級學生來說，是大有裨益的。
3、讀書不要怕吃苦西部地區甘肅會寧的大學聯考升學率一直在全國很出名，記者去採訪，得出的結論就是老師苦教、學生苦學、家長苦供。幾年前，我們在學習洋思經驗的時候，就被告知不僅要學習洋思的課堂教學模式，更要學習洋思中學老師苦教學生苦學的精神。洋思中學的“堂堂訓練”，實際上就是每節課都檢測，而學生一旦遇到檢測，神經必須緊張起來，堂堂進行高強度訓練，學生的成績自然會好起來。
4、偏科絕對不行“知識是融會貫通的，你會在學習生活中發現文理科中必然的內在聯絡。”對偏科這一做法非常不贊同，“文科教給我理解問題、分析問題的能力，理科則給我一個理性的邏輯思維，兩者缺一不可，所以絕對不能偏科。”
5、日記訓練法作文可以通過記日記的方式來訓練。通過日記來練筆，把平時生活中發生的那些大事小事都以日記的形式記錄下來，或者把日記寫成讀後感、觀後感。比如看完一本書、一些雜誌、某個電視節目，會有一些感受，那就寫出來，記在日記本上。你平時經常寫日記的話，寫作文的思路往往來得很快，可以從平時的日記裡獲得很多素材，要是靈感一下子和日記契合上了，下筆就覺得不費事，寫得順暢，比較流利。日記除了記錄日常生活中的一些事情，及一些讀後感、觀後感外，有時也可以把一些名言警句、一些好文章摘抄到裡面，可以激勵自己，或者激發一下自己的創作靈感。長期這樣記日記，對作文水平的提高有很大幫助。此外，我們也可以找一些和自己寫作風格比較相近的範文，學習它們的長處。
6、解壓沒有給自己訂立嚴格的作息時間，每天只要完成既定的任務就可以休息了，所以很少“開夜車”，最晚也在12點左右就睡了。在考前，有時候9點多就休息了。“但我起床的時間很固定，每天清晨5點40準時起床，一點都不拖拉。”
國中學習計劃 篇5
一、時間計劃
1、制定合理的作息時間表
起床：6：00
學習：6：30—7：30英語
早飯：7：30—8：00
學習：8：20—10：00數學，化學(歷史或地理)
休息：10：00—2：00
學習：2：00—4：00物理(政治)，語文
休息：4：00—6：30
學習：7：30—9：00複習總結一天所學知識，寫日記。
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況佔用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然後堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要儘量地自己看懂;不會的要做出標記，等以後解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、複習舊課。對以前學過的舊知識必須時常複習，要用10天左右的時間來複習舊知識，複習時儘量採用目錄回顧法，對不會的知識儘量摘錄下來，留待以後在複習時作重點複習用。
3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著，並做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質
1、學習累了之後，要幹力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
國中學習計劃 篇6
作為九年級的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執行這份計劃，那麼等到開學的時候，我就能夠以的狀態來面對學習上的難題並將其一一解決。
一、晨讀與晚聽
在學校的時候，每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學根據的。早上的學習狀態是的，可以說早上學習並進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓練，並在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學習與訓練，由於效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反覆記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閒散的時間利用起來。
二、試卷練習
暑假的學習自然不能僅僅滿足於暑假作業的完成，對於題型的練習，要做到每天都練習，因為考試出的題目不是一成不變的，儘管只是在我們所學知識的範圍內出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習，要爭取每天做兩張數學試卷，要在有限的時間內做得又快又好，這樣在開學以後的月考之中我便能夠享受暑假學習帶來的成果了。
三、體育訓練
新世紀的學生自然要德智體美勞全面發展，因此身體上的訓練也不能落下，每天傍晚都要進行跑步訓練，既能夠有消化並吸收晚餐的營養，還能夠起到鍛鍊的作用，我可是聽說體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規定的時間是多少，但暑假的時候鍛鍊一下總是沒錯的。
四、補習班課程
暑假少不了的自然還有補習，既然學習上還有不足的地方，那麼就去專門的補習班進行補課。我的化學成績是比較差的，因此我應該重點學習這門科目，每天花費半天的時間進行學習，還有專門的題目訓練，我覺得如何更有效的學習，補習老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應該要多多請教。
國中學習計劃 篇7
新的學期即將來臨，我將邁進新學校的大門，成為一名國中生。國中與國小的學習大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份國中學習生活計劃。
一、目標
每天按照計劃內容執行使國中生話有條不紊地進行。
二、具體事項
語文：為我較不擅長的科目。學好語文除了紮紮實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關注社會時事，留意身邊的每個細節，方便作文選擇素材。
計劃每天讀20頁課外書並用筆記本記下好詞好句，日後經常翻看。
數學：是一個需要思維活躍、注意細節的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數學一些細節方面的小知識點容易遺忘，要經常回過頭來複習。俗話說：“細節決定成敗。”
計劃每天完成較難和較簡單的數學題各10道，以保持思維活躍，提高準確率。並批改更正，收入錯題集。
英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發出這些陌生的音節，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀裡的生詞收錄進去，經常拿出來背誦，增加詞彙量。
計劃每天聽20分鐘常速的錄音並認真跟讀，看5頁英語書籍，每週看2集以英語口語為主的美劇並跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。
體育：體力專案。多鍛鍊，使身體適應高強度訓練。
計劃每天俯臥撐10個，每週週末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當增加運動量。 其餘科目目前未接觸，暫時不作計劃。
三、時間表
週一~~週五 週六~~週日
上午 上午（週日早要上課7：00起床） 6：20 起床 洗漱後 朗讀英語短文 7：30 起床 洗漱
6：50 早飯 7：50 早飯
7：10 上學 8：10 體育場晨練
7：50—12：10 上午回校時間 8：40 回家
12：10 放學回家 9：00—11：40 寫作業
中午 中午
12：40 午飯 11：40 午飯
13：10—13：50 午休、完成英語課作業 12：10 看課外書
13：50 上學 13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內容 下午 下午
14：30—17：55 下午回校時間 17：30 晚飯
17：55 放學回家 18：00 看課外書或出門散步
18：20 晚飯 晚上
晚上 19：00 完成英語課作業
18：50 寫作業、完成學習計劃 21：00 洗澡
21：30 洗澡 過後如有作業繼續做 21：30 睡覺
22：30 睡覺
四、學習程式
1. 寫完作業後預習第二天要學的知識，有不懂的記下來。
2. 上課認真聽講，在老師的講解中尋找答案。
3. 做作業前先複習今天學過的內容，做到不看答案、不翻書，憑自己學到的的知識完成作業。
4. 每次作業下發後把錯題收入錯題集。
國中學習計劃 篇8
九年級暑假的到來，也同樣說明我們國中的結束，宣誓這我們即將邁進高中的學習殿堂。
所以為了讓自己更好的去面對高中的學習，我要在高中開始前的這個暑假，利用好這兩個多月的暑假時間，讓自己更加有能力去面對高中更加困難的學習。所以在這個暑假裡，做好自己學習上的各種計劃準備，是我在邁進高中前對自己的一個考驗。
首先，很多高中都是會有入學考試的，所以我要準備好高中入學不久時的入學考試，這可以幫助我進入高中後更好的班級。同時也是不讓自己忘記國中三年的學習知識，因為在高中的學習中，我們國中的學習成果對其有很大的幫助。所以即使是讓人放鬆但是假期，自己也會每天覆習一下國中的各種知識。在這次九年級的複習計劃中，自己主要以語數英三科為主，因為他們不僅是分值的，同樣也是我們三年來學習難度的，其他幾科副科自己也只需要每天記一下知識點。
我在暑假的每天都會複習一個主科的知識內容，然後稍微背一下其他學副科的知識點，讓自己每天都可以有兩個小時的複習時間。其中副科中，自己的物理學科的學習也要加強一點，因為自己的物理學習一直比較薄弱，而在高中後物理肯定只會便的更難，所以自己要在暑假的時間裡，儘可能的打好自己的物理基礎，以後不能讓物理這個學科拖累了，自己其他學科的學習。
然後，做好高一上學期時的預習工作是更重要的，我們學習任何事情都應該提前，所以在高一開始前的暑假，自己就應該開始高一學習內容的學習。我現在已經在網上買好了，高一時的各種學科教材，同時也買好的相應的教輔資料，利用教輔資料幫助自己，更好的學習高一上學期的知識。自己自學高一的知識肯定是有難度的，所以我對於自己提前學習的計劃，要求並不是很高，只要對這部分的知識有一個初步的瞭解，然後可以做出相關知識點的簡單題型就行了。自己也可以在網上找好有關的教學視訊，讓自己通過高一上學期的課程教學，對知識點了解的更加透徹。同時自己也會和有同樣暑假計劃的同學，一起去討論我們在預習中遇到的各種問題。
因為考慮到在家學習的效率可能並不會太高，所以我在這個暑假大多數學習的時間，會用在當地的圖書館裡，這個安靜學習氛圍濃厚是一個非常不錯的選擇，另外自己也可以在這裡做一些課外閱讀，增長自己的課外知識。
國中學習計劃 篇9
一、校本研修的目標
1.立足學校實際，通過校本研修，研究並實踐教育教學中的具體問題，及時總結和反思，研究並解決教師的困惑和實施操作中的生成問題，學生髮展、教師發展與學校發展並進。
2.聚焦學科課堂，通過校本研修，關注學科本質，研究並實踐先進的教育教學理念，研究並提升專業知識與教學技能，增強教師教學能力，促動理論水平提高。
3.注重隊伍建設，通過校本研修，完善我校發展的校本教研製度，建設學習風氣正、教研氛圍濃的.學習型群體，提高教學質量，提升教育品味，樹立學校形象。
4.根植科研專題，通過校本研修，讓教師成為教研主體，研究數字化課題實施，探索專業化發展道路，強化科研意識，提煉科研能力。
二、校本研修的內容：
1.師德素養與道德建設：教育法規與政策、職業道德規範與規則的研究；職業倦怠與職業理想規劃的研究、心理健康的認識與調控；良好師生關係的規範與構建。
2.學科知識與教學技能：課程標準、課堂評價標準、質量評價標準與教材的學習與把握；三維目標的確定與分解落實；課堂模式的研究與探討；課堂過程實施與教學效果評價的有效策略；評價語言的選擇與創編；教學設計與案例分析、教學反思的反饋效應；校本課程的開發與利用。
3.資訊科技與課題研究：多媒體課件設計及製作；多媒體手段的選擇及運用；白板的使用與課堂應用；課題理論學習與實踐操作的研究。
4.教育管理與學生成長：學生成長與身心發展；學困生輔導與轉化課堂組織與活動調控；班主任工作與班集體建設；班級活動的設計與組織、學生思想教育及心理諮詢。
三、校本研修的方式：
自主學習：讀書研修，理論積澱；實踐操作，自我推動。
同伴互助：經驗分享，優勢互補；教學觀摩，感悟反思；案例教學，互動研討；角色體驗，換位思考；
專業引領：專題講座，知識培訓；教學質疑，集智解難。
四、校本研修的模式：
與課題研究相融合的問題牽動式研究模式，即“篩選實際問題，形成研究專題——針對研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設計研修活動——序化研修活動，達成研究目標——深化研修成果，完善學科理論”
㈠問題的來源：
1.從教育教學的疑難中尋找問題；
2.從教育教學的實踐中捕捉問題；
3.從閱讀交流和觀摩中發現問題；
4.從學科發展和學習中確定問題。
㈡專題的形成步驟
1.徵集問題，個體與集體結合，尋找整體聯絡。
2.篩選問題，目標與方向統一，研究系統有序。
3.確定專題，分工與合作明確，專題細化可行。
4.理論準備，自主與互動相融，借鑑反思實際。
㈢研修主題的確立。
1.小處著眼，細處著手。
2.主題設定有聯絡性和漸進性。
㈣研修活動的設計。
1.研修形式有針對性。解決教學實際問題、面對個體需求差異
2.活動內容有參與性。角色體驗有方向，合作分享有氛圍。
3.解決問題有建設性。問題的提出源於現實，解決過程的立足現實，策略應用面向現實。
4.關注過程有生成性。敢於抓住生成性問題反思，分析原因，及時改進。
5.理論實踐有指導性。由實踐到理論昇華，並應用於實踐。
㈤研究目標的檢驗。
課堂觀察、活動記載、質量檢測、調查問卷（學生、教師、家長）。
㈥學科理論的完善。
成果的呈現包括：論文、教學隨筆、教學反思、研究報告等
五、校本研修的活動構想：
㈠自我反思：
1.活動內容：
⑴個體反思：依據教學的過程實踐教學前反思、教學中反思和教學後反思，並及時記錄：
①教學前的反思要憑藉以往的教學經驗，對新的教學活動進行多維度分析——學生已有的知識和經驗、學生現實的學習能力和態度、自身的教學方式和習慣、預設的教學難點和策略選擇。前瞻性地探求教學過程，其著眼點，在於教案中的學情分析。
②教學中的反思，要對發生在教學過程中的問題及時發現、主動反思、迅速調控。機智性地調控教學過程，其著眼點，在於教案中的二度補充。
③教學後的反思，要在一節課結束後，或單元結束後，藉助理念指導，反觀教學過程。一方面是批判性地剖析現實，一方面是總結性地理論提升。其著眼點，在於教案中的課後小結。
⑵集體反思：依據教研的過程，適時活動前的反思、活動中的反思、活動後的反思。
①活動前的反思，要憑藉以往的活動經驗，對新的教研活動進行多層面分析——教師已有的本體性知識、教師現實的教學態度和能力、預設的活動流程和實施要點。前置性的統觀活動，其著眼點，在於活動方案設計。
②活動中的反思，要對發生在教研活動過程中的問題及時發現、靈活調整、有效引導。智慧性地調控活動過程，其著眼點，在於教學活動過程的記錄。
③活動後的反思，要在一項活動結束後，或系列活動結束後，通過經驗介紹和改進措施的選定。既要巨集觀評判，又要微觀剖析，優缺點並存。全面性的總結活動，其著眼點，在於教研活動後的小結。
2.活動策略：
⑴針對課堂實際，每月兩篇反思。一個成功的案例，獲取有效解決策略；一個失敗的案例，分析尋找相應對策。
⑵針對研究專題，撰寫反思日記，一方面詳細記錄生成的點滴與思考，一方面條分縷析地寫下收穫與感言。藉此觸動後續學習，發現問題並解決問題。
⑶針對自身問題，反思教學行為，剖析行為效果，尋找教學策略。
㈡同伴互助
1.活動內容：
分三個層面建立教師共同體：
一是教師與教師共同體，體現在教研組、師徒對子、各級骨幹教師之間
二是教師與指導者共同體，教師與教研員、指導團隊之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。
2.活動策略：
⑴修身活動工程。
①理論學習活動。學習課程理論，研讀教育名著，結合研究專題，確立學習主題，做好讀書筆記，撰寫學習體會。
②讀書交流活動。分學段、按教研組、分學科專題等多角度開展互動交流，理論結合實際，碰撞提煉方法。
③個人藏書展示、讀書筆記展覽和學習體會展評。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺展示學習成果，彼此借鑑，自身完善。
④編撰校本研修報刊，分專題、分學科、分學段策劃編輯，以維持學習動機的可持續，促動學習質量的不斷提升。
⑤出版成長期刊，個人與集體相結合，以教研組、學科組為單位，以課題研究為牽動點，以專題研究為突破點，以教學實際為著力點，以教學成果為反饋點。激發研修的飛躍——理論指導下的實踐，實踐提升中的理論
⑵拉手活動工程
利用教師論壇、班主任論壇、學科論壇開展教師論壇活動，在理論與實踐對話中提升：
①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強教師影響力，以教育隨筆、師德報告為載體。
②學科論壇，著力打造品牌的優秀教師，提升教師專業力。以教學隨筆、教學反思、教學論文為載體。
③班級論壇，強力打造優秀的班級班風，強化教師教育力，以班級管理經驗、班隊活動設計為載體（逐步嘗試班主任與學生共同參與，實現師生互動）
④骨幹論壇，合力打造專業的引領團隊，增強團隊指導力。以學科專題成果、階段經驗總結為載體。
⑤家校論壇，親力打造優良的家長隊伍，提高家長合作力，以家長會、家長委員會、家長開放日為載體。
⑶科研活動工程
以課題研究為中心點，遵循三個結合：
①研修計劃與課題研究方案相結合。
②研修過程與課題研究過程相結合。
③研修總結與課題研究報告相結合。
⑷反思提高工程。
藉助學科理念和教育理論指導，一方面批判性地剖析現實，一方面總結性地理論提升。其基本著眼點，在於教案中的課後小結，歸納昇華為每月的教學反思，包含四個主題：
一是課堂案例反思，總結成功的典型經驗，積累優秀的實踐方法；
二是教學問題反思，挖掘失敗的教訓存疑，分析有效的應對策略；
三是教育敘事反思，記錄教育的思考點滴，完善理論實踐的結合；
四是教研課題反思，剖析研究的過程效果，確立後續的操作方向。
⑸骨幹品牌工程。
充分發揮各級骨幹教師、學科帶頭人和黨員教師及優秀年輕教師的作用，同課異構與同題異構相結合，專題講座與專業培訓相結合。其中，同課異構可以是多人同課異構（教研組內），可以是一人同課異構（年級組內）。
①學科骨幹引領活動。各級骨幹教師和學科領頭人根據自身實際，確定開放日，每月一次，供學科教師觀摩學習；每個學習做專題講座一次，挖掘亮點，以點帶面。
②師徒結對幫扶活動。師徒結對互動研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。
③年輕教師培養活動。面對年經教師的現實特徵，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導幫助，挖掘閃光點，生成創新點，促進個性化教學的形成。
⑹高低傳帶工程
①課堂展示活動。同年級組，同周開放，同課展示，對比反思，設計重組。
②跨級送課活動。低段與高段互送經驗，加強知識銜接，把握知識聯絡，構建知識系統。
③教學問題共勉活動。依據教學過程中學生出現的問題，及時真實記錄，利用教研活動分單元彙總，藉此給下一輪教師以提醒。（寫入當日教案頁卷）
⑺資源共享工程。
建立各類資源庫，實現資源共享。
①教學設計庫。每學期提供一個精品課例，內容詳細，過程真實，保證質量。
②反思交流庫。每學期提交一份個體反思，結合實際，有效思考，有理論提升。
③教研反思庫。教研組提供一篇集體反思，針對組內活動，集體備課和教研活動兩方面。
④課件素材庫。蒐集課件背景、動畫素材等多方內容。
⑤課件資源庫。各學科教學課件，下載與自制相融合。
⑥練習試題庫。跟進教材，同步練習；專項練習與單元練習相結合。
⑦班級活動庫。班隊會設計，各類教育講座稿件，工作經驗等。
㈣專業引領。
⑴活動內容：
①先進的教學思想。
②翔實的案例分析。
③個性的專業講座。
④精煉的科研成果。
⑵活動策略：
①專題講座活動：校長業務講座、市級骨幹教師講座、專家講座、視訊講座。
②諮詢答疑活動：與專家、指導團隊面對面，結合教學實際，提出問題，分專題解答、制定解決策略。
③集體備課活動：加強二度教學研究,建構兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。
國中學習計劃 篇10
一、在學校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便於複習；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。
二、在家從放學後，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內完成，9點30分鐘之前，之後休息； 改變玩耍莫費的時間，認真地紮實地做到，在家做到一複習、二作業、三預習、四閱讀，