辦公室的人際關係複雜，已經讓人傷腦筋了，如果不行遇上對你懷有敵意的同事，那更是頭痛不已了。面對如此瑣碎之事你該如何？
一、自我反省
當獲悉有人對你懷著敵意時，用不著憤憤不平，不妨對自已進行一番反省，想想自己平常在工作中在與同事交往裡是否存在不妥之處。在以後相處時，多幾分謹慎，避免落人把柄。
二、用能力攻破謠言
假如某人對你懷有敵意、肯定會在某些問題上貶低你，企圖使他人對你的能力、才華和業績 表示懷疑。你要作出的最好證明就是用事實證明你的能力，不是把時間和精力放在無謂的人際糾紛和抱怨當中。
三、及時與上司和同事溝通
流言的`主角往往是最後一個知情者。你知道流言之時，不知你已經在上司和同事的眼中樹立了何種形象。此時於散播者當面對質，要對方給你一個說法並非明智之舉。一是無憑無據，對方可能一口否認。二是面子鬧僵了，影響了工作。最好的辦法是及時與上司和同事溝通。選個合適的時間和場合，把自己的情況和想法講一講，讓謠言不攻自破。同時，提醒自己不要用攻擊性的語言，也最好不要針對某人，達到澄清事實的目的就行了，而不要用報復的心理，否則，會使傾聽者誤會你是在渲瀉情緒，反而達不到你的目的。
四、“中間人”傳話來終止對方的敵意
不妨以向你透露資訊或是雙方都能接受的人為“中間人”，通過他們代為傳話，以化解或是中止敵意，把自己的想法和事實告知對方，起到澄清事實真相、消除誤會、溝通了解的作用，同時讓對方知道，已瞭解到對方的所作所為，從而起到警示作用，使對方有所收斂。
