潛心研究職場心理學的網站近日公佈一項逾萬名職場人蔘與的調查結果：七成以上的職場人曾遭受過職場“冷暴力”。
在這個崇尚和諧的年代，玩勇鬥狠的暴力路線不再時髦，但平靜海面下“潛伏”的冷暴力現象，卻像泰坦尼克號遇到的冰山一角，遠遠一瞥，足以令人不寒而慄。初入職場的新鮮人可能會瞪大眼睛丟擲疑問——什麼是職場冷暴力?
所謂職場“冷暴力”，通常是指上司或同事用非暴力的方式刺激對方，導致對方情緒受挫心靈受傷的行為。打個比方，從前被皇帝拋在腦後長期不理不睬的妃子，遭遇的便是職場冷暴力，如果該妃子甚至被派去打掃庭院端茶倒水，那就是相當嚴重的職場冷暴力。
我有位八零後閨蜜，自從懷孕之後驟然察覺職場冷暖，在她妊娠反應最嚴重的懷孕初期，她的老闆不僅拒絕了她在家辦公的申請，而且大張旗鼓地招聘新人接替她的工作。剛招到人沒兩天，便要求她抓緊完成工作交接，提前回家“享受”產假外的無薪長假——“不用著急，生孩子是大事，哺乳期結束再回來上班也來得及!”大肚子的閨蜜二話不說收拾東西樂顛顛回家，回過味兒來又忍不住碎碎念——他們這是為我好呢?還是想趕我走呢?
我說，都這麼赤裸裸的職場冷暴力了，明擺著想把你掃地出門節約成本，你還看不穿!跟善於算牌的職場前輩相比，有些八零後職場人確實顯得天真了那麼一點點，別人都快要胡了，自己還傻傻在旁邊準備點炮。
正是這類“很傻很天真”的年輕人，往往更輕易遭遇所謂的“職場冷暴力”。調查顯示，職場人遭受的“冷暴力”中，被打入冷宮“不受領導重用”以44.5%的比例排在第一位，其次是“拼命工作而升職、加薪總是輪不到自己”，比例為41.2%，排在第三位的是“領導時常給自己小鞋穿”，如安排根本不可能完成的任務，比例為29.2%。
剛入職的新人，常會抱怨主管給自己分配的工作技術含量低，公司裡的前輩不把自己放在眼裡，彙報工作時上司態度不冷不熱不置可否，並將之簡單歸結為“職場冷暴力”，典型言論如下:“哎，成天干活那麼辛苦沒人體諒，白眼倒是沒少捱，真不想在這種充滿冷暴力的環境中繼續呆下去了!”
其實仔細想想，以上種種算是真正的“職場冷暴力”嗎?很多時候，讓你做小事是為了奠定做大事的基礎，不把你放在眼裡是因為你什麼都不會，彙報工作收效不佳是因為你沒領會領導意圖，而不是什麼人成心跟你過不去。在這種情況下，與其抱怨遭遇“職場冷暴力”，不如以開放性的狀態增強人際溝通和進修，努力提高自身能力和素養，儘快贏得別人的尊重和認可。
真正可怕的職場冷暴力，往往是針對強者的'。因為你強，才會招致同事嫉妒，因此遭遇不動聲色的聯合抵制。因為你強，才會讓上級心存忌憚，因此遭受有所圖謀的挾制和冷遇。在這種情況下，要想跳出受人擺佈的境地，只有兩件事可做:一是讓自己變得更強，強到別人的冷暴力無法阻擋你前進的步伐。二是學會站隊的藝術，選擇和能夠幫助自己的同事和上司站在一起，找到適合自己的位置才能立於不敗之地。
本站小編提醒大家，當傳說中的職場冷暴力發生在你身上時，如果你是弱者，不要抱怨，你所要做的就是努力提高自己的戰鬥力;如果你是強者，不要懼怕冷暴力的襲擊，因為這是你鍛鍊人際藝術的最佳實戰機會，也是通往成功之路的必要考驗。